백로절기는 어떻게 양생합니까?

1, 냉온에 주의하세요. 밀레니엄시절은 아침저녁으로 추워지기 시작할 때 낮이 매우 덥다. 많은 사람들이 귀찮을까 봐 아침저녁으로 시원한 옷차림을 한다. 중국인의 양생 관념에 따르면, "천년은 드러나지 않는다" 고, 아침저녁으로 긴옷을 입고 서늘한 기운을 덮어야 한다.

2. 신발과 양말에 주의하세요. 밀레니엄기에는 발을 따뜻하게 해야 한다. 샌들은 기본적으로 안 어울려요. 샌들을 신으면 양말을 신고 따뜻하게 해야 하는데 지금의 심미에 맞지 않는 것 같아서 운동화와 헝겊신을 바꿀 수 있어요.

3. 이불을 잘 덮어 주세요. 백로 계절은 가을 호랑이가 만개할 때이다. 밤이 더웠지만 자정이 지나자 좀 서늘해졌어요. 얇은 이불을 준비하고 추울 때 덮어 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)