알칼리성 과일 상위 10개 강알칼리성 과일 10개 순위

1. 사과

사과는 강알칼리성 과일이라고 합니다. 비만한 사람의 몸에는 산성 물질이 더 많기 때문에 체중 감량을 원하는 사람에게 매우 적합합니다. , 균형을 이루려면 알칼리성 과일을 섭취해야 하지만, 산-염기 균형을 과도하게 추구하지 마십시오.

2. 바나나

바나나는 열대과일로 특히 먹기 편한 과일이다. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있기 때문이다. , 바나나의 맛은 상대적으로 부드럽고 먹기가 어렵지 않으며 위장 소화를 촉진할 수도 있습니다.

3. 복숭아

복숭아는 중국에서 매우 오랜 역사를 지닌 과일이다. 복숭아는 봄에 꽃이 지고 꽃이 핀다. 여름에는 열매를 맺기 때문에 그렇습니다. 여름에는 시중에 복숭아가 많이 나오겠지만, 복숭아도 천도복숭아, 매실복숭아 등으로 나누어집니다.

4. 배

우리는 어렸을 때 '갑자기 봄바람이 불어와서 배 수천 그루가 피어났다'는 옛 시를 배운 적이 있다. 우리는 이 시가 배꽃이라고 늘 생각했는데, 사실 시인은 배꽃을 눈꽃송이로 비유했기 때문에 배에 대한 인연이 자연스럽습니다.

5. 포도

포도는 포도와 매우 유사한 과일로, 같은 과일이라도 다른 품종이라고 할 수 있습니다. 시중에 판매되는 포도는 일반적으로 붉은색과 녹색을 띠고 있으며, 포도에 씨가 적어 먹기 쉽습니다.

6. 황피도 우리나라에서 오랜 역사를 지닌 과일 중 하나이다. 황피는 우리나라에 나타난 지 천년이 넘었다. 몸에는 비타민 C, 설탕, 유기산, 펙틴이 풍부하여 음식을 소화하고 가래를 풀며 기(氣)를 조절하는 데 사용할 수 있습니다.

7. 방울토마토

방울토마토는 생김새가 토마토와 매우 유사하여 작은 토마토라고 부르지만, 모양만 보면 방울토마토는 매우 작고 크기가 작습니다. 한입에 먹을 수 있어서 여자아이들이 방울토마토를 즐겨 먹는데, 방울토마토에는 비타민 함량이 높습니다.

8. 수박

수박도 비교적 알칼리성 과일이다. 수박은 여름에 겉껍질이 대체로 녹색이고, 속이 붉은색만 먹을 수 있다. 상대적으로 당도가 높아서 맛이 매우 달콤하고, 특히 여름에 얼린 수박이 아주 맛있습니다.

9. 감

감도 알칼리성 과일이다. 사람들은 감을 먹기 위해 보존하기 위해 이 방법을 사용합니다.

10. 자몽

자몽은 겨울에 먹기에 아주 적합한 과일이에요. 자몽의 맛이 매우 상큼해서 공기 정화 방법으로 자몽 껍질을 이용하는 분들이 많습니다. , 자몽 펄프도 신맛이 나고 달콤하며 입자가 매우 꽉 차고 각 입자에 물이 있습니다.