2020 년 24 절기 입동이 만두를 먹는 것은 무슨 의미가 있습니까?

입동은 중국 24 절기 중 하나로 겨울철절기에 속한다. 입동할 때 입동에 대해 알고 싶은 것이 있다면 2020 년 입동에서 만두를 먹는다는 것은 무슨 뜻일까? 초겨울 양생에 무슨 신경을 쓰나요? 우리 함께 한번 알아보자!

2020 년 입동, 24 절기 만두를 먹는 것은 겨울 절기의 시작을 의미하며 추수와 겨울 저축을 의미한다. 과거 중국은 농업사회였다. 1 년 동안 일한 사람들은 입동을 이용해 휴식을 취하고, 그들의 가족들이 지난 한 해 동안 열심히 일한 것에 대해 상을 주었다. 입동에 겨울 메우기' 가 가장 좋은 비유라는 속담이 있다. 북방에서는 초겨울에 만두를 보양식품으로 사용하는 것을 좋아한다. 중국 고대 의학에서 설명: 이 절기의 도래는 양기가 숨어 있고, 음기가 매우 왕성하고, 초목이 시들고, 벌레들이 숨어 있으며, 모든 활동이 정지되어 겨울잠을 자고, 다음 봄을 위해 에너지를 축적하는 경향이 있다. 기왕 기량을 기르고 예기를 쌓아야 하기 때문에 겨울철에는 반드시 식보를 복용하여 면역력을 높여야 하기 때문에 쉽게 얻을 수 있는 만두를 식보재로 선택했다.

초겨울 양생의 의미는 무엇입니까? 날씨추위를 보충해 인체 내분비계에 영향을 주고, 갑상샘소와 아드레날린의 분비를 늘리고, 단백질, 지방, 탄수화물의 분해를 가속화하고, 신체의 추위를 막는 능력을 증가시키며, 열량 유출을 과다하게 유발해야 한다. 따라서 초겨울에는 추위를 막기 위해 적절한 보충제를 복용하는 것이 좋다.

추위에 신장을 다쳤으니, 신장에 주의해라. 겨울은 춥고, 추위는 신장에 해당하며, 신장에 가장 취약하다. 이것은 몸에 두 군데 상처를 주었다. 첫째, 허리와 무릎이 차갑고, 추위를 두려워하고, 야뇨가 잦고, 발기부전 유정과 같은 질병이 생기기 쉽다. 또한 신장양이 부족하고 기허도 신장음이 상하고, 신장음이 부족하면 목이 마르고 머리가 어지럽고 이명이 울린다. 그래서 겨울철 신장 관리가 중요하다.

늦잠, 익양 생발,' 겨울에는 정자를 숨기지 않고, 봄에는 병에 걸린다' 는 말이 있다. " 입동 후, 일찍 자고 늦게 일어나는 것이 건강에 더 유리하고, 잠양과 음정의 축적에 유리하다. 아침 해가 뜰 때까지 기다렸다가 다시 일어나는 것이 좋다. 충분한 수면을 보장하고, 인체 양기의 성장에 도움이 되며, 머리를 더욱 맑고 민감하게 하고, 일찍 자고 늦게 일어나는 것이 노인들에게 더 적합하다.

운동을 많이 하고 몸을 튼튼하게 하다. 운동을 할 때는 보온에 주의하여 감기를 막아야 하지만, 땀을 흘리지 않도록 옷을 너무 많이 입지 마라. 약간의 땀이 적당하다. 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자는 격렬한 운동을 해서는 안 된다. 만성 기관지염, 폐심병, 천식 등을 포함한 호흡기 질환 환자. , 맑은 날 외출해서 단련하고, 추위와 자극을 피하고, 구병을 유발하지 않도록 해야 한다.

별자리 백과 사전, 팔자결혼, 팔자사업, 결혼운세, 재물신의 별자리, 감정조합, 다른 반쪽, 팔자계산, 이름 속배, 인생운세, 복합기회에 대해 자세히 알아보세요. 하단 온라인 상담 클릭 가능 (엔터테인먼트 전용): /xz/