중국에서는 장하 () 라고 하는 말이 있는데, 장하 () 는 장하 () 계절의 개미 장원 () 을 가리킨다.

개미장원의 장하 계절의 문제는 장하가 중국에 있는 것을 보고 수확이 기본적으로 확정된다는 것을 의미한다.

장하 전후가 바로 강남북모내기 올벼의 계절이다. 긴 여름에 만물이 번창하다. 여름철 수확작물은 생장 후기에 접어들고, 겨울 밀은 꽃이 피고, 유채는 성숙에 가깝고, 여름철 수확작물의 연도는 기본적으로 확정적이기 때문에 농업 속담에는' 긴 여름에 여름을 본다' 는 말이 있다.

1, 장여름이란 무엇입니까?

중국의 전통 절기 풍습 중 하나는 장여름의 날부터 사람들이 여름철에 들어서기 시작했고, 날씨가 무더워 여름 음식과 건강에 신경을 쓰기 시작했다는 것이다. 장여름은 24 절기 중의 하나이다. 고대에는 계절변화를 구분하기 위해 달력을 24 개의 절기로 나누었다. 장여름은 보통 매년 5 월 5 일이나 6 일에 태양이 황경 45 도에 도달한다. 여름이 본격적으로 이때부터 시작한다는 뜻이다.

2. 장하가 여름의 의미를 보았다.

장여름의 여름관은 전통적인 농민 문화이자 중국 일반인의 생활방식에 대한 보호이다. 장여름의 방하란 장여름의 방서, 방병, 음식 조절 등에 관심을 갖기 시작했다는 뜻이다. 여름철 기온이 높기 때문에, 인체는 땀을 잘 흘리기 때문에 과학적인 음식과 운동을 통해 질병을 예방해야 한다.

3. 장하가 여름에 먹는 음식에 대한 조언.

장하에서는 식이조절에 각별히 주의를 기울이고, 고기를 적게 먹고, 물을 많이 마시고, 과일과 채소를 많이 먹고, 붉은 수박, 황망고, 자포도 등 다양한 색깔의 과일과 채소를 많이 먹어야 영양균형을 이룰 수 있다. 요리법에도 주의하고 튀김, 튀김, 바비큐 등을 적게 사용해야 한다.

4. 장여름의 여름 건강 조언.

긴 여름에 여름을 만나다. 외출할 때는 정오 직사광선을 피하고 고온운동 등 격렬한 운동을 피해야 한다. 적당한 휴식이 필요하다. 시원한 곳이나 에어컨이 설치된 방에서 쉬도록 선택할 수 있습니다. 또한 운동을 강화해야 하며, 실내 또는 실외 활동은 기온이 낮은 아침이나 저녁에 수행하도록 선택할 수 있어 신체의 저항력을 높이는 데 도움이 된다.

장샤는 중국 여름이 일반인 생활의 일부가 된 것으로 보고 있다. 이는 사람들이 이미 여름을 위해 준비했다는 것을 의미한다. 음식 조절, 운동, 더위 냉각에 신경을 써서 질병을 예방하고 건강을 유지할 수 있다.