여름과 절기는 이 음식들을 먹고 폐를 윤택하게 하고 음양을 키운다

어떤 음식을 먹어도 폐를 윤택하게 하는 효과가 있다. 많은 사람들이 기침, 객담 증상을 가지고 있는데, 특히 여름철에는 더욱 그렇다. 이때 감기는 왕왕 폐 질환의 발생을 초래한다. 따라서 여름철 절기 중 일부 건강식품은 필수적이다. 폐를 윤택하게 하고 음양을 키울 수 있는 음식을 추천합니다. 먹을 것을 보고 알게 되었다.

참마가 폐를 적시다

원칙: 점단백질은 다당단백질이 함유된 혼합물로 인체에 특별한 보건작용이 있어 비장과 위, 폐신장을 보양할 수 있다.

참마 율무죽

하루에 한 번 건비 제습을 하는 율무인 50 그램, 폐양정을 보충하는 참마 50 그램을 복용하면 남녀가 폐 질환을 개선할 수 있고 습기를 제거하고 비장과 위를 건강하게 하며 폐를 촉촉하게 할 수 있다.

흰 무로 폐를 윤택하게 하다

원칙: 민간에는' 동무 인삼' 이라는 말이 있다. 백무 중의 겨자유, 디아스타제, 섬유질은 소화를 촉진하고 식욕을 증진시키며 기침을 멎게 하는 가래 역할을 한다. 폐의 기침을 멎게 하는 좋은 작용이 있어 짜증, 기침, 기침에 좋은 개선 작용을 한다.

유탕무탕: 파, 생강에 물을 넣은 후 볶은 무덩이와 우유를 같은 냄비에 넣고, 썩은 후 소금을 넣으면 좋은 보양 역할을 할 수 있고, 폐를 촉촉하게 해 건강에 좋다.

자몽윤폐

원칙: 성미감한은 비타민 C 와 인슐린 성분이 풍부해 위, 폐윤폐, 보혈, 창자, 완하제를 건강하게 해준다. 유자차를 선택할 수 있어 매우 좋은 음음 작용을 할 수 있다. 한편 유자는 한성식품에 속하므로 반드시 주의해서 먹어야 한다.

여름철 절기 윤폐양음에 가장 적합한 재료들을 소개했다. 이 음식들은 비장과 위를 튼튼하게 하고 식욕을 촉진하는 데 좋은 역할을 하며 폐윤에도 어느 정도 도움이 된다. 기침을 자주 하고 가래를 뱉는다면, 이 음식들은 여름에 반드시 없어서는 안 된다. 이 음식들이 우선이다.