전통문화대전망 - 이십사절기 - 청명 뜸을 어떻게 합니까? 너에게 세 가지 뜸 방법을 가르쳐 줄게.
청명 뜸을 어떻게 합니까? 너에게 세 가지 뜸 방법을 가르쳐 줄게.
청명절에 뜸을 뜨면 추위와 습기를 없애고 경락을 소통시키고, 숨을 헐떡이며, 방병보건의 효과를 얻을 수 있다. 일반적으로 청명 뜸에 흔히 쓰이는 경락은 임경이며, 관맥에 있는 대추혈, 명문혈을 자주 선택해서 태양을 통양한다. 임맥에서는 항상 신궐혈 관원혈을 선택하여 인체의 원기를 보충한다. 하체 발 3 리를 선택하여 비위를 가꾸다.
뜸합곡혈은 바람과 추위를 없애고, 머리와 얼굴 질환을 치료하며, 뜸 게바, 설해혈은 감기와 피부병을 예방할 수 있다. 부드러운 뜸을 조작할 때, 아이조에 불을 붙이고, 혈을 향하고, 거리는 약 10 cm 이다. 화상을 입지 않도록 조심해라. 각 혈 뜸 시간은 5 ~ 10 분이니 낮이 좋겠네요.
생강뜸
만약 우리 몸이 분명히 추위를 두려워한다면, 몸이 춥다는 것을 설명한다. 이때 추위를 물리치는 가장 좋은 뜸 방법은 생강 뜸을 막는 것이다. 강 뜸은 이름에서 알 수 있듯이 먼저 혈에 신선한 생강을 깔고, 그 다음에 쑥을 취하여 생강에 직접 뜸을 뜨게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 이때는 아이엽의 약용 작용뿐 아니라 산한 작용뿐만 아니라 생강의 온양 작용도 한다. 쑥과 생강의 조합은 의심할 여지 없이 더 강하다.
전통적인 생강 뜸은 쑥을 생강 위에 올려놓는 것이다. 쑥 직접 뜸은 일반인의 조작에 더 편리하며 효능이 좋다. 강편의 두께는 혈에 따라 약 0.2 ~ 0.5cm, 중간에 이쑤시개로 작은 구멍을 몇 개 뚫는다. 강뜸을 사이에 둔 각 혈의 시간은 5 ~ 10 분이다.
소금을 사이에 두고 뜸을 뜨다
만약 우리가 실수로, 설사, 이 시점에서, 더 나은 선택은 소금 뜸을 일으키는 추위와 습기를 느낄 수 있습니다. 소금 뜸은 배꼽 둥지 (신궐혈) 에 순수하고 건조한 소금을 가득 채운 다음 그 위에 에동을 놓아 뜸을 하는 것을 말한다. 뜸을 뜨기 전에 소금에 얇은 생강을 미리 넣어 소금이 배꼽에 화상을 입는 것을 방지한다. 보통 뜸 3-9 강. 이 뜸법은 회양 (), 구역 (), 산결 () 의 효능이 있어 급성 질환에 쓰인다.
맥뜸을 감독하다
현대 사회에서는 척추 통증의 발생률이 갈수록 높아지고 있다. 한의사는 척추 질환에 가장 적합한 뜸은 관맥 뜸이라고 생각한다. 관맥 뜸이란 관맥의 대추혈부터 슈추혈까지 으깬 강고를 얹고 쑥을 깔면 누워 있는 검은 뱀처럼 보인다. 각각 뱀의 머리, 뱀의 몸, 뱀의 꼬리에 불을 붙이고, 한 번 태우면' 1 강' 이 되고, 연속 뜸을 뜨면 3 강이다.
관맥은 양맥의 바다이고, 관맥은 양지로 가득하다. 이 방법은 인체 자체의 양기를 자극하고 경락 시스템을 통해 이 온기를 온몸으로 전달해 인체의 자치유 능력을 회복시킬 수 있다. 관맥 뜸은 양기 부족으로 인한 각종 질병 (예: 강직성 척추염, 류머티즘성 관절염 등) 에 적용되며, 하위 건강 상태의 사람들 (예: 남성 요통, 무릎이 부드럽고 무기력, 오줌 빈도, 오줌 긴급 등) 에도 적용된다. 여성의 손발이 차갑고, 생리통, 월경불조, 내분비 장애 등이 있다.
하지만 감독 뜸의 조작은 복잡하기 때문에 중병원 전문의를 찾아 완성할 수 있다는 점에 유의해야 한다.
기교
뜸 청명절은 음양의 균형을 강조해야 하고, 사람들은 자신의 체질에 따라 뜸의 시간을 조절해야 한다. 보통 낮에는 뜸이 30 분을 넘지 않는다. 뜸을 뜸할 때 실수로 피부를 데우면 감염을 예방해야 한다. 가볍다면 요오드복으로 소독한 후 파마 크림을 바르세요. 심각하다면 병원에 가야 합니다.
뜸 보건은 특히 중요하며, 음식도 마찬가지로 중요하다. 뜸 기간에는 음식이 담백해야 하고, 대어대육과 기름기 많은 물건을 먹지 말아야 하며, 생활상 일찍 자고 일찍 일어나야 한다. 뜸, 음식, 절기 생활에 주의하면 몸과 정신에 큰 도움이 된다.
각종 뜸 조작은 금기 부위와 금기증이 있는 환자를 피해야 하며, 전문 한의사가 진행하거나 전문 한의사의 인가를 받은 후 의사의 지도하에 정확하게 조작해야 한다. 만약 뜸 과정이나 뜸 후에 불편함을 느낀다면, 가능한 한 빨리 진료를 받으십시오.