전통문화대전망 - 이십사절기 - 202 1 24 절기 소만' 3 단' 은 무슨 뜻인가요? 어떤 채소가 먹기에 적합합니까?
202 1 24 절기 소만' 3 단' 은 무슨 뜻인가요? 어떤 채소가 먹기에 적합합니까?
202 1 24 절기 소만' 3 단' 은 무슨 뜻인가요? 쓴 채소가 가득 찼을 때 밀이 익어야 하는데, 여전히 청황이 받지 않는다. 옛날 사람들은 이맘때 나물로 허기를 채우곤 했다. 쓴 요리는 중국에서 역사가 유구하여 종류가 다양하다. "계집애" 는 차를 쓴 약으로 삼는다. 돌창이 말했다: "차 속에서 누가 씁쓸한가? 클릭합니다 。 가방은 말했다: "불의 가스를 느끼고, 고생도 한다. 클릭합니다 엘야는 "부정직한 자는 아름다움이라고 하고, 부정직한 자는 영이라고 부른다" 고 말했다 이런 씁쓸함은 영어로 말해야 한다. 가방은 말했다: "불의 가스를 느끼고, 고생도 한다. 클릭합니다 채용의' 월령' 은 줄기를 안고 작은 고생을 하는 것을 가리킨다.
둘째: 잡초와 죽은 잡초는 희음의 식물이다. 절기가 꽉 찼고, 각지에서 여름으로 접어들기 시작했고, 잡초의 죽음도 절기가 꽉 찼고, 햇빛이 찬란하다는 것을 상징한다. "에티켓" 참고: "잔디의 가지와 잎은 가늘지 않다. 클릭합니다 송곳니는 말했다: "태양에서 태어난 사람은 모두 강하다. 태어날 때부터 음인이 있는 자는 부드럽고 불굴이다. " 이 고서의 기록에 따르면 이른바 들풀은 희음의 식물이어야 한다. 소만절기, 각지에서 여름으로 접어들기 시작했고, 잡초의 죽음은 소만절기 중 태양정신이 날로 왕성해지는 상징이다.
3 기: 맥추부터 3 기까지, 원래는 미여름지일이었는데, 나중에 김사의 책이 맥추에서 일로 바뀌었다. 아직 여름이지만 밀에게는 성숙한' 가을' 이다. 월령: "밀가을부터 4 월까지; 하루의 여름은 5 월이다. 소만은 4 월 중순이라 쉽다. " 밀추의 가을글자는 뼈가 성숙할 때를 가리킨다. 따라서 시간은 아직 여름이지만 밀에게는 이미 성숙한' 가을' 에 이르렀기 때문에 밀의 가을부터 날로 불린다.
소만은 어떤 야채를 먹기에 적합합니까? 1 .. 여주는 여름의 좋은 음식이다. 영양이 풍부하여 주로 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 등의 영양소를 함유하고 있다. 미숙한 연과는 채소로, 익은 과일풀은 날것으로 먹을 수 있고, 냉식, 고기볶음, 생선구이로 바삭하고 맛이 독특하다.
2. 쓴맛과 명차, 다초, 쓴 말 채소, 국화는 국화과 식물 국화의 풀 풀입니다. 쓴 채소는 주로 탄수화물, B 족 비타민, 비타민 C, 미네랄 등 영양소를 함유하고 있다. 절인 쓴 요리는 여름철 사식의 맛있는 요리로, 정신을 차리고 더위를 식히고 마음을 맑게 하는 역할을 한다.
3. 민들레를 먹는 것은 영양이 풍부한 채소로 주로 단백질, 지방, 카로틴, 리보플라빈, 칼슘, 인, 철 등 영양소를 함유하고 있다.
4. 연밥을 먹고 마음을 기르는 계절은 여름이다. 이때 심장이 가장 취약하고, 더위는 쉽게 짜증을 내고 슬퍼한다. 연밥 심은 맛이 씁쓸하지만 마음을 맑게 하고 불을 가라앉힐 수 있는 좋은 제품이며, 위를 건강하게 할 수 있다.
5. 편두를 먹으면 비장과 중, 더위 제습 작용이 있어 서습 구토, 비장 결핍 구토, 음식 소변기, 설사 부종, 백대 홍백에 적용된다.
6. 여름에는 가지가 인체에 큰 손실을 입습니다. 가지에는 비타민 E 가 함유되어 있어 지혈, 노화 방지 효과가 있다. 가지를 자주 먹으면 인체의 노화를 늦출 수 있다. 가지는 몇 안 되는 보라색 채소로 보라색 껍질에는 비타민 E 와 비타민 P 가 풍부해 다른 채소로는 대체할 수 없다.
7. 죽순 상추를 먹으면 식물성 섬유소가 많이 들어 장 연동을 촉진하고 소화관을 소통시켜 변비를 치료할 수 있어 빈혈 환자에게 가장 좋은 음식이다. 어비린내 상추무침 추천드립니다. 해열 해독, 이습화 가래의 효능이 있다.
8. 완두콩을 먹으면 인체에 필요한 각종 영양소가 풍부한데, 특히 양질의 단백질이 함유되어 있어 인체의 항병능력과 회복력을 높일 수 있다. 완두콩에 풍부한 조섬유는 대장의 움직임을 촉진시켜 대변을 원활하게 유지시켜 대장을 청소하는 역할을 한다.
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