전통문화대전망 - 이십사절기 - 위한은 무엇을 먹어야 합니까?
위한은 무엇을 먹어야 합니까?
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질문 2: 위한은 무엇을 먹을 수 없고 무엇을 먹어야 합니까? 가장 편리한' 따뜻한 위' 음식: 대추, 마, 쌀, 좁쌀, 찹쌀, 수수, 율무, 콩, 렌즈콩, 콩, 배추, 시금치, 당근, 토란, 고구마, 감자, 호박 또 요리할 때 대파, 생강, 마늘, 부추, 파 등 따뜻한 음식을 많이 넣어도 음산한을 없애는 역할을 할 수 있다. "초라한" 음식에서 멀리:? 차가운 음식: 오이, 동과, 콩나물 등. 산성 식품: 호손, 우매 등. 주방에서 자주 간과되는 따뜻한 위 좋은 재료: 돼지 배, 양고기, 생강, 진피, 고추 등 일반적으로 사용되는 건위 재료를 제외하고. 네, 따뜻한 위 효과가 좋은 좋은 음식들이 있는데 종종 간과되는 경우가 많아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언 그들은:? 영양이 건강한 어류인 고등어: 위통을 완화하는 데 쓰이며, 비장과 위가 허약함을 치료하는 데 자주 쓰인다. 소화불량으로 인한 위한통이나 만성 위염에 특히 적합하다. 뚱뚱한 물고기: 따뜻한 위 보충 결핍, 가래 항 천식 효과가 있습니다. 체질이 약한 사람은 통통한 생선 머리를 먹는 것이 가장 좋다. 위를 따뜻하게 하고 이명 현기증을 치료할 수 있다. 갈치: 보익오장, 바람을 없애고 살충을 없애는데, 비위가 허약하고 소화불량한 아기가 먹기에 특히 적합하다. -응? 참마는 건비 제습, 기익폐 등 다양한 효능을 가지고 있다. -응? 밤밤 맛은 감하고, 미지근하며, 비장, 위, 신장에 들어가 위를 키우고 비장을 활성화시키고, 힘줄을 강하게 하여 활혈하는 효능이 있다. 비장과 위 결핍 추위로 인한 만성 설사. 친밀한 팁: 따뜻한 위 식단은 따뜻한 위 맛있는 디저트, 망고, 코코넛 주스, 검은 찹쌀을 추천한다. 이 디저트는 특히 뜨겁고, 익기혈이다. 망고는 달콤하고 맛있으며 코코넛향이 진하며 피를 따뜻하게 해 줄 수 있는 검은 찹쌀과 함께 먹는다. 그것은 강인하고 아주 좋은 맛이 있다. 성분: 망고 핵, 망고 고기, 검은 찹쌀, 코코넛 주스. 연습: 망고육이 젖어서 독이 있기 때문에 이 시럽을 끓일 때 망고핵으로 끓인 물을 끓인 다음 씨를 건져낸 다음 검은 찹쌀을 첨가할 수 있다. 밥을 끓인 후 망고육을 넣고 마지막으로 코코넛 즙을 넣어 건강하고 유익하다. 따뜻한 위밥: 1 분 동안 위냉통을 치료하는 가장 쉬운 방법은 매일 밥을 지을 때 생강 한 조각을 더하는 것이다. 어느새 보통 흰 쌀은 위를 녹이는 역할을 하여 먹기 쉽고 위가 따뜻해진다. 식재료: 쌀과 생강: 먼저 쌀을 깨끗이 씻고 생강은 얇게 썰어 씻은 쌀에 넣는다. 통상적인 방법으로 요리하다.
질문 3: 위한은 무엇을 먹으면 좋을까요? 배가 식었으니 무엇을 주의해야 합니까? 인터넷으로 검색해 보면 따뜻한 음식이 매우 적다는 것을 알 수 있습니다. 양만 맞으면 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인터넷명언) 나는 과거에 심한 위한을 앓은 적이 있다. 한약을 먹고, 뭐든지 먹고, 여름에는 차가운 수박을 먹는다. 내가 학위를 가지고 있는 한 나는 괜찮다. 위한이 생강을 많이 마시면 몸에 좋다.
질문 4: 위한 사람은 무엇을 먹고 위장 기능을 개선합니까? 안녕하세요, 위가 추운 사람은 아침저녁으로 생강 시럽을 좀 마셔서 위한을 보호하고 감기를 예방할 수 있습니다. 아래와 같은 식이요법 보양탕은 위한을 치료하는 데도 효과적이다. 양고기100g, 양뼈 200g, 생강 30g, 찜, 스튜, 수프 등을 시도해 보세요. 기능: 온중, 온기, 영양, 위장 점막 보호. 위추위, 복부추위가 오래도록 치유되지 않는 환자를 치료하는 데 주로 쓰인다. 초록빛 스웨터나 조끼를 입고 린슈비콘을 복용하면 위병이 더 빠르고 철저히 호전될 수 있다. 위축성 위염, 결장염, 각종 한증, 허증, 전신무기력, 요빈도, 신장결핍 등을 포함한다. 위장이 차갑고 신장양이 허술한 환자의 경우 양고기 500g, 당귀 30g, 생강 30g 으로 짠 국물을 끓여 하루 1-2 회 효과가 뚜렷하다. 궤양 환자는 차를 마시지 않는다. 건강한 사람에게는 차를 마시는 것이 좋지만 궤양 환자에게는 차를 마시는 것이 해롭다. 찻잎은 위점막에 작용하여 위산 분비를 촉진시킬 수 있기 때문에, 특히 십이지장궤양 환자에게 더욱 두드러진다. 위산 분비가 너무 많으면 항산제의 약효를 상쇄하여 궤양의 치유에 불리하다. 따라서 궤양면의 치유를 촉진하기 위해서는 궤양병 환자에게 차, 특히 진한 차를 마시지 말 것을 권한다. 소화성 궤양 환자는 우유를 마시는 것을 피해야 한다. 우유는 맛이 신선하고 영양이 풍부하다. 그것은 위와 십이지장궤양 환자에게 이상적인 음료로 여겨졌다. 그러나 최근 연구에 따르면 우유를 마시면 궤양 환자의 병세가 심해질 수 있다. 우유는 맥주와 마찬가지로 위산의 대량 분비를 일으킬 수 있기 때문이다. 우유가 막 위에 들어갔을 때 위산의 농도를 희석하고 위산으로 인한 위와 십이지장궤양을 완화시켜 상복부의 불편함을 일시적으로 완화시킬 수 있다. 하지만 시간이 지나면서 우유는 위점막의 요인이 되어 위산을 더 많이 만들어 병세를 더욱 악화시켰다. 따라서 소화성 궤양 환자는 우유를 마시면 안 된다. 위궤양 환자는 어떻게 자신을 간호합니까? 위궤양은 다발병과 만성병, 재발하기 쉽고 만성병정입니다. 따라서 위궤양의 치유에는 어렵고 지속적인 과정이 필요하다. 의료진의 적극적인 치료와 더불어 환자도 자기관리를 잘해야 한다. (L) 장기 약은 반드시 견지해야 한다. 위궤양은 일종의 만성병, 재발하기 쉬우므로, 반드시 장기간 견지해야 완전히 아물게 할 수 있다. 증상이 약간 호전될 때 갑자기 약을 끊거나, 한 약을 복용한 지 며칠 안 되어 다른 약을 바꾸지 마라. 일반적으로 치료 과정은 4 ~ 6 주가 걸리고 통증이 완화된 후 치료 1 ~ 3 개월, 심지어 더 길어야 한다. (2) 정신적 긴장을 피하라: 위궤양은 전형적인 심신질환으로, 심리적 요인이 위궤양에 큰 영향을 미친다. 정신적 긴장, 정서적 흥분 또는 지나친 불안은 대뇌피질에 악영향을 미치고, 시상하부 중추의 조절 기능을 약화시키거나 상실하며, 자율신경 기능 장애를 일으켜 음식물 소화와 궤양 치유에 불리하다. 편안하고 즐거운 마음을 유지하는 것이 위궤양을 치료하는 관건이다. (3) 생활법칙에 주의하고 기후변화에 주의하라: 위궤양 환자는 일정한 생활법칙이 있어야 하며 과로해서는 안 된다. 과로는 음식의 소화에 영향을 줄 뿐만 아니라 궤양의 치유도 방해할 수 있다. 궤양 환자는 반드시 휴식과 생활법칙에 주의해야 한다. 궤양병의 폭발은 기후변화와 일정한 관계가 있기 때문에 궤양병 환자는 반드시 기후변화에 주의하고 절기의 변화에 따라 옷과 이불을 제때 증감해야 한다. (4) 음식 위생에 주의하지 않는다: 음식 위생, 편식, 과식, 청량음료와 음식을 과도하게 먹거나 고추, 진한 차, 커피 등과 같은 매운 음식을 즐겨 먹는다. 위장 소화 기능 장애를 일으킬 수 있어 궤양의 치유에 불리하다. 음식 위생에 주의하여 하루 세 끼의 정시 정량, 적당한 배고픔, 천천히 씹는 것이 궤양의 치유를 촉진하는 좋은 습관이다. (5) 위 점막에 해로운 약을 복용하지 마십시오. 아스피린, 지세미송, 프레드니손, 인돌 메신 등과 같은 약들이 있습니다. , 위점막에 * * * 작용이 있어 위궤양의 병세를 가중시킬 수 있으므로 가급적 피해야 한다. 병으로 인해 반드시 복용해야 하거나, 의사에게 다른 약으로 바꾸거나, 의사의 지시를 따르고, 다른 보조약품과 함께 복용하거나, 식후에 복용하여 위에 대한 부작용을 줄일 수 있다고 설명해야 한다. (6) 세균 감염 제거 원인: 과거에는 위궤양이 위액의 소화와 신경 내분비 기능 장애와 관련이 있다고 생각했기 때문에 전통적인 치료법은 산, 진통제, 통증을 억제하는 것이다. 최근 몇 년 동안 관련 학자들의 연구에 따르면 일부 위궤양은 세균 감염으로 인한 것이며 가장 흔한 것은 헬리코박터 파일로리였다. 이런 환자는 반드시 항생제로 치료해야 한다.
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질문 5: 배가 추워서 무엇을 먹습니까? 비위가 허한 사람은 고추, 대추, 검은콩, 생강, 개고기, 삼겹살 등 따뜻한 위장이 차가운 음식을 많이 먹어야 한다. 그리고 반드시 나쁜 식습관을 바로잡고, 정기적으로 정량을 정하고, 담백하고 적은 음식을 많이 먹고, 너무 시큼하고, 너무 달고, 너무 짜고, 너무 씁쓸하고, 너무 맵고, 너무 덥고, 너무 추운 음식을 조심해야 한다.
추천 음식-
1, 회향개 육수
재료: 팔각 10g, 계피 5g, 진피 6g, 초과 6g, 생강 2 조각, 개고기 250g, 간장 적당량, 마늘 4 개.
제작: 프놈펜 서향, 진피, 계피, 초과, 생강을 깨끗이 씻어라. 회향, 계피, 초과를 분쇄합니다. 마늘 머리는 껍질을 벗긴다. 개고기를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 썰어 삼각대 뜨거운 기름에 넣고 튀겨 비린내를 제거한다. 냄비에 모든 재료를 넣고 적당량의 물을 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 개고기가 익을 때까지 끓인다. 국을 먹고 개고기를 먹다. 하루에 두 번 1 재료를 먹고 5 일 후 치료 과정을 1 으로 복용한다.
2, 설탕 생강, 설탕 생강 물:
설탕강편은 슈퍼마켓에서 파는 완제품으로, 가격이 높지 않아 자기가 만든 것보다 더 무섭다. 간식을 직접 사면 됩니다.
설탕강수는 생강을 썰어 흑설탕으로 달인다. 위가 추울 때는 뜨거울 때 마시는 것이 효과적이다.
3, 생강 대추 콩 (처방전에서):
붉은 대추1000g, 검은콩1000g, 생강 500g (슬라이스), 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 찬물로 끓인다. 삶아서 용기에 넣어 준비하세요. 매 끼니마다 대추 대여섯 개, 생강 몇 조각, 검은 콩 한 움큼을 접시에 담아 냄비에 데우고 먹을 때 먹고 몇 달 동안 계속 먹으면 완쾌된다.
4, 찹쌀, 찹쌀, 대추죽
찹쌀, 찹쌀 맛 감무독성, 비장위. 비장과 위를 따뜻하게 보충하고, 중줄을 보충하고, 배변을 줄이는 효능이 있다. 대추는 "사악한 기풍을 다스리고, 평중에 비장을 기르고, 열두 경맥을 돕는다." 평위, 청구경, 원기를 적게 보충하고, 진액이 줄고, 몸이 허약하고, 놀라고, 사지가 무겁고, 백약이 많다. 장기간 복용하면 몸을 튼튼하게 하고 장수할 수 있다. ""
이 두 가지 약식이 동원된 원료로 죽을 끓이면, 자주 먹으면 위한에 효과적이다.
질문 6: 위한 사람은 어떤 음식을 먹을 수 없습니까? 위한이 있는 사람에게는 다음과 같은 음식 원칙을 따르는 것이 좋다. 첫째, 숙식을 많이 먹어라. 많은 채소는 모두 차갑기 때문에 삶아 먹는 것이 좋다. 둘째, 차가운 음식은 적게 먹어야 한다. 차가운 음료는 많이 마시면 안 된다. 수박, 유자 등과 같은 차가운 과일을 너무 많이 먹지 마라. 냉장고에서 꺼낸 음식도 실온에 두고 먹어야 한다. 이렇게 하면 신체의 에너지 소비를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 위기도 보호할 수 있다. 마지막으로, 과일과 채소는 낮에 먹는 것이 가장 좋다. 낮에는 몸이 활동하기 때문에, 차가운 음식을 먹는 것은 문제가 크지 않기 때문이다. 하지만 밤이 되면 이 음식들을 다시 먹으면 소화 시스템이 차갑고 기침과 천식 까지 일으킬 수 있다. 사과, 파파야 등을 먹을 수 있다. 저녁。 그들은 비위를 상하게 하지 않는다. 다음 네 가지 음식은 위가 강한 신장을 기르며 평소에 적당히 먹을 수 있다. 참마: 신선한 참마는 위를 기르며 소화와 내분비를 조절하는 데 도움이 되며 죽이 가장 좋습니다. 죽: 더부룩과 피로를 해소해 소화가 쉽고 위장 부담을 늘리지 않는다. 평소에 참마 구기자죽을 먹을 수 있어 간 신장을 보양하고 면역력을 강화할 수 있다. 구기자: 신장기를 보양하고 노화를 막을 수 있어요. 하루에 30 알 정도 먹을 수 있어요. 잇몸 과다 등의 증상이 있다면 사용량을 줄여야 하며 국화차를 동시에 이용해 불을 설사할 수도 있다. 코코: 비장과 위, 안정지, 간 신장 보양, 면역력 강화. 탕이나 죽을 끓여 먹을 수도 있고, 떡과 같은 제품에서도 먹을 수 있습니다.
질문 7: 위염위한은 어떤 음식을 먹어야 합니까? 신, 냉동, 생전 음식을 피하고 담백하고 소화하기 쉬운 음식을 많이 먹는다. Verrucous 위염, 위축성 위염은 모든 종류의 만성 위염으로 심각한 질병이 아니며 노인들에게 흔합니다. 입맛이 좋으면 음식을 좀 먹어야지, 소량의 다식이 좋다. 식사 전에 모르폴린 같은 동력약을 복용하거나 삼구위태도 시험해 볼 수 있다. 둘째, 만성 부식성 위염은 verrucous 위염이나 마자위염이라고도 하며 소화성 궤양, 표재성 또는 위축성 위염을 동반하며 단독으로 발생할 수 있습니다. 만성 위염은 보통 표재성 위염, 위축성 위염, 비대성 위염으로 나눌 수 있다. 만성 위염병의 진행이 지연되어 대부분 뚜렷한 증상과 징후가 없다. 보통 식후 포만증, 범산, 풍기, 불규칙한 복통 등 소화불량 증상만 보입니다. 진단은 주로 위 내시경과 위 점막 생체검사에 의존한다. 이 질병은 성인에게서 볼 수 있으며, 부적절한 식생활, 바이러스, 세균 감염, 약물 등 여러 가지 이유로 위장에 영향을 미칠 수 있습니다. 위염을 치료하는 가장 좋은 방법은 자기보건이다. 치료를 견지하고, 제때에 약을 복용하고, 생활규칙과 적당한 식습관을 기르는 데 각별히 주의를 기울이고, 간호를 잘하면 고통을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 질병을 철저히 치료할 수 있다. 주로 위 점막 다발성 verrucous, 붓기, 주름 또는 구진 같은 덩어리, 직경 5 ~ 0mm, 윗부분에는 점막 결손이나 배꼽 오목형, 중앙 침식, 종괴 주변에는 붓기가 없지만, 크기가 비슷한 홍반이 동반돼 위동부에 많이 나타나며 지속성과 소실성의 두 가지로 나눌 수 있다. 만성 위염은 시드니 시스템 분류에서 특수한 유형의 위염에 속하며, 내경은 볼록한 부식성 위염과 납작한 부식성 위염으로 분류된다. 만성 위염은 특이성 증상이 부족하여 증상의 심각성이 위 점막 병변의 정도와 일치하지 않는다. 대부분의 환자들은 흔히 무증상이나 정도가 다른 소화불량 증상을 겪는데, 상복부의 은통, 식욕부진, 식후 포만증, 반산 등이 있다. 위축성 위염 환자는 빈혈, 물 샘플 희석, 설염, 설사 등이 있을 수 있다. 일부 점막 침식 환자는 명백한 복통이 있지만 출혈이 있을 수 있다. 내경은 종종 다발성 점상이나 아구창성 궤양을 나타낸다. 만성 비부식성 위염은 특발성 또는 약물 (특히 아스피린과 비스테로이드 항염제, 소화성 궤양 치료 참조), 크론 병 또는 바이러스 감염으로 인한 것일 수 있다. 헬리코박터 파일로리는 여기서 중요한 역할을 하지 않을 수 있다. 증상은 대부분 비특이적이어서 메스꺼움, 구토, 상복부 불편함을 포함한다. 내시경 검사 결과 두꺼워진 주름살이 융기된 가장자리에 있는 것으로 나타났다. 중앙에 흰색 반점이나 움푹 들어간 곳이 있다. 조직학의 변화는 다양하다. 효능이 넓거나 치료할 수 있는 방법이 없다. 치료는 대부분 대증이다. 이 약들은 항산제, H- 길항제, 양성자 펌프 억제제를 포함한다. 증상을 악화시킬 수 있는 약물과 음식도 피해야 한다. 재발과 악화는 흔하다. 진한 차, 커피, 술은 피해야 한다. 감자, 고구마, 양파, 삶은 콩 등 자만하기 쉬운 음식을 적게 먹는 것이 중국 위염에 중요하다. 병의 원인을 제거하고, 침대에 누워 휴식을 취하고, 위에 해로운 모든 음식이나 약을 금식하고, 적절하게 금식하거나 유질 음식을 주고, 출혈이 있는 사람에게 지혈을 해야 한다. ● 거친 * * * 음식을 먹지 않는다. 너무 딱딱하고, 너무 맵고, 너무 짜고, 너무 덥고, 너무 거칠고, 너무 독한 음식을 먹지 마세요. 튀김, 절인 음식, 고추, 마늘 등. 감귤주스, 토마토 제품, 커피, 알코올, 식도에 직접적인 영향을 미치는 모든 음식이 위산을 일으키는지 여부에 관계없이 먹는 것을 피하는 것이 좋습니다. ● 고지방 음식을 피한다. 고지방 음식, 알코올, 설탕, 초콜릿은 괄약근을 이완시키고 역류를 일으킬 수 있으므로 위가 타는 증상이 있다면 피해야 한다. ● 천천히 씹으면 소화에 도움이 된다. 천천히 씹으면 소화에 절대적으로 도움이 된다. 음식을 철저히 씹어 침과 충분히 섞고, 식사할 때 스트레스를 피해야 한다. 이렇게 하면 소화가 잘 시작될 수 있다. ● 음식 조절과 정기 정비에 주의하고, 정기적으로 정량적으로 식사를 하며, 정상적인 소화 활동의 리듬을 유지한다. 절대 굶어서 배불리 먹거나 아침을 먹지 마라. 특히 폭식을 피한다. ● 영양 균형에주의를 기울이십시오. 영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 골라 식물단백질과 비타민이 함유된 음식을 많이 먹는다. 샤오미, 쌀죽, 양젖, 요구르트, 화이트치즈, 카페인이 함유된 우유를 먹을 수 있습니다. 증상이 심하면 쌀국, 아보카도, 바나나, 감자, 호박 등 부드러운 음식을 먹는다. 요리하기 전에 모든 야채를 으깨세요. 가끔 당근, 당근, 브로콜리 등과 같은 찜 야채를 먹는다. ● 하루에 세 끼 이상, 예를 들어 여섯 끼의 작은 식사를 하면 편안함을 느낄 수 있다. 잠자리에 들기 전에 음식을 먹지 마라 ..... >>
질문 8: 어떤 야채를 먹으면 위한을 개선할 수 있습니까? 야채 먹기 1: 배추-천연 위 배추 성평감, 무독성, 위 신장. 배추는 세계보건기구 추천이 가장 좋은 채소 중 하나이며 천연적인' 위장요리' 로도 불린다. 비타민 K 1 및 그 안에 들어 있는 비타민 U 는 위궤양에 저항하고 위점막을 보호하고 보수할 수 있을 뿐만 아니라 위세포의 활약과 왕성함을 유지하여 병변의 기회를 줄일 수 있다. 위궤양과 십이지장궤양을 앓고 있는 사람은 매일 브로콜리 주스를 마시거나 꿀과 섞어서 궤양 치유를 촉진할 수 있다. 위한을 개선하는 채소 2: 시금치-보혈완하제 시금치 성미가 차갑고 간을 촉촉하게 가꾸어 위장, 변변통제를 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치, 시금치) "식이요법 본초" 에는 "익오장, 숙위 해주" 라고 실려 있다. 시금치는 위와 췌장의 분비를 촉진하고 식욕을 증가시켜 소화를 돕는다. 풍부한 셀룰로오스는 장의 연동을 도와 배변을 용이하게 한다. 하지만 시금치 옥살산 함량이 높아 칼슘 흡수를 방해한다. 두부, 김과 같은 고칼슘 음식과 함께 먹거나 조리 전에 가볍게 절여 옥살산을 제거해야 한다. 채소는 위한을 개선한다 3. 호박-디톡스 위장은 호박을 먹는 것이 살을 빼는 효능이 있다고 전해져 최근 몇 년 동안 호박열이 나타났다. 본초강목' 은 "호박성온, 맛감, 비장위경" 으로 중중, 익기, 소염, 살균, 통증을 보완할 수 있다. 그 풍부한 펙틴은 세균과 유독물질 (중금속과 납 포함) 을' 흡착' 하여 해독 작용을 할 수 있다. 동시에 펙틴은 위를 * * * 상해로부터 보호하고 궤양을 줄일 수 있다. 호박은 죽을 끓이거나 국을 끓여 위를 기르는 데 쓸 수 있다. 위한을 개선하는 채소. 당근-저항력 강화 당근 맛 감, 성평. 한의사는 "가스를 낮추고, 중충을 보충하고, 익비장을 보충하고, 위를 윤택하고, 오장을 안전하게 하고, 식보효가 있다고 생각한다" 고 생각한다. 풍부한 카로틴은 비타민 A 로 전환하여 시력을 높이고 저항력을 높이며 호흡기 질환 예방을 할 수 있다. 카로틴은 지용성으로 고기와 함께 끓이기에 가장 적합하며 식감이 더 좋습니다. 추천 독서: 위한을 개선하는 채소. 5. 고구마-위장정체 고구마 성평, 맛감, 비장익기. "개요" 참고: "초점, 따뜻한 위, 지방 오장. 클릭합니다 날씨가 추울 때 먹고, 정기로 위를 기르고, 음식을 제거하고, 살을 뺄 수 있다. 고구마를 먹고 방귀를 뀌는 것은 사실 위장 운동으로 인한 것이라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 고구마에는 전분 함량이 높아서 먹으면 포도당으로 변해 당뇨 환자에게 적합하지 않다.
질문 9: 양허위한은 무엇을 먹는 것이 좋을까요? 1. 비위허한증의 임상증상 및 기식.
임상증상:
은은한 위통이나 복통, 감온압, 공복통증, 식후 통증 완화, 보통 구토 맑은 물, 식욕부진, 정신 부진, 무기력, 손발이 차갑고, 대변이 얇고, 설태백이 약하고, 맥이 약하거나 느리다.
식용 음식: 성미온, 감, 건비익기, 따뜻한 위산한작용을 가진 음식, 예를 들면 인디카 쌀, 양고기, 닭고기, 소배, 돼지배, 체인어, 초어, 리치, 산초, 부추, 회향, 겨자, 계피, 건강
음식을 피하십시오:
메밀, 귀리, 녹두, 두부, 시금치, 시금치, 가지, 검은 목이버섯, 백합, 상추, 동과, 미나리, 아마란스, 하얀색, 오이, 여주, 수박, 감
돼지 고기, 오리 고기, 거북, 굴, 찹쌀 등 두껍고 소화하기 어렵고 비위 운화를 방해하기 쉬운 음식.
익기 소식 기능을 갖추고 있어 정기를 손상시키고 허한 음식 (예: 산사, 무, 배추, 고수 등) 을 가중시킬 수 있다.
질문 10: 위한이 어떤 과일을 먹기에 적합합니까? 1. 과일은 다음과 같이 나눌 수 있습니다.
1. 냉성 과일은 귤, 오렌지, 마름모, 바나나, 설리, 감, 백합, 멜론, 망고, 키위, 수박, 마름모, 유자 등이다. 양질의 허한자는 조심해서 쓰고 여름에 먹는다. 위병 환자는 되도록 적게 먹는다.
2. 온성과일은 대추, 밤, 살구, 계원, 리치, 포도, 체리, 석류, 파인애플, 구아바, 두리안 등이다. 더운 사람은 많이 먹어서는 안 되고, 겨울에는 먹기에 적합하다. 위한 사람은 적당히 먹을 수 있다.
감평과일은 자두, 코코넛, 비파, 산사나무, 사과 등이 있습니다.
2. 다양한 과일의 영양가:
애플: 남녀 평등. 설사, 완하제, 소화를 돕는 효능이 있다. 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색, 신염, 당뇨병 환자는 많이 먹어서는 안 된다.
비파: 성평. 청폐와 위화담
파인애플: VC 가 풍부하지만 위, 설사, 이뇨, 소염, 붓기를 가라앉히고 혈액순환을 개선하고 힘줄 염증과 외상의 회복을 촉진하지만 피부습진 환자에게는 적용되지 않습니다.
무화과: 남녀 평등. 건위, 청열, 윤장, 만성 습관성 변비는 자주 먹어야 한다.
복숭아: 성온, 철분 함량이 높고, 변비에 저항하고, 음생진, 기침을 멎게 하고, 살충이 잘 통하고, 간기를 기르고, 생혈로 마음을 보충한다. 체내에 내부 화재가 있는 사람은 많이 먹어서는 안 된다.
키위: 그 VC 는 오렌지의 두 배로 면역력을 높여 감염을 예방한다. 노인과 어린이가 많이 먹기에 적합하다.
파파야: 성평, 미한. 베타, VA (수박과 바나나의 5 배), VB, VB 1, VB2, VC (바나나의 5 배), 단백질, 철, 칼슘, 유기산이 풍부하다. 파파야 효소는 소화를 돕고 위장염, 위장 정체, 십이지장궤양을 치료할 수 있다. 비장과 위, 폐가 기침을 멎게 하고, 더위를 식히고, 갈증을 풀고, 장을 촉촉하게 하고, 피부 미용을 한다. 생파파야 주스는 아메바 원충과 회충을 죽일 수 있다. 녹색은 찌개를 끓이는 데 쓸 수 있고, 빨간색은 날것으로 먹을 수 있다. 위산이 너무 많은 사람은 먹어서는 안 된다.
포도: 거담제, 기침, 흡연자는 많이 먹어야지 당뇨병 환자에게는 적합하지 않습니다.
딸기:100g 당 VC 66 포함, 기미 제거, 저항력 강화
감: 성추위, VC, 수분, 단백질, 철분이 풍부해 배기가스를 자주 흡입해 체내 독소를 배출하는 운전자에게 적합하며 공복해서는 안 된다. 위병 환자는 먹어서는 안 된다.
바나나: 성추위, 칼륨이 풍부해 긴장을 완화하고 생산성을 높이며 피로를 덜어줍니다. 급성 만성 신장염, 신장 기능 부전, 당뇨병 환자는 많이 먹어서는 안 되며, 반근으로 제한하고, 공복해서는 안 되며, 비위허한자도 좋지 않다.
수박: 감기, 더위, 설사, 위염, 위궤양, 잦은 위장불편은 좋지 않다.
배: 성추위, VA, VE, B2 가 풍부해 혈관탄력을 높이고 정상 혈압을 회복하며 눈, 간염, 변비 환자를 보호하는 데 도움이 된다.
망고: 베타와 독특한 효소가 풍부해 피부를 탄력있게 하고 주름의 형성을 늦춘다. 여자는 많이 먹어야 하지만, 이것은 "머리카락" 일이다.
살구: 성미가 뜨겁고 독성이 적어 많이 먹으면 안 돼요. 불길을 많이 먹으면 염증, 코피, 눈알, 혀가 좋지 않다, 설사, 땀띠, 힘줄이 움직인다. 의학적으로 폐화담, 해열 해독;
이: 한성, 다식, 가래, 습기, 말라리아, 열이 약해, 뇌팽창, 비위 허약, 위장 소화불량자가 먹기에 적합하지 않아요. 의학적으로는 간을 맑게 하고, 습열을 맑게 할 수 있다.
오렌지 (유자) 씨: 건조성은 쉽게 화를 내고 VC, VE 가 풍부해 소식, 기침, 가래, 폐윤의 작용이 있습니다. 위한, 위병 사람들은 금식에 적합하지 않다.
대추: VC 가 많이 들어 있어요. 위통, 복부팽창, 소화불량자는 먹어서는 안 된다.
호손: 공복에 적합하지 않습니다.
백합: 추위;
링: 추위;
위산이 너무 많고 위한이 있는 차가운 과일에는 적합하지 않다. 성온맛이 달콤한 과일은 적절히 먹을 수 있다. 매일 아침 공복에 꿀물 한 잔 (미지근한 물로 씻음) 을 마시고 1.5 시간마다 아침을 먹으면 위산 분비를 줄일 수 있다.