한의절기 구호

"24 절기 뜸개론" 은 특정 명절에 기온 뜸 방병보건을 하는 전통적인 방법으로, 한의사 "천인이 상응하는 시대에 순응한다" 는 예방 사상을 전형적으로 반영하고 있다. 같은 혈이 다른 뜸 요법은 풍부한 건강방법을 가져다 준다. 놓치지 마세요!

-응? 옛사람의 구름: "춘분 반음반양으로 밤낮이 평평하고 한서가 평평하다." "분" 이라는 글자는 낮과 밤, 한서의 경계를 나타낸다. 양생 방면에서 인체도 자연의 법칙을 따르고 음양의 균형에 주의해야 한다. 이때 음양의 균형을 유지하는 것이 특히 중요하다.

-응? 일반적으로,' 태양 뜸' 이 제대로 활용된다면, 흔히 예상치 못한 예방 효과를 얻을 수 있다. 이 화창한 양춘 3 월, 풀꾀꼬리가 날고 꽃향기가 코를 찌르며 절기에 따라' 태양 뜸' 을 실시해 추위를 없애는 것은 간단하고 효율적인 방법이다.

-응? 그렇다면 춘분절기는 어떻게 양생합니까? 어떤 혈이 뜸을 맞아야 합니까?

춘분절기 보건점:

-응? 한의사는 자연의 계절적 변화와 밀접한 관련이 있기 때문에 이때 양생도 절기의 특징에 맞게 균형을 추구해야 하며, 1 년의 건강을 위한 토대를 마련해야 한다. 춘분 양생은 간을 기르는 데 중점을 둔다. 봄은 오장의 간에 해당하기 때문이다. 춘하 양양, 가을겨울 양음의 원칙을 따르는 것 외에도 보건에서는 음양의 균형을 유지하는 데 주의해야 한다. 춘분절기 낮과 밤이 똑같이 나뉘기 때문이다. 따라서 춘분 양생은 우선 간양을 가라앉혀야 한다. 둘째, 비장 Yiqi; 셋째, 폐를 선전하고 신장을 보충해야 한다.

첫째, pinggan 양, 조정 균형.

춘분 기간 동안 뜸 양생은 음양의 균형에 주의해야 한다. 뜸풍지혈은 우리가 소개한 간경원혈인 태충혈, 소간 이기기, 자음유간, 함께 뜸, 일음일양, 조화균형을 맞출 수 있다.

봉지 점풍은 동굴 속의 물질이 하늘의 대기라는 것을 가리킨다. 연못은 물과 액체를 저장하는 용기로 동굴 속의 물질이 수분과 습기가 풍부하다는 뜻이다. 풍조의 이름은 경혈이 여기서 양열의 기운으로 변한다는 뜻이다. 따라서 풍지혈을 뜸하면 양열의 기운을 동원해 장양익기의 효과를 얻을 수 있다.

위치: 항목, 베갯뼈 아래, 풍방과 평평, 흉쇄 유돌근과 사각근 상단 사이의 움푹 들어간 곳에 있습니다.

간단한 취혈법: 엎드리거나 앉거나, 베갯뼈 아래, 두 개의 큰 힘줄 바깥쪽 가장자리가 움푹 들어가 귓불이 플러쉬되는 것과 같다.

뜸: 춘분과 절기 전후 3 일 동안 따뜻한 뜸으로 뜸을 칩니다.

1. 뜸 전에 태충혈, 풍지혈을 1 분 동안 눌러주세요.

2. 아이조에 불을 붙이고 경혈에서 2 ~ 3cm 떨어진 곳에 뜸을 걸어 국부적으로 온기를 느끼게 한다.

3. 매번 뜸 10 ~ 20 분 동안 피부가 빨갛게 될 때까지 하루 1 회, ***7 회.

둘째, 비장을 활성화시키고, 신장강근을 보강한다

-응? 춘분에는 주야로 똑같이 나누고, 한서는 똑같이 나눈다. 이때 몸은 비교적 예민하고 화를 잘 내므로, 비위 방면의 질병에 각별히 주의해야 한다.

신장 유 () 는 이름에서 알 수 있듯이 신장을 관장하는 혈, 발 태양 방광경 () 으로 체내의 신장에 해당한다. 그것은 신장기가 등표에 들어오는 혈로, 신장충전정, 고원양을 이롭게 할 수 있다. 뜸 신유혈도 관원, 중미 등의 혈과 맞춰 비장과 위를 조절할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸)

위치: 등, 두 번째 요추돌기, 척추 옆, 1.5 인치.

간단한 취혈 방법: 엎드려, 신궐 (배꼽) 등 뒤로, 1.5 인치.

뜸: 춘분과 절기 전후 3 일 동안 따뜻한 뜸으로 뜸을 칩니다.

1. 아이조에 불을 붙이고 경혈에서 2 ~ 3cm 떨어진 곳에 뜸을 걸어 국부적으로 온열감을 느끼게 한다.

2. 매번 뜸 10 ~ 20 분 동안 피부가 빨갛게 될 때까지 하루 1 회, *** 7 회.

셋째, 기침을 멎게 하고 숨을 헐떡이며, 폐신장을 선전한다

-응? 춘분절기는 갑자기 춥고 더워서 감기를 유발하기 쉬우며 알레르기 천식 재발을 일으킨다. 따라서 춘분에는 좋은 생활 습관을 길러야 할 뿐만 아니라 폐가스 간호에도 주의해야 한다. 정서혈은 이때 좋은 역할을 할 수 있다.

정서혈은 경락 밖의 기혈에 속한다. "안정" 은 안정이나 평화를 의미합니다. "천식" 는 기침과 천식. 춘분에는 정자혈을 위주로 폐가스를 공고히 하는 풍문, 슈피, 양기의 대추와 백회를 강화해 천식 발작을 예방하고 기침을 멎게 한다.

위치 지정: 척추 영역에서 7 번째 경추 가시를 수평으로 누르고 뒤쪽 정중앙에 0.5 인치를 엽니다.

간단한 혈 채취 방법: 고개를 숙이고 앉아 있을 때 척추 영역에서 목이 가장 높은 돌출이 아래에 있을 때 옆으로 0.5 인치를 엽니다.

뜸: 춘분과 절기 전후 3 일 동안 따뜻한 뜸으로 뜸을 칩니다.

1. 아이조에 불을 붙이고 경혈에서 2 ~ 3cm 떨어진 곳에 뜸을 걸어 국부적으로 온열감을 느끼게 한다.

2. 매번 뜸 10 ~ 20 분 동안 피부가 빨갛게 될 때까지 하루 1 회, *** 7 회.

-응? 춘분에는 버드나무가 푸르러지고, 밀이 뽑히고, 유채꽃이 향기롭다. 이때 그늘이 사라지고 해가 길어지는 것이 춘분절기의 특징이다. 우리는 날씨에 적응하고 질병을 예방하기 위해 정력을 조절해야 한다. 건강한 음식, 뜸, 마사지, 혈 캔을 결합하면 자신의 음양을 더 잘 조절할 수 있다.