허난 등반 침대의 의미

"침대 오르기" 는 중국 하남의 전통 민속 활동이다. 등산대' 는 음력 24 절기 중' 한로' 절기 (양력은 보통 6 월 8 일 또는 9+00 일에 떨어짐) 가 침대나 침대에서 체조를 해 인체의 면역력을 강화하고 감기, 감기 등 질병을 예방하는 것을 말한다. 이런' 침대 오르기' 활동은 역사가 유구하여 중국 민속 문화의 중요한 구성 요소 중 하나로 여겨진다. 하남에서는 침대나 침대에서 복잡한 체조를 하는데, 여기에는 앞으로, 무릎을 굽히고, 팔을 번갈아 차고, 허리를 펴고, 다리를 들어 올리는 등 몸을 뒤척이며, 즉시 뛰는 것도 포함된다. 이 전통활동은 몸을 단련할 수 있을 뿐만 아니라 겨울이 다가올 추운 날씨를 맞이할 수 있어 많은 하남 국민들의 사랑과 참여를 받고 있다. 한로철이 되면 많은 가족들이' 침대 오르기' 헬스 운동을 한다.