충격을 받았을 때 무엇을 먹어야 합니까?

1. 배:

절기 만물이 소생하다. 우선, 우리는 보온에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 둘째, 날씨가 건조해서 목이 마르기 쉽다. 그래서 배는 건조하고 바람을 제거하는 효능이 있다. 이번 시즌에는 배를 많이 먹을 수 있어 수분을 보충하고 몸의 건조를 완화시킬 수 있다.

2. 나물을 먹어요:

놀라실 때 나물을 많이 드세요. 경칩 전후는 사람들이 일 년에 한 번 나물을 따기에 좋은 계절이다. 이때 나물은 천지의 에센스를 빨아들이고 영양이 풍부하며, 어떤 것은 그 자체로 약재이다. 그래서 건강한 녹색 나물을 많이 먹어야 한다. 음식에서 추위를 막을 수 있다. 풍습에 따르면 사람들은 금화, 냉이, 향유 등과 같은 신선한 나물을 따낸다. 교묘한 솜씨로 맛있는 음식으로 조리되다.

3. 파백무탕:

경계항진기는 독감 고발기이므로 파백무국을 끓여 마실 수 있다. 파 흰색 컷 섹션, 그리고 무 조각 화재 요리; 쌀죽을 먼저 끓인 다음 파를 넣고 잠시 끓일 수도 있습니다. 코가 막히고 목이 불편할 때 마시면 감기를 예방할 수 있다.