기혈을 조절하는 요가 자세가 미용에 도움이 되는 것은 무엇입니까?

1 호는 류미식이다. 등을 열어 등 뒤의 혈액 흐름을 원활히 하고 혈액 입력을 조절하며 해독 양안 효과가 있다. 두 번째 요가체식은 뱃놀이형으로, 기혈을 조절하고, 중기를 키우고, 원활하게 운행하여 미용에 도움이 된다.