전통문화대전망 - 이십사절기 - 곡 교수가 절기를 이야기하다.
곡 교수가 절기를 이야기하다.
-응? 한의학의 양생에서 사람은 자연의 질서에 순응해야 하며, 사람의 생명은 자연계의 음양성쇠에 따라 변한다. 따라서 한의학의 양생 중 절기나 사계절의 전환도 인체에 가장 큰 영향을 미치는 시기이며, 질병의 전환과 진화가 가장 두드러진다. 임상적으로 사계절 음양의 기변화가 심할 때, 노약자의 병세가 심해지거나, 이연성 질환을 유발하거나, 신병을 일으키기 쉬운 시기이기도 하다.
예를 들어, 여름 ~ 일, 겨울 ~ 일, 뇌졸중, 궤양, 천식 발병률 등이 높습니다. 순기를 돕기 위해 간단한 방법을 적용할 수 있다면, 이 중요한 순간에 신체의 잠재적 적응력이나 탄력성을 자극하면 질병을 예방하고 건강을 보호하는 데 도움이 될 것이다. 후세 사람들은' 수빈 사기조신' 에 따르면 "춘하 양양, 가을겨울 양음, 가을겨울 양음, 뿌리대로 하자" 고 말했다. 겨울병 하치, 겨울병 하치' 의 원칙을 확립하여, 특정 시간 음양이 선행하고, 고본배원, 고본의 방치 원칙을 반영하였다. 어떤 의미에서 자연계의 음양 변화 법칙에 순응하여 신체가 환경에 대처하고 질병에 저항할 수 있는 잠재력을 극대화하는 것이다. 중국 고대 의사들은 효과적이고 간편하며 경제적인 예방방법을 많이 발명했는데,' 태양 뜸' 은 운수된 독특한 방법 중 하나이다. 절기 뜸은 적은 노력으로 두 배로 할 수 있다.
여름부터 날이 흐린 날까지, 바로 양기가 매우 강한 때이다. 그래서 여름의 뜸은 겨울의 고통보다 훨씬 더 고통스러울 수 있지만, 효능은 겨울보다 더 좋을 것이다. 강한 양기와 쑥의 화력으로 한 칼에 닭을 죽이는 것과 같기 때문이다. 따라서 치료는 여름부터 일경까지이고, 보충은 겨울부터 일경 ('겨울부터 일진보' 라고 함) 이어야 한다. 그러나 그것은 고정불변하지 않다. 비교적 심각한 환자의 경우, 발견하면 동시에 치료해야 하며, 병을 지체하지 않는 것을 원칙으로 한다.
첫째, 여름 ~ 일 뜸 신궐
양명주 침구 명작에는 찜질 배꼽 치료법이 있다. 여름부터 일까지, 겨울부터 일까지 인석. 사계절은 정기와 어우러지고, 천하일은 뜸복이다.
이것이 바로 신궐 양생이다! 잊지 마세요: 유씨.
신궐 별명: 배꼽, 명근, 합합, 환곡, 보수회, 생문.
설명: 신, 영; 궐, 원래 의도는 문루와 간판 건물이었다. 신궐이란 공중으로 통하는 관문을 뜻한다. 이정 마사지 요령': "배꼽이 오장을 잇고, 공기가 드나드는 문으로 신궐이라고 합니다." 혈은 배꼽에 있기 때문에' 배꼽 속',' 생명의 뿌리',' 생명문' 이라고도 불린다.
출처: 침술 고전.
위치: 배꼽 배꼽 중앙의 복부.
침술 A-B 클래식: "배꼽에는 신궐혈도 있습니다."
침술: 보통 침술이 아니라 뜸 (소금 뜸 5 ~ 10, 에이조 온뜸 15 ~ 20 분), 찜질이나 혈조사.
예를 들어, 소금 뜸을 막는 방법은 회양구역하여 허탈함을 치료할 수 있다.
복부 냉통 치료는 다림질이나 뜸을 통해 할 수 있다.
캔은 만성 설사 또는 두드러기 치료에 사용할 수 있습니다.
식은땀이나 신경성 구토에 대해서는 gallnut 분말을 바르실 수 있습니다.
멀미를 막기 위해서, 너는 그것을 계향활혈고와 같은 고약에 붙일 수 있다.
약을 배꼽에 넣고 뜸을 그 위에 놓으면 배꼽훈 (배꼽찜, 배꼽 단련) 이라고 하는데, 사용하는 약은 병세에 따라 다를 수 있다. 바늘이 필요한 경우 배꼽을 씻고 엄격하게 소독한 후 가시 1 ~ 1.5 인치를 씻어야 합니다. 배꼽 누공, 배꼽 탈장은 천자를 금지합니다. 또는, 물, 기해침에 의해 신궐에 침투한 후 침투한다.
둘째, 24 절기 뜸: 여름부터 일절기 뜸
여름부터 일까지는 절기인데, 일 년 중 가장 번화한 시기이자 인체가 태양을 잠그고 추위를 쫓기에 가장 좋은 시기이다. 여름철부터 날로 뜸을 뜨면 체내의 추위와 습기를 빠르게 분산시키고 인체의 활력을 보충하며 피로, 허한 체질, 하위 건강 인구에 적용된다.
뜸혈: 관맥, 대추, 지양혈, 명문; 임맥: 종산, 관원, 신궐, 거궐.
뜸 시간 선택: 1 달러 시간; 각 혈 뜸은 20-30 분입니다.
참고: 뜸을 뜨기 전에 연한 소금과 미지근한 물을 마셔주세요. 뜸 과정에서 땀이 너무 많이 나는 것을 방지하여 허탈을 일으킨다. 뜸 후 눈을 감고 쉬다 15 분. 바로 일어나지 마세요. 에어컨이 설치된 방에서 뜸을 뜨지 마세요.
군중에게 적합하다: 관절노손, 경추통증, 류머티즘 관절염, 요추골증생 등이 있는 친구. 이 명절은 가장 좋은 시간이다.
고혈압, 심장병, 당뇨병이 있는 사람에게는 고온에 신중해야 한다. 이 절기는 좀 천천히 하는 것이 가장 좋다, 맹목적으로 하지 마라. 하지만 뜸 취미가 있는 친구. 이 명절을 놓치고 싶지 않아 신궐혈을 선택해 뜸을 할 수 있다. 신궐혈은 배꼽 중앙에 위치해 있으며,' 진흙 알약까지, 아래로 샘까지' 효과가 있다. 뜸은 20 분 정도 지속됩니다.
셋째, 여름부터 일본까지 태양 뜸의 건강 기능
여름 ~ 일 태양 뜸 예약:
강운진 보건원: 13878264966
매년 여름부터 전후로 15 일은 여름부터 일절기 휴양에 적합하다. 여름철 ~ 일절기 조절은 인체에 대한 건강작용을 주로 다음과 같은 경로를 통해 이루어진다.
1, 첫 번째는 바로 정거사입니다.
체결핍, 알레르기 비염, 천식, 기관지염, 폐기종 등 호흡기 질환 환자를 오랫동안 앓으면 겨울에 병에 걸리기 쉽다. 이는 이들 환자들이 평소 정기가 부족하고, 겨울철 기온이 낮고, 사기가 강할 때 체내의 정기가 사기에 대항하여 발병하기에 부족하기 때문이다. 따라서 겨울은 치료 증상을 위주로, 가능한 증상을 완화하는 것이 좋다. 여름은 악을 바로잡을 수 있는 좋은 시기이다. 이때 발병에 영향을 미치는 기후 요인이 적고 증상이 비교적 가볍다. 이때 기체의 저항력을 강화하고 기초를 공고히 하면 기체의 면역능력을 높이고 사기에 더 잘 침투할 수 있다.
2, 둘째, 비장과 위를 보양하는 것이다.
비장과 위장은 인체의 "모레의 본" 이다. 인체의 소화 기능은 인체의 에너지 공급과 직결된다. 비장은 건조하고 악습하며, 젖은 것은 가장 쉽게 졸려서 우리의 소화 기능에 영향을 미친다. 여름에 비위를 보충하면 비장을 튼튼하게 하고 습기를 없앨 수 있어, 복부팽창과 복통을 멀리하고 설사 할 수 있다. 여름철 양기가 바깥에 떠 있기 때문에 과식, 추위도 위통, 복통, 설사 등 많은 소화기 문제를 일으킬 수 있기 때문에 여름철에는 비장과 위를 보호하는 것이 특히 중요하다.
3. 다시 한 번 양산추위를 돕는 것이다.
겨울에는 호흡기 질환 고발 외에 또 다른 질병의 발병률 역시 만만치 않다. 바로 양허증과 목어깨 허리 통증이다. 호흡기 질환 (WHO) 와 마찬가지로 겨울철 한성이 강할 때 사람들이 느끼는 것은 한사로 인한 질병으로 겨울은 근본적으로 없앨 수 없다. 한여름에만 인체의 양기가 충만해야 체내의 한사를 더 잘 분산시킬 수 있다. 여름부터 일절기 침술은 인체의 생리를 자극하고 질병을 예방하는 좋은 방법이다.
넷째, 여름 위생 주의사항
중국 고대 의학' 내경' 의 양생 이념에 따르면, 우리는 여름에 우리 체내의 양기가 대량의 털이라는 것을 알고 있으며, 대부분 외열 내허의 상태에 처해 있어, 상열 하한을 하기 때문에, 우리는 어떻게 양생할 것인지를 알고 있다.
1 우선, 되도록 적게 먹고 먹지 않는 것이 좋습니다.
2. 에어컨이 있는 에어컨실에 들어가 보온에 주의하세요. 에어컨 팬을 적게 사용하거나 사용하지 않아도 됩니다. 여름철 털이 왕성하게 자라는 자연 상태에 맞게 인체를 맞추고, 적당히 땀을 흘려 체내의 한습사기를 배출한다.
3. 감기 조심하세요. 특히 평소 허한습약한 체질자, 기혈이 허무하고 피로하기 쉬운 사람, 감기에 걸리기 쉬운 사람, 손발이 추위를 두려워하는 사람, 코민감성, 비염, 천식 환자.
다섯째, 신드롬 분화혈, 태양 뜸 비장 신장.
뜸은 비장을 활성화시키고 신장을 보충하는 두 개의 선천적이고 근본적인 혈을 위주로 무병 장수 뜸 8 개의 혈을 견지할 수 있는데, 그 중 신장의 혈은 관원, 기해, 용천, 신궐 (소금 뜸을 볶는 것이 좋다) 과 같은 적절한 뜸을 붙일 수 있다. 당대의 손사우' 천근방요' 는 "소년실 다호흡 곤란 (주택이 과도하고 신장이 상하면 몸이 허술함), 소금 뜸, 배꼽공강" (약 14 강, 쑥의 크기, 수량은 체질, 내아이불이 우선한다 "고 말했다.
명문, 팔각, 신유, 제빈, 태계, 삼음교혈에 뜸을 붙일 수도 있습니다.
비장 결핍 사람들은 여전히 뜸 아미 딘, 발 Sanli 가 필요합니다;
평소 뜸 백회, 대추혈, 체주, 등 위의 고약혈은 기력이 약한 사람에게 매우 효과적이다.
귀뜸, 뜸도 좋은 양산추위와 습기를 제거하는 뜸법이다. (윌리엄 셰익스피어, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸)
누구나 자신의 체질에 따라 적당한 혈을 선택해 뜸을 해야 한다.
여섯째, 절기 시간에 따라 뜸을 뜨다.
한의학의 양생의 최고 경지는 천인의 화합이다. 즉, 사람의 양생은 천도에 순응해야 한다는 것이다. 계절은 계절과 시계열의 변화를 말한다. 시계열은 15 를 한 절로 하기 때문에 절기라고도 합니다. 일 년에 24 개의 절기가 있다. 뜸 신궐관원혈은 사람들이 절기 (1 년 중 춘분 추분 겨울 ~ 일, 여름 ~ 일) 를 지불할 때 특히 유익하다.
매년 정월 초하루부터 정월 대보름까지, 5 월 초하루부터 초오까지 뜸을 뜨면 향기가 나고, 마음을 편히 자고, 마음을 가라앉히고, 악을 없애고, 상서로움을 받을 수 있다. 봄기온, 여름철 더위, 가을 시원, 겨울 추운 기후의 특징은' 춘하 양이 많고 음량이 적고 가을겨울 양강양이 약하다' 는 것이다. ("수문결론").
자연이 음양 변화의 법칙을 가지고 있다는 것을 알 수 있다.
절기 뜸' 은 종종 관원, 족삼리, 삼음교, 대추와 같은 유익한 강혈을 배합한다.
일반적으로 질병의 성질과 환자의 체질에 따른 음양한열 경향에 따라 자연계의 음양 변화가 뚜렷할 때 응용한다. 예를 들면 춘분 추분 여름 ~ 일, 겨울 ~ 일 등이다. 뜸은 대부분 부드러운 쑥 뜸이나 쑥 뜸이다.
춘분 곡지 "태양 뜸" 은 눈병을 예방한다.
추점의 족삼리' 태양 뜸', 비장위, 위장질환 예방
겨울 전후로 관원의' 태양 뜸' 은 전통적인' 태양 뜸' 방법으로 많은 사람들의 사랑을 받아 뇌졸중을 예방하고 양기가 건강을 유지하고 노화를 늦추고 체력을 강화하는 데 도움이 된다. 일반적으로,' 태양 뜸' 이 제대로 활용된다면, 흔히 예상치 못한 예방 효과를 얻을 수 있다.