여름부터 일절기까지의 수분 보충 방법

여름부터 전후로 날씨가 매우 건조하고 더워서 우리의 피부 건강에도 매우 불리하며, 많은 친구들이 자주 피부 건조를 하는 경우가 많다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 이때 우리 모두는 수분을 적절하게 보충해야 한다. 그렇다면 여름부터 일까지 어떻게 수분을 보충할 수 있을까요?

우선 여름부터 전후로 우리는 매일 세수를 해야 하지만, 세안은 너무 빈번하지 말고 하루에 한 번 하면 된다. 세안은 피부에서 수분이 쉽게 빠져나가기 때문에 매일 밤 집에 돌아온 후 한 번만 세수하면 되고, 하루 종일 먼지는 씻는다. 아침에는 미지근한 물로 세수만 하면 되고, 세안제는 필요 없다. 또한 세안제는 꿀, 우유, 비타민 E 를 함유하고 있다.

또한 특히 무더운 여름부터 일절기 전후로 클렌징 후 제때에 수분을 보충해 피부가 건조하지 않도록 해야 한다. 세안 후 반드시 제때에 수분을 보충해야 한다. 수분 보충력이 강한 시원한 스킨, 피부에 가볍게 두드린 후 보습크림을 바르는 것이 좋다. 이렇게 하면 피부의 수분을 잠그고 피부를 촉촉하고 부드럽게 할 수 있다.

물론 여름부터 전후로 우리 모두는 젖은 수건으로 얼굴을 자주 찜질할 수 있는데, 이는 우리가 수분을 보충하는 데도 도움이 된다. 뿌리는 비위의 건강을 촉진시킬 수 있다. 이 방법은 피부과 의사로부터 온 것이다. 얼굴을 씻은 후 매우 촉촉한 수건으로 얼굴을 찜질할 수 있다. 특히 햇볕을 쬐면 매우 건조한 피부를 느낄 수 있다. 차가운 수건으로 냉찜질하면 2 분 후에 떼어낼 수 있습니다. 수분완화의 효과는 매우 강해서 에센셜 오일 몇 방울을 더 넣으면 효과가 더 좋아진다.

여름부터 일절기 전후로, 여러분은 어떻게 수분을 보충해야 합니까? 여러분 모두 위의 소개를 통해 이 문제에 대해 대략적인 이해를 가지고 있다고 믿습니다. 여름부터 전후까지 물을 보충하는 방법이 많다는 것을 알 수 있기 때문에 우리 모두는 이 방법을 통해 물을 보충할 수 있다.