도교의 기본 호흡법

문제 설명:

도교의 기본적인 호흡 방법은 무엇입니까?

초급부터 고급까지-

분석:

이곳의 칼은 매우 못생겼으니 한두 가지 문제를 해결해 줄 수 있기를 바랍니다. 우리 도가 수행자는 우선 성실성을 가슴에 영원히 남는다는 원칙을 고수해야 하며, 매사에 진부함을 추구하지 않지만, 양심에 거리낌이 없어야 한다! 천박한 수행은 찾지 못할 수도 있지만, 천지에 부끄럽지 않은 정기의 마음은 우리의 앞으로의 수행에는 무한한 뒷심이 있을 것이다.

도교에는 홍몽 시스템이 처음 열렸을 때 하늘이 높고 구름이 옅고 땅이 질척거리고 만물이 기체로 변해 모든 것이 2, 2, 3, 3 생에서 태어났다는 말이 있다.

천지 청탁의 원리를 통해서만 수련할 수 있다. 즉, 호출과 숨쉬는 방법을 연습하려면 먼저 복부에 가라앉는 느낌이 있어야 한다. 즉 복부를 장악해야 한다는 것이다. 인체는 세 개의 복부로 나뉜다! 그중 내 도술은 특히 전단 중부, 배꼽 아래로 2 ~ 3 인치 안쪽으로 기울어져 있다!

가스를 흡수하는 가장 기본적인 방법은' 원초 가스를 흡수하는 방법' 에 속한다. 간단히 말해서, 아침 해가 막 뜰 때, 천지 사이에 대량의 "가스" 가 떠 있어 숨을 쉬기 쉽다. 숨을 쉴 때, 숨결은 점점 부드러워지고, 도가는 더 많이 토하고, 가스를 체내에 축적해야 한다. 침을 뱉어 주세요! 그러나, 나는 긴 흡입, 많은 섭취, 정말 많은 공기가 아니라, 하늘과 땅 사이의 자유' 공기' 에 대한 자신의 감정을 통해 온몸을 공기를 흡입하는 매개체로 공기를 흡입하는 과정을 분명히 해야 한다. 그렇지 않으면 흡입하는 공기가 자신의 목숨을 앗아갈 것이다! 하지만 많은 사람들이 이 이치를 이해하지 못하고, 단지 연습할수록 노력한다고 생각하기 때문에 아예 연습하지 않는다!

원초지납법' 은 아주 좋다. 또' 야장옥토끼, 야장흑토끼' 의 방법도 있다. 낮에는 일계화, 밤에는 월색을 채취하는 것을 의미하지만, 이런 숨쉬는 방법은 일정한 기초와 강한 끈기가 필요하다!

중국은 오천 년의 유구한 역사를 가지고 있으며, 선조가 남긴 재산은 우리가 계승하고 발양할 만한 가치가 있으며, 도교는 선조가 남긴 재산이라고 할 수 있다. 불교는 매우 흥성하지만, 그들의 많은 수련수법은 모두 도교에서 전해온 것인데, 예를 들면 단전, 기기, 경락, 도교는 중국의 고대 문명을 포괄하여 탐구할 만하다!

그냥 주제에서 좀 벗어났을 뿐인데, 지금 본론으로 돌아가자! 위에서 언급 한 두 가지 화재 발생 방법은 더 나은 피트니스 방법 일뿐입니다! 진정한 가스 수리의 길은 위에 있다, 가스를 받아들이는 것이다! 이를 위해서는 깊은 수용 지식, 경락에 대한 이해, 좋은 수행 기술, 일부 전문가의 지도가 필요하다.

이것이 내가 아는 나의 기본 도가 호흡법이다. 연습 방법에 대해서 나는 많은 세부 사항을 쓰지 않았다. 숨을 들이쉬는 기본적인 방법을 잘 모르면, 내가 쓴 것이 너무 일반적이고 너무 어렵다고 생각할지도 모른다. 관련 웹 사이트 (BBS. bbs.yangshengzhu/dispbbs) 에 가서 검색해 볼 수 있나요? BoardID = 8 & ampID=204 1) 하지만 그들의 공기 흡입 방법 중 상당수는 자율적인 시스템이며, 결코 그들을 떠날 수 없다. 당신이 가족의 장점을 잘 돌볼 수 있기를 바랍니다!

위에 적힌 것이 너에게 약간의 도움을 줄 수 있기를 진심으로 바란다! !