곡위소는 불면증을 완화하고 혈지를 낮추는' 약' 인가요? 복용할 때 네 가지 문제에 주의하세요.

곡위소는 인체 내분비 장애 증상을 완화하는 데 효과적이며, 노인들이 흔히 볼 수 있는 흉민 호흡 곤란 등 증상에 좋은 치료 작용을 한다. 특히 갱년기 정서 이상 치료에 좋다.

글루텐은 또한 좋은 저지방 효과가 있습니다.

곡위소는 항산화성이 좋아 인체 심뇌혈관 질환에 쓰일 수 있고, 혈관의 기름을 줄여 심뇌혈관 질환의 압력을 완화하고 뇌경색, 심근경색 등 중대한 심뇌혈관 질환을 낮추는 발병률.

3. 수면 스트레스 완화

물론 곡위소의 가장 큰 응용은 수면 스트레스 완화다. 곡위소는 내분비 시스템을 조절함으로써 인체의 수면의 질을 개선할 수 있으며, 특히 신경쇠약으로 인한 지속적인 수면장애자들에게 적합하다.

(1) 고압

현대 사회의 생활 리듬이 너무 빨라서 신체에 대한 스트레스는 상상할 수 있다. 특히 매일 가정일로 바쁜 사회의 중추는 더욱 그렇다. 이 부분의 중년층은 왕왕 수면의 질이 매우 떨어진다. 이 사람들은 일을 하면서 조정하고 긴장을 푸는 법을 배워야 좋은 몸과 좋은 정력을 가질 수 있다.

(2) 기체는 장기적으로 고부하 운행 상태에 있다.

신체의 지속적인 고강도 당좌 대월은 불면증을 일으킬 수 있으며, 장시간 고부하 가동에도 마모가 발생할 수 있는데, 하물며 휴식이 필요한 사람은 말할 것도 없다! 많은 사람들이 품위 있는 소득과 객관적인 급여를 받기 위해 장시간 야근을 하지만, 이로 인해 모든 사람이 고부하 상태에 처하게 될 수밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 시간이 길수록 몸에 대한 피해가 커질수록 불면증 증상도 점차 나타난다.

(3) 오랫동안 나쁜 환경에 처해 있다

사람이 오랫동안 시끄럽고 오염된 환경에 처해 있을 때, 전체 사람의 신체 각종 지표가 영향을 받을 것이다. 과거에는 이명, 짜증, 신경쇠약을 일으키기 쉬웠는데, 이러한 요인들은 불면증을 일으키는 몇 가지 흔한 요인이었습니다.

속담에' 약 삼분독' 이라는 말이 있듯이 곡위소도 예외는 아니다. 곡위소는 신경 기능을 조절하는 약으로 복용할 때 다음과 같은 점에 주의해야 한다.

첫째, 식후에 곡위소를 복용하는 것을 기억하세요.

곡위소는 일종의 물 불용성 약이다. 식사 전에 복용하면 흡수 부족을 초래하기 쉽다. 이런 상황에서 곡위소를 복용하는 것은 소용이 없다. 자신의 약효를 발휘하지 않고 섣불리 몸 밖으로 배출한다. 그리고 공복에 약을 복용하는 것도 인체의 위장에 큰 자극을 주어 쉽게 해를 입힐 수 있다.

둘째, 자기 전에 복용한다.

곡위소의 큰 역할 중 하나는 불면증을 치료하는 것이므로 잠자리에 들기 전에 곡위소를 복용하고, 한밤중에 깨어난 후에는 절대로 곡위소를 복용하지 마라. 이렇게 하면 불면증을 완화시킬 수 없을 뿐만 아니라, 신체적 부담도 늘어나, 득보다 실이 될 수 있다.

셋째, 곡위소의 지속 불가능한 사용.

어떤 약이든 의존한다, 특히 곡위소와 같은 안정제에 의존한다. 곡위소를 장기간 복용하면 사람의 정상적인 성장과 발육과 정상적인 생리대사에 영향을 줄 수 있다. 장기간 복용하면 위통, 구토 등 위장불량반응을 일으킬 수 있다.

넷째, 복용 방법에주의를 기울이십시오.

곡위소를 복용하기 전에 반드시 전문 의사의 의견을 상담해야 한다. 인터넷 다른 사람의 경험에 따라 복용량을 바꾸지 마라, 그렇지 않으면 중독 등 심각한 돌발 사건을 일으킬 수 있다.