동지 보기혈 양안탕

입동이 다가오니 입동은 많은 문제에 주의해야 한다. 입동은 겨울의 본격적인 시작을 설명했다. 날씨가 점점 추워지고 있다. 무엇을 주의해야 합니까? 입동의 보양기혈은 매우 중요한 일환이다. 어떻게 기혈을 보양하고, 미용으로 얼굴을 가꾸는가? 다음 양생탕은 시험해 볼 수 있습니다.

1, 황기장어탕

재료: 장어 500g, 황기 30g, 생강, 대추, 약간의 소금, 조미료, 후춧가루.

연습: 복사뼈, 대추를 깨끗이 씻는다. 장어 장을 잘게 썰고, 씻고, 썰어라. 장어, 생강을 기름소금 냄비에 넣고 장어 반숙까지 볶는다. 황기, 대추, 장어를 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣는다. 큰불이 끓으면 약한 불 1~2 시간, 소금, 조미료, 후춧가루로 간을 맞춘다.

효능: 보기양혈, 헬스 양안. 기혈 부족으로 인한 안색이 창백하고 정신적인 피로에 적용된다.

2, 백옥마노 미용탕

재료: 파파야 100g, 실버 10g, 율무 10g, 밤 3 개, 백합 12g

방법: 은, 백합, 율무씨를 깨끗이 씻은 후 찬물에 30 분 정도 담그고, 은이를 작은 조각으로 썰고, 파파야의 속익은 하트 품종을 선택하고 껍질을 벗기고 씨를 제거한 다음 작은 조각으로 자른다. 밤나무 껍질 모든 재료를 함께 냄비에 넣고 60 분간 끓여 소금으로 간을 맞추면 먹을 수 있다.

효능: 닭발은 피부 처짐과 주름을 방지하는 미용 효능이 있다. Tremella 는 촉촉하고 매끄러운 피부를 축축하게하는 데 도움이됩니다. 파파야는 음윤폐를 축축하게 하는 효능이 있어 여성 풍유의 식이요법에 도움이 된다. 이 탕은 음윤폐, 건비 완하제, 미용양안의 식이요법 작용을 하여 미국 여성을 좋아하여 마시기에 적합하다.

초겨울에 마시기 좋은 양생탕은 누구나 다 알고 있다. 입동절기는 음습하고 건조한 음식을 먹기에 적합하고 보양 역할을 할 수 있다는 것을 알 수 있다. 이 건강 미용 수프는 좋은 선택입니다. 이런 양생식이요법을 시험해 볼 수 있다.