여름에 오이를 먹을 때 주의해야 할 것은 무엇입니까?

여름에 오이를 먹을 때는 주의해야 한다. 이때 과과가 매우 풍부하기 때문에 이때 과일을 많이 먹을 수 있다. 과일을 먹을 때 과일의 속성에도 주의를 기울여 자신의 체질을 이해하고 불필요한 번거로움을 일으키지 않도록 해야 한다. 예를 들어 비위가 허한 사람은 수박 배 등 시원한 과일을 적게 먹어야 하고, 화를 잘 내는 사람은 계원, 리치 등의 과일을 적게 먹어야 한다. 망고와 파인애플은 알레르기 체질에 해롭습니다. 여름에 과일과 채소를 자주 먹을 수 있다면, 여러분과 그 모두에게 도움이 될 테니 주의하세요. 하지만 자두를 많이 먹으면 가래와 탁감이 생기고 습기를 제거하는 데 도움이 되며, 심지어 무기력하고 건조하며 현기증을 느끼게 할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) "요로 결석 사람들은 딸기를 더 많이 먹을 수 없습니다. 위산, 설사 사람들은 바나나를 덜 먹어야 한다. 사과, 복숭아, 포도, 메론, 오디, 수박 등 과일은 당량이 높고 당뇨병 환자는 신중하게 먹어야 한다는 점도 무더위 기간 동안 주목해야 한다.

감기를 예방하다

여름철, 이때 인체의 양기가 체표에 떠 있어 땀을 흘릴 때 유출되어 감기에 걸리기 쉽다는 점도 유의해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 이때 우리가 외부의 바람을 느낀다면, 추위, 풍열, 더위를 일으킬 수도 있다. 그리고 여름에는 감기에 걸리기 쉽다. 우선 찬감기 상황을 조심해야 한다. 이런 문제는 그다지 덥지 않아, 분명히 추위를 싫어한다. 동시에 콧물이 잘 흐르고 재채기를 반복한다. 이때 청한 알갱이 2 봉지를 즉시 복용하고 뜨거울 때 복용하거나 2 ~ 3 시간마다 파강홍당수를 한 번씩 마시면 대부분의 증상이 눈에 띄게 완화된다. 체온이 빠르게 상승하고, 오한, 인후불편이 동반되는 것을 발견하면, 대부분 풍열감기이다. 전기에는 쌍황련 내복액, 항바이러스 드링크제, 청개령, 비C 은개판을 복용할 수 있습니다. 열이 메스꺼움이나 구토, 복부 불편함, 설사 등을 동반한다면. , 주로 여름 젖은 감기, 서양 의학의 위장 감기와 비슷합니다. 이때 즉시 사향정기캡슐이나 물을 복용하고, 처음으로 복용량을 늘리고, 하루에 3 ~ 4 회 복용해야 한다. 음식을 조절하고 연잎 녹두죽을 끓이면 감기 예방에 도움이 된다.

무더위 기간 동안 우리는 많은 일에 주의해야 한다. 우선, 우리는 여름이 더울 때 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 이 음식들은 우리의 건강에 매우 유익하기 때문에 여름에는 더울 때 자주 먹어야 한다. 동시에, 우리는 무더위 기간 동안 감기 예방에 주의해야 한다. 이것은 우리가 무더위 기간 동안 신중하게 대해야 할 일이다.