초서리 전후에 무를 많이 먹어라! 그 이유는 무엇입니까?

절기마다 먹는 전통음식마다 특별한 의미가 있는데, 초서리가 흰 무를 먹는 것도 마찬가지다. 우리나라에는 줄곧 옛말이 하나 있습니까? 겨울에 무를 먹고 여름에 생강을 먹어요? 초서리 전후에 무를 많이 먹으면 몸에 좋다. 그럼 무를 많이 먹으면 구체적으로 어떤 이점이 있을까요?

우선 여기서 말하는 무는 주로 흰 무를 가리킨다. 초서리 전후에 흰 무를 먹으면 몸에 좋다. 숨을 내리고, 복부팽창을 완화하고, 폐, 폐, 대장을 표에 넣을 수 있기 때문이다. 이날 초서리에 흰 무를 많이 먹으면 폐의 청결 기능을 강화할 수 있을 뿐만 아니라 기침을 멎게 하고 대장의 운동을 촉진시킬 수 있다. 의학적으로 볼 때 무에 함유된 매운 성분인 겨자유는 신진대사를 촉진하고 지방 축적을 방지하는 역할을 한다. -응?

둘째, 무는 소화를 돕는 역할도 한다. 인체에 복부팽창, 소화불량, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나면 무를 먹으면 이런 질병을 잘 완화시킬 수 있다.

다시 한 번 무를 많이 먹으면 기침, 인후염, 편도선염, 목이 잠기는 등 호흡기 질환 치료도 할 수 있다. 이런 질병이 있다면 무를 많이 먹으면 효과적으로 완화될 수 있다.

또 무를 많이 먹는 것도 비뇨계에 도움이 된다. 인체에 결석, 배뇨가 원활하지 않거나 부종이 있다면 무밀탕을 마실 수 있어 치료 효과가 좋다. 동시에 무를 많이 먹으면 피부 미용에도 도움이 된다. 이것은 또한 유용한 구조나 기체 중독이다. 생무를 즐겨 먹는 사람에게는 무도 소염 작용을 한다. 그 매운 작용은 위액 분비를 촉진시켜 위장 기능을 조절하는 데 도움이 된다. 감기에 걸려 기침을 하는 사람에게는 무즙 한 그릇이 좋은 약이다.

결론적으로 초서리 전후에 무를 먹는 것은 인체에 매우 유익하며 감기 기침, 호흡기 질환, 소화를 돕는 데 도움이 된다. 그러나 모든 체질이 다 먹을 수 있는 것은 아니다. 비위가 약한 사람에게는 식사량을 줄이고 자신의 실제 상황에 따라 식사를 해야 한다.