전통문화대전망 - 이십사절기 - 어떤 계절에 어떤 과일을 먹으면 좋을까요?

어떤 계절에 어떤 과일을 먹으면 좋을까요?

1, 체리

4 월 벚꽃, 5 월 벚꽃은 바로 큰 체리가 출시되기 좋은 시기이다. 이 새빨갛고 정교한 체리들은 군침을 흘리게 한다. 장하가 체리를 먹으면 생진이 갈증을 가라앉히고 소화가 잘 되는 작용을 하는데, 그중에서도 체리의 철분 함량이 특히 뛰어나 모든 과일 중에서 가장 높다. 하지만 체리의 성숙기는 매우 짧아서 한 달밖에 안 남았으니 즐겨 먹는 친구는 꼭 놓치세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

체리를 고를 때, 신선한 큰 체리는 색깔이 산뜻하고 광택이 있어 표면이 구겨지지 않는다. 만약 네가 본 체리의 표면이 광택이 없다면, 그것은 신선하지 않다. 사지 말 것을 건의하다.

2. 수박

여름에는 크고 둥글고 푸른 얼음 수박을 먹는 것이 가장 더위를 식히는 일이어야 한다. 여름에 수박을 먹는 것이 더위를 식히는 첫 번째 선택이다. 수박은 영양이 풍부하여 인체에 필요한 영양소가 많이 함유되어 있다. 수박은 몸이 여름에 빠져나가는 대량의 수분을 보충할 수 있다. 그래서 민간에는' 천반박, 천열은 아무것도 아니다' 라는 말이 있다.

우리는 수박을 고를 때 먼저 수박의 배꼽을 살펴보자. 보통 원이 작을수록 수박은 달다. 게다가 그 껍질은 특히 얇다. 그리고 과티를 보세요. 수박이 신선한지 확인하는 가장 좋은 방법입니다. 과티를 자세히 보다. 위에 가는 털이 좀 있다면, 이 수박은 분명 신선할 것이다. 수박의 줄기가 마르면 이 수박은 늙었다.

3. 양매

여름이 되면 양매가 곧 출시된다. \ "5 월 bayberry 전체 숲, 첫 번째 의심 가치 딸. 클릭합니다 5 월은 양매의 가장 성숙한 계절이며, 새콤달콤한 양매가 늘 기억에 남는다. 냉장고에 넣어 꺼내면 정말 소화를 돕고 더위를 식히는 좋은 물건이다. 양매는 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 하지만 우리는 양매를 먹기 전에 반드시 깨끗이 씻는 것을 기억해야 한다. 양매에는 껍질이 없고 표면에는 먼지 세균이 좀 있을 것이다.