전통문화대전망 - 이십사절기 - 북경은 입추를 지나도 더운가요? 베이징과 입추 이후 날씨가 얼마나 지속되었나요?
북경은 입추를 지나도 더운가요? 베이징과 입추 이후 날씨가 얼마나 지속되었나요?
입추 후 날씨가 아직 더운가요?
입추 이후 북경의 날씨는 여전히 매우 덥다.
금년 입추는 삼복일로 삼복일 중 가장 더울 때이다. 올해 윤중에서는 이런 고온 날씨가 연장될 것이다. 따라서 입추 이후에도 날씨가 여전히 매우 더울 것이다. 계절적으로 보면 입추 후 첫 경일이 마지막 날이다. 마지막 날이 지나면 북경의 날씨는 점차 추워질 것이다.
입추한 지 한 달이 되었는데도 아직 더운가요?
입추 후 날씨가 추워질 것이다.
입추 후 18 천지 사이에 불이 난다는 말이 있다. 이미 초가을이지만 더위가 여전히 사람들을 위협하고 있다. 입추 30 일 후 초가을, 가을의 세 번째 절기인 백로절기입니다. 이때 날씨가 점점 추워지면서 늦가을로 접어들기 시작했고 고궁의 은행잎이 노랗게 변하기 시작했다.
북경 입추는 무엇을 먹습니까?
북경은 초가을에 가지를 먹는다
가지는 냉성식품으로 비타민과 미량 원소가 함유되어 있다. 이것은 올드 베이징이 초가을 절기에 먹을 수 있는 음식이다. 청열냉혈, 완하익기의 작용을 가지고 있다.
입추절기는 이미 가을이 되었지만, 가을건조가 심하니 냉성음식을 먹고 몸을 맑게 하는 데 도움이 된다. 가지는 성질이 차갑고 건조하고 건조하다. 입추 후에 수확한 가지를' 가을가지' 라고 부르는데, 아주 연하게 먹고 독특한 향기가 있어 일반 가지보다 맛이 더 좋다.
북경은 입추에 오이를 먹는다.
오이의 주요 영양성분은 셀룰로오스, 지방, 비타민, 당류, 미량 원소, 단백질 등이다. 가을에 흔히 볼 수 있는 음식 중 하나로 식후에 해열 해독, 붓기 배수 작용이 있습니다.
오이는 대량의 수분을 함유하고 있어 식후에 몸에 수분과 영양을 보충할 수 있다. 가을에는 날씨가 덥고 건조하며 오이는 시원합니다. 오이를 좀 먹으면 몸이 열을 식히고 건조하는 데 도움이 된다.
북경은 입추에 호박을 먹는다.
호박에는 비타민, 미네랄, 펙틴, 카로티노이드, 아미노산, 다당 등 영양성분이 함유되어 있다. 가을철 제철 식품으로 성질이 온화하다. 식후에 보중익기 소염 진통 작용을 한다.
가을이 되자 날씨가 건조해져서 몸이 늘 물 부족을 느낀다. 호박은 촉촉한 작용을 하고 수분이 많아 가을건조로 인한 불편함을 개선하고 몸에 수분을 보충할 수 있다. 그리고 가을에는 건조해서 호박을 좀 먹으면 윤기가 난다.
북경은 입추에 수박을 먹는다.
수박의 주요 영양소는 탄수화물, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄로 가을에 흔히 볼 수 있는 과일 중 하나이다. 식후에 생진이 갈증을 가라앉히고 더위를 식히는 작용.
입추 후, 가을 호랑이가 재빨리 북경에 와서 폭염을 가져왔다. 이때 우리는 여름의 더위를 완화하는 데 도움이 되도록 시원한 음식을 먹어야 한다. 수박은 시원한 음식이다. 입추에 수박을 먹으면 더위를 풀 수 있을 뿐만 아니라 가을건조도 완화할 수 있다.
북경 입추 식생활 건강
입추 후, 낮과 밤의 온도차가 커서 건조도가 상승한다. 음식은 열을 식히고 더위를 식히는 것을 위주로 하고, 음습한 폐의 음식을 동시에 먹으면 몸이 건조하고 음기를 기르는 데 도움이 된다.
제안: 참깨, 실버, 꿀, 바나나, 우유, 파인애플, 자포니카 쌀, 찹쌀, 팥 등을 많이 먹으면 몸이 건조하고 위가 좋아진다.
북경 입추 일상 생활이 건강하다
입추 후, 몸은 점차 수렴기에 접어들었다. 이때 너는 일찍 자고 일찍 일어나서 야외에서 신선한 공기를 마시며 체내의 배기가스를 배출해야 한다. 동시에 격렬한 운동을 하지 마라. 적절히 조깅을 하고 혈액순환을 촉진하며 면역력을 강화할 수 있다.
입추 삼후
입추에는 서늘한 바람, 이슬, 한기의 세 단계가 있다.
잠깐만요: 찬바람이 왔어요. 네가 초가을에 도착했을 때, 늘 큰 바람이 불곤 한다. 이때 바람은 여름에 불어오는 열풍과 달리 시원함을 느끼게 할 뿐이다.
두 번째 기다림: 백로가 떨어진다. 아침 지면에 안개가 끼기 시작하면 산야에는 안개가 끼게 된다.
3 등: 마음이 춥다. 가을이 오자 매미의 느낌이 나왔다. 자주 울어 눈길을 끈다.