전통문화대전망 - 이십사절기 - 밀레니엄의 현상학적 특징을 논하다.
밀레니엄의 현상학적 특징을 논하다.
1, 밀레니엄 정의
밀레니엄은 24 절기 중 15 절기로 가을의 본격적인 시작을 상징한다. 보통 매년 9 월 7 일부터 9 일 사이에 발생한다. 밀레니엄절기의 도래는 기온이 점차 떨어지고, 날씨가 추워지고, 낮과 밤의 온도차가 커진다는 것을 의미한다. 이때 밤의 이슬은 기온이 내려가면서 하얗게 굳어서' 백로' 라고 불린다.
게다가, 밀레니엄 절기는 일부 기상, 생물, 농업 현상과 밀접한 관련이 있다.
2. 밀레니엄의 현상학적 특징.
천년기, 더위가 점차 사라지고 추서늘한 기후가 점차 찾아온다. 이때 북방의 날씨는 추워지기 시작했고 기러기 등 철새는 남쪽으로 겨울을 옮기기 시작했고 제비는 북쪽으로 돌아오기 시작했다. 게다가, 백로 계절에 식물은 이슬을 드러내기 시작했기 때문에' 백로' 라고 불린다.
기후에서는 밀레니엄 계절이 건조를 위주로 하고, 공기 중의 수분은 가을바람에 불어 말린다. 그래서 사람들은 입이 마르고, 목이 마르고, 눈이 마르고, 피부가 마르기 쉽다.
백로는 어떻게 지냅니까
1, 보온에 주의하세요
천년기 동안 너는 보온에 주의해야 한다. 낮에는 기온이 높지만 밤에는 눈에 띄게 떨어지기 때문에, 사람들은 제때에 옷, 특히 노인과 아이를 넣어 감기에 대비해야 한다. 또한 발의 보온에도 주의해야 한다. 발지방이 적고 보온력이 약하여 한악의 습격을 받기 때문이다.
2. 음식에 주의하세요
밀레니엄기에는 음식 조절에 주의해야 한다. 이때 기후가 건조해지면 인체는 입이 마르고 목이 마르고 눈이 마르고 피부가 건조하는 등의 증상이 생기기 쉽다. 따라서 은이나 백합, 연밥 등과 같이 보양하고 건조한 음식을 많이 먹어야 하며 고추, 바비큐 등과 같은 매운 자극적인 음식을 너무 많이 먹지 않도록 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
스포츠에주의를 기울이십시오.
밀레니엄 시즌은 신체 단련에 주의해야 한다. 이때 기온이 적당하여 야외 운동을 하기에 좋은 시기이다. 걷기, 조깅, 요가 등 자신에게 적합한 운동 방식을 선택할 수 있다. 면역력을 강화하고 질병 저항성을 향상시킵니다. 이렇게 해야 우리는 건조하고 시원한 계절을 건강하게 보낼 수 있다.