전통문화대전망 - 이십사절기 - 소만절기 기후 특징 개요
소만절기 기후 특징 개요
Xiaoman 스로틀의 기후 특성
소만절기 비가 많아 봄 농사일에 좋은 계절이다. 농업 생산은 자연의 리듬과 밀접한 관련이 있다. 중국 고대 농작물의 수분 보충은 하늘의 강수와 지상의 강에 달려 있다. 하천의 충전은 배수의 전제이며, 농경은 주로 강수가 풍부하고 하천망이 발달한 지역에 집중되어 있다.
우리나라의 강수는 주로 동남 계절풍으로 가져온 것으로, 바다의 물기를 우리나라에 가져왔다. 우리나라 동남연해 지역은 먼저 동남 계절풍으로 인한 물기를 얻어 풍부한 강수를 형성할 것이다. 서남 계절풍도 중국에 강수를 가져와 화남 지역에 영향을 줄 수 있다. 남서풍 계절풍이 강하게 발달했을 때 강남까지 깊숙이 들어갈 수 있다. 여름에는 바다에서 온 따뜻하고 습한 기류의 영향으로 우리나라 남부 지역은 보편적으로 덥고 습하며 비가 많이 온다.
친링-화이강은 남방에 비가 많이 오고 북방에 비가 많이 오는 과도기 지대이다. 친링 화이 하천 부근에서 북쪽으로 강우량이 급격히 감소했다. 강수의 계절 분포로 볼 때 우리나라의 강수는 주로 여름, 즉 남동 계절풍이 성행할 때 우리 나라의 기후 특징은' 우열 동기' 이다. 소만 전후의 주요 날씨 특징은 고온 고습 다우이다.
샤오만은 무슨 신경을 썼습니까?
1, 누에제물
강소성과 절강 일대의 수토가 풍요롭고, 잠상이 농촌에서 흥성하다. 잠아기는 매우 연약해서 사육하기 어렵기 때문에 효만 계절에 강소강 일대에서는' 자연의 물건' 의 용서를 구하고 양잠 방면에서 좋은 수확을 거둘 수 있도록 복을 기원한다.
2. 차신에게 제사를 지내다
차신에게 제사를 지내는 것은 일부 농촌 지역의 오래된 야만적인 풍습이다. 관련 전설에서 이차신은 백룡이다. 사람들은 물고기, 향초 등을 물차에 올려놓고 제사를 지냈다. 가장 흥미로운 것은 제사에 흰 물 한 잔이 있고, 제사할 때 밭에 부어지는 것은 물벼루가 번성하는 것을 축복하는 것을 뜻한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 제사명언)
3. 물을 뺏다
어디에 있든 물 없이는 농작물이 자랄 수 없다. 소만절' 물을 빼앗는' 풍습은 사실 상해 농민의 현실 생활을 묘사한 것이다. 농민들은 마을 단위로 소만시에' 물 뺏기' 의식을 거행한다. 고위 집사회는 미리 사람을 소집하여 준비한다. 소만일의 여명 때, 그들은 함께 출발해서 물차의 기초에 불을 붙일 것이다. 집사들이 드럼과 꽹과리를 신호로 사용할 때, 그들 모두는 함께 응답하고 물차를 밟고 들판으로 강물을 들여오기 시작한다.
샤오만 헬스는 무엇을 주의해야 합니까?
1, 밤을 새지 마라
절기가 꽉 차면 낮이 길고, 밤이 짧고, 기온이 높고, 인체의 신진대사가 왕성하고, 소비도 크며, 피로하기 쉽기 때문이다. 장기간 밤을 새우면 사람의 생리기체와 대사계통의 장애를 초래하고, 화를 내고, 변비, 구강궤양, 인후종통 등 열화 증상을 일으킬 수 있다. 따라서 무더운 여름철에 불을 예방하는 효과적인 방법은 규칙적으로 휴식을 취하고 밤을 새지 않는 것이다.
2. 옷차림에 주의하세요
소만후 기온이 점차 높아지기 때문에 옷차림은 편안하고, 활동하기 편하며, 통풍도 시원하고, 열을 식히는 데 도움이 된다. 일반적으로 옷으로 덮인 신체 면적이 작을수록 체온 손실이 빨라지지만 무더운 여름에는 노출할수록 시원할 것이라고 착각하지 마라. 외부 온도가 피부온도보다 낮을 때만 노출될 때만 시원함을 느낄 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 옷명언) 외부 공기 온도가 피부 온도보다 높을 때 노출 면적은 인체의 전체 표면적의 25% 를 초과해서는 안 된다. 그렇지 않으면 열 복사가 피부에 침투하여 더 뜨거워진다.
3. 감기를 피하십시오
하루 종일 기온이 올라감에 따라 강우량이 증가하지만 아침저녁으로 여전히 쌀쌀하고 일교차가 여전히 크다. 특히 비가 온 후에는 감기에 걸리지 않도록 특히 밤에 잠을 잘 때 더욱 그렇다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 그렇지 않으면, 추위와 습기의 악이 피부에 머물러 더위로 변하여 두드러기, 습진 등 피부병을 일으키기 쉽다. 관절에 머무르면 각종 류머티즘 질환을 일으키기 쉽다. 지금은 보통 석두 위나 차가운 바닥에서 자지 않지만 에어컨, 냉석, 냉수욕, 짧은 치마로 인한 한습은 작지 않을 수 있습니다. 부주의로 습냉에 닿으면 운동이나 뜨거운 물로 목욕하여 습사를 없앨 수 있다.
4. 찬물로 목욕하지 않도록 조심하세요
날씨가 더워지면서 많은 사람들이 찬물로 목욕하는 것을 좋아한다. 이에 대해 전문가들은 냉수욕이 좋지만 모든 사람에게 적합한 것은 아니라는 점을 특별히 일깨워 준다. 예를 들어, 체질이 약하거나 고혈압, 관절염을 앓고 있는 사람은 냉수목욕을 하지 마십시오.
5. 냉식을 적게 먹어요
소만으로 접어들면서 기온이 상승하면 사람들은 흔히 차가운 음료로 온도를 낮추는 것을 좋아하지만, 과도한 차가운 음료는 복통, 설사 등의 질병을 일으킬 수 있다. 이때 생냉음식을 먹으면 위장불편과 복통, 설사 등의 증상을 일으키기 쉽다. 어린이 소화기관의 발육이 미비하고 노인의 내장기능이 점차 쇠퇴하기 때문에 어린이와 노인들이 이런 상황이 발생하기 쉽다. 그래서 음식에 너무 많은 생찬 음식을 먹지 않도록 주의해야 한다.
6. 화를 내지 마세요.
사람은 더운 날에는 땀을 잘 흘리지만, 한의사는 줄곧 땀을' 마음의 액체' 로 여겼다. 땀을 너무 많이 흘리면 자연히 심음이 소모되고, 심양이 더욱 부족해져 피로를 느끼게 된다. 이것은' 화재 식기' 라고 하는데, 바로 불이 너무 왕성하면 우리 몸의 가스가 소모될 수 있다는 것이다. 따라서 무더운 기후에서는 심화가 인체에 미치는 피해에 항상 주의해야 한다. 우선 화를 내지 말고 불에 기름을 붓는다. \ "스와 웬? "사성신론" 에서도 "뜻을 화나게 하지 않는다" 고 언급했다. 즉, 사람은 화를 잘 내서 화를 내지 않도록 주의해야 한다. " 숨을 내쉬게 하고, 바깥세상의 고통을 받는다면 "화평하고 자유롭게 터뜨리게 하는 것은 마치 바깥세상의 고통을 받는 것 같다.
샤오만 보건의 주의사항은 아직 소개되지 않았다. 계속 읽어 주세요.
7. 피부병 예방
여름철 날씨가 덥고 습하여 모기가 생기기 쉬우며 피부 가려움이나 감염을 일으키기 때문에 예방이 중요하다. 이것은 가정과 개인 위생에 주의해야 한다. 노출된 침구와 몸에 달라붙는 옷을 자주 교체하여 습한 날씨에 병균이 만연하는' 온상' 을 없애다.
8. 음식 위생에 주의하세요
소만철이 되면 날씨가 더워지면서 음식이 쉽게 변질되고 썩는다. "병은 입에서 들어오기 때문에 음식 위생에 각별히 주의해야 한다. 차가운 음식을 먹지 않도록 하고, 다음날 밤 음식을 먹지 않도록 하고, 여름에도 적당히 술을 멈추고 식혀야 복통, 설사 등 질병을 예방할 수 있다.
9, 야외 스포츠에 적합
소만절 이후 아침저녁으로 날씨가 비교적 서늘하여 야외 운동에 적합하고, 산책, 체조, 태극권이 가장 적합하다. 또한 체스, 서예, 낚시 등을 한다. 슬림하고 수양하는 좋은 방법이기도 합니다. 소만개학 후 여름에는 땀이 나서 음양이 상하는 것을 막기 위해 운동을 심하게 해서는 안 된다.
10, 채식 많이 먹어요
소만으로 들어서면서 기온이 계속 오르고 음식은 담백하고 상쾌한 채식을 위주로 한다. 청리습열과 음양작용이 있는 음식을 자주 먹을 수 있다. 예를 들면 팥, 율무, 녹두, 동과, 오이, 황화채, 미나리, 검은 목이버섯, 당근, 토마토, 수박, 참마, 붕어, 초어 등이 있다.
1 1, 맵고 느끼하며 습한 음식을 적게 먹어요.
소만후 비가 점점 많아지고 공기가 습하여 두드러기, 습진, 습성 피부병 등의 질병을 일으키기 쉽다. 그래서 음식에 있어서는 맵고 느끼하며 습한 음식을 적게 먹어야 한다. 생파, 생마늘, 생강, 겨자, 산초, 고추, 해어, 새우, 게, 소, 양, 개, 거위 등은 축제 후에 적절히 섭취해야 한다.
12,' 쓴맛' 을 많이 먹어라
더운 날에' 고생' 을 먹는 것이 보충보다 낫다. 여름에는 더위 때문에 식욕부진을 겪는 사람들이 많다. 쓴 나물은 "심경에 들어가 심화를 가라앉히고, 심화를 제외하고는 마음을 가라앉히는 것" 보다 못하다. 사람의 미뢰는 쓴맛에 민감하다. 쓴 음식을 먹으면 더위를 식히고, 비위를 돋우고, 소화를 촉진하는 것은 바로 일거수일투족이다.
소만절기의 기후 특성 목록;
★ xiaoman 의 기후 특성과 식습관.
★ xiaoman 계절의 기원과 기후 특성
★ 소만의 기후와 온도 특성
★ 소만계절의 기후 특성
★2022 년 소만절기의 기상 변화
★소만절기 날씨는 어때요?
★ 소만절기의 자연적 특징은 무엇입니까?
★ 24 절기-소만
★소만절기 날씨는 어때요?
★ 24 절기 중소 만계절 소개