장하에는 무슨 중시와 금기가 있습니까?

문지방에 앉는 것을 꺼리고, 낮에 자는 것을 꺼리고, 기름기를 먹는 것을 꺼린다.

문턱에 앉는 것을 금기하고, 선조들은 장여름에 문턱에 앉아 있으면 여름 내내 병을 가져올 수 있다고 생각했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 낮에는 잠을 자는 것을 금기하고, 선조들은 장하 낮에 잠을 자면 여름 내내 피곤하게 할 것이라고 생각했다. 기름기 많은 음식을 금기하고, 선조들은 장하가 상큼한 음식을 위주로 매운 기름진 음식을 적게 먹고 과일과 채소를 많이 먹어야 한다고 생각했다.

긴 여름이 되면' 여름 보양' 에 신경을 쓴다. 그는 두 가지 고기, 두 가지 음식, 두 가지 차를 먹고 두 가지 일을 피했다. 그는 제때에 보충해야 한다. 24 절기 중 건강한 여름을 보낸 장하가 왔다. 무더운 여름이 오고, 날씨가 덥고, 강우량이 늘어난다는 뜻이다.