오늘 정식으로 복병에 들어갔는데, 삼복일에 어떤 금기를 범할 수 없습니까?

2022 년 여름이 다가왔지만 기온은 계속 높았고, 심지어 일부 성도 40 도가 넘었다. 하지만 2022 년 7 월 16 일까지 중국은 삼복일에 접어들지 않았다. 이는 중국의 대부분 지역이 1 년 중 가장 더운 시기에 들어간다는 것을 의미한다. 삼복날에는 다들 무더운 느낌이 들기 때문에 그동안 금기가 많았습니다. 이를테면 에어컨 방에서 에어컨을 불지 말고 물을 크게 마시지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 장시간 에어컨을 틀면 바람을 막아야 하고 고온에서 일하지 말아야 한다.

2022 년 삼복일은 40 일 동안 지속될 예정이므로, 사람들도 자신의 관리를 강화하고 그동안 여름방학에 주의를 기울여야 한다. 이 기간 동안 우리나라 남부와 북방의 대부분 지역은 기온이 비교적 높지만, 남방 지역은 습도가 높기 때문에 북방은 건조하고 건조하기 때문에 남방 지역의 사람들은 더위를 먹기 쉽다. 보통 통풍이 잘 안 되는 방에서 더위를 먹거나 질병에 걸리기 쉽다. 장시간 창문을 열지 않으면 실내에 세균이 많이 생겨 인체가 질병을 일으키기 때문에 집에서는 하루에 적어도 두 번 창문을 열고 통풍을 해야 하며, 매번 30 분 정도 통풍을 해야 한다.

여름은 덥고 에어컨은 사람을 살아있게 하는 물건이다. 대부분의 사람들은 자신의 목숨이 에어컨이라고 느낄 것이라고 믿는다. 밤에 잠을 자거나 출근할 때 에어컨을 직접 대고 불면 어깨와 목은 참을 수 없고 앞으로 감기와 경추병에 걸리기 쉽다. 그래서 여름에 에어컨을 쐬더라도 온도는 26 도 이하일 수 없다. 에어컨을 불 때는 외투를 입거나 목도리를 걸치세요.

날씨가 더울 때 수분을 보충하는 것도 필요하다. 어떤 사람들은 밖에서 더울 때 집에 가서 물을 크게 마시는 것도 위험하다. 물을 끌면 체내의 혈액을 희석하여 심장 부담을 증가시킬 수 있다. 그래서 매번 물을 200 ml 정도 마시면 충분해요. 소량의 여러 번 원칙을 따라야 해요.