아기는 긴 여름 동안 무엇을 주의해야 합니까?

긴 여름에는 아기의 음식이 담백하고 평화로워야 하며, 생진 갈증을 가라앉히는 음식을 많이 먹어야 하며, 더위, 습기, 비장을 없애는 것을 목적으로 한다. 기나긴 여름이 지나고 날씨가 건조해졌다. 게다가 날씨가 변덕스러워서 아기의 활동량이 비교적 많고 수분 손실도 빠르다. 이 기간 동안 아기는 비교적 화가 나기 쉬우니 제때에 아기에게 수분을 보충해야 한다. 또한 팥죽, 녹두죽, 은귀죽, 고과죽 등 애피타이저를 준비할 수 있다. 아기에게 제철 과일과 채소를 먹을 수도 있다.

긴 여름도 양기가 길어지고 음기가 약해지는 계절이다. 생선, 닭, 콩류, 참깨, 가지, 호박, 동과, 아스파라거스, 샐러리, 산사, 우매, 토마토, 딸기, 망고 등 신맛 음식을 많이 먹어야 한다.