망종 절기 중 특수식품 및 주의사항

망씨는 밀과 같은 망한 작물이 이미 성숙했다는 것을 의미한다. 망고는 24 절기 중 9 번째다. 매년 6 월 5 일, 해가 황경 75 도에 도달하면 일종의 망이다. 다음은 내가 당신을 위해 정리한 특색 있는 음식과 주의사항입니다. 너에게 도움이 되었으면 좋겠다.

망종 절기 중 특수 음식

1, 매실주를 마셔요

남경에는' 청매를 삶는' 풍습이 있는데, 이수구 인민들은 망고의 절기에서 청매주를 빚는 습관이 있다. 남방에서는 5, 6 월은 자두가 익는 계절이고 자두는 집 그늘에서 따고 말린다. 천막 당일 씻은 매실은 백주에 담갔는데 백주는 보통 55 도이다. 레시피는 65,438+00kg 의 백주, 3kg 의 자두, 2kg 의 빙당으로 되어 있습니다. 청매가 술을 담그는 과정은 한 달이다. 이 민속은 삼국시대' 청매 요리 주론 영웅' 의 이야기와 밀접한 관련이 있다.

2. 계란을 먹어요

귀 품종 절기는 계란을 먹는 풍습이 있다. 귀 품종 절기가 계란을 먹으면 사람들에게 더 나은 의미를 줄 수 있고, 가정이 더 완전한 생활을 할 수 있을 뿐만 아니라, 계란은 더 영양가 있는 음식이기 때문이다.

우리 모두는 계란이 몸에 유익한 다양한 영양소를 포함하고 있다는 것을 알고 있기 때문에 계란은 신체의 기혈을 보충하는 데 도움이 된다. 또 망씨를 심으면 기후가 더워지고, 인체에는 식욕부진 증상이 나타나고, 계란은 여름철 흔히 볼 수 있는 식욕부진 증상을 예방하는 데 도움이 된다.

3. 차를 마셔요

많은 지역에서도 망고씨차를 마시는 풍습이 있다. 망고씨차를 마시면 정신을 차리고 몸의 피로를 완화하며 일부 신체 질환을 예방하고 피할 수 있기 때문이다. 그래서 어떤 사람들은 망고씨의 차를 마시지 않으면 여름이 더 힘들어질 것이라고 말한다.

4. 군정부의 맛있는 음식을 먹는다

군자 요리는 망고의 전통 식품이기도 하다. 군자 요리는 망고절기 전후에 상장된 채소이자 망고의 계절에 제철 채소이기 때문이다. 망고에서 군다 요리를 먹는 것은 해열 해독, 양안 미용의 역할을 하며 여름에 자주 나타나는 땀띠에 대한 예방과 완화 작용이 있다고 한다.

망씨 건강 주의사항

감기를 조심하다

여름에는 감기에 걸리기 쉽고 한약은' 열감기', 콧물, 코막힘, 재채기, 때로는 발열, 두통 등을 부른다. 일부는 구토와 설사 증상이 나타날 수 있습니다.

음식에서는 녹두탕, 금은화루, 국화차, 노근꽃을 마시고 더위를 식힐 수 있습니다.

찹쌀, 튀김, 해어, 단 음식 등 기름기, 걸쭉함, 신, 매운 음식도 피하세요.

옷은 자주 빨아야 한다

캐노피 계절에는 날씨가 매우 덥다. 밖에서 몇 분만 걸으면 땀이 난다. 이때 반드시 제때에 옷을 갈아입어야지 게으름을 피우지 마라.

땀에 세균이 많기 때문에 옷을 갈아입고 목욕을 하지 않으면 피부 가려움과 감염을 일으킬 수 있다. 개인 위생은 반드시 주의해야 한다.

또 땀이 많이 나면 바로 샤워를 하지 말라는 점도 유의해야 한다. 이때 샤워를 하면 피부와 심장이 큰 부담을 지게 됩니다. 앉아서 20 분 정도 쉬고 샤워를 하는 것이 좋습니다.

음식은 담백해야 한다.

역대 양생 전문가들은 모두 여름 음식을 보충해야 한다고 생각한다. 영양학의 관점에서 볼 때, 담백한 음식은 양생 방면에서 대체불가의 역할을 한다.

게다가, 사람들은 너무 짜거나 너무 달지 말라는 경고를 받았다. 음식이 너무 짜고 체내 나트륨 이온이 너무 많으면 혈압이 높아지고 뇌혈관 기능 장애를 일으킬 수 있다.

단 음식을 많이 먹으면 사탕수수 등 중간산물의 축적으로 이어지기 쉬우며 고지혈증과 고콜레스테롤혈증을 초래하고 심할 때는 당뇨병까지 유발한다.

망고 달력 기상학

매년 양력 6 월 6 일경 해가 황경 75 도에 이르면 망이다.

기후학 기준에 따르면 망종 전후로 중국의 대부분 지역은 하몽과 한여름의 교분에 처해 있다. 이때 장강 중하류가 장마기에 접어들기 시작하면서 비가 많고 일조가 적으며 때로는 저온이 동반되는 것도 장강 중하류의 특색 있는 계절이다. 우리나라 동부 장마의 연간 강우량은 약 1/3 (일부 연도는 1/2) 이며, 장강 중하류 장마는 일반적으로 6 월 이후에 발생한다. 이때는 벼, 면화 등 작물이 왕성하게 자라서 더 많은 수분이 필요한 계절이다.

장마가 형성되는 이유는 겨울이 끝난 후 찬 공기의 강도가 약화되어 북쪽으로 후퇴하고, 남방의 따뜻한 공기도 그에 따라 북쪽으로 이동하며 장강 중하류 지역까지 뻗어나갔기 때문이다. 하지만 이때 북방의 찬 공기는 여전히 상당한 세력을 가지고 있다. 그 결과, 차갑고 따뜻한 공기가 강 유역에 준 정적 정면을 형성하여 비가 오는 날씨가 나타났다. 한동안 따뜻한 공기가 마침내 찬 공기를 이기고 강회분지를 점령했다. 장마 날씨가 끝나고 우대 중심이 황화이 분지로 이동했다. 또 장마철에는 공기 습도가 높기 때문에 모든 것이 습기에 곰팡이가 나기 쉽다. 이에 따라 장마는' 곰비' 라고도 불린다.