아이가 자주 열이 나면 어떻게 해야 합니까?

아이가 열이 나면 약물로 열을 내리지 않는 것이 좋습니다. 이런 방식은 아이의 면역력을 떨어뜨리는 것이기 때문입니다. 면역력을 빠르게 높일 수 있는 음식과 영양소를 먹을 수 있는 방법을 강구하면 아이가 곧 회복될 것이고 면역력은 점점 좋아질 것이고 반복되지 않을 것이기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이것은 우리의 다년간의 경험이다.

발열은 기체의 일종의 면역반응, 즉 기체 면역체계가 세균과 바이러스에 대한 반응이다. 몸은 세균과 바이러스의 번식을 통제하기 위해 체온을 높여 많은 에너지를 소비한다. 39 도 이하의 발열은 미열이다. 함부로 약으로 열을 내리지 마라. 체온이 39.2 도 이상으로 올라야만 세균과 바이러스의 번식을 통제할 수 있어 빨리 치유될 수 있다. 체온이 39 도 이상으로 올라도 큰 병이 없다면 스스로 처리할 수 있다. 큰 병이 있어야 흰 가운에 갈 수 있다.

열이 나면 면역력을 빠르게 높일 수 있는 음식이나 영양소를 먹을 수 있고 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 야채 주스를 보충할 수 있어 몸이 스스로 완쾌되기를 기다리는 것보다 회복 시간도 빠르다. 다음 음식을 먹으면 면역력을 높이는 데 도움이 된다.

1, 요구르트, 생크림, 계란 등 소화가 잘 되는 고단백 음식을 먹는다. 단백질은 항체 제조의 주성분이다. 몸에 충분한 단백질이 있어야 면역력이 빠르게 향상될 수 있다. 열이 난 후 몸이 매우 허약한 사람들에게는 에너지를 빠르게 보충하고 더 빨리 회복하기 위해 50 여종의 영양성분이 들어 있는 대용식 쉐이크를 먹어야 한다.

2. 키위, 생대추, 산사나무, 체리, 딸기 등 비타민 C 가 풍부한 과일을 먹는다. 비타민 C 는 인체 면역체계를 활성화시켜 면역수준을 높일 수 있다. 신체반응이 비교적 크면 비타민 C 를 최대한 많이 보충해 한 번에 500- 1000 mg, 2 시간에 한 번씩 보충해야 한다. 우리는 10 여 년을 썼는데 효과가 매우 좋다. 채소와 과일로 즙을 짜서 마시고 수분과 미네랄을 보충할 수도 있다. 당근, 상추, 레몬, 오이로 즙을 짜서 한 시간에 한 잔 짜낼 수 있습니다.

3. 생강, 마늘, 파를 끓여 마시는 것도 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 이들 음식에는 면역력을 강화하는 식물인자도 많이 들어 있기 때문이다. 이 재료들과 계란으로 계란화탕을 만들어 마실 수도 있어 에너지를 늘리고 열을 식히는 역할을 한다.

더 잘하고 싶다면 면역력을 빠르게 높일 수 있는 모든 영양소를 직접 보충해 주세요. 우리는 종종 단백질 가루, 다영양제, 비타민 C, 자추국화를 사용한다.