탁구 직박자 반교의 포핸드 공격 능력을 어떻게 강화할 것인가?

지금의 탁구를 자세히 소개하겠습니다. 직판을 사용하는 게이머가 적지 않다는 것을 발견했지만, 사용할 수 있는 사람이 몇 명, 특히 우리 같은 아마추어들이 있을 줄은 몰랐다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 포핸드 공격과 교착 공의 관계는 직판 방교법 중의 한 쌍의 모순이다. 현재 직판 점착방지 두 가지가 있는데, 하나는 포핸드가 테이블 전체를 한쪽으로 잡아당기고, 맞춤은 접착된 상태이다. 이런 타법은 포핸드 활용률이 높기 때문에 경기에서 종종 주동적인 위치에 있어 상대에게 큰 압력을 가한다. 단점은 교착 상태와 수비 능력이 비교적 나쁘다는 것이다. 다른 하나는 근대 교착 위주로 옆으로 공격하는 것이다. 이런 타법은 교착 상태와 수비 능력이 강하지만 포핸드 활용률이 높지 않아 경기 중 수동적인 위치에 있는 경우가 많아 결정적인 순간에 상대의 공을 막을 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 수비, 수비, 수비, 수비, 수비, 수비) 따라서 제 1 타법 배양을 제창하고, 포핸드공격을 충분히 발휘하는 전제하에 상견과 공방 전환 능력을 제고하는 것은 포핸드공격을 위한 조건을 만드는 것이기 때문이다. 포핸드와 백핸드의 관계. 다년간의 혁신적인 발전을 거쳐 직판 반착 기술은 이미 직판 반접착이 반드시 갖추어야 할 중요한 기술이 되었다. 그러나, 역기술의 광범위한 사용은 또한 새로운 모순을 가져왔다. 스트레이트 보드 플레이어는 종종 좌우로 타격하여 빔과 같은 이중 공격을 형성하고 스트레이트 보드 플레이의 특성을 잃습니다. 나는 반기술의 운용은 포핸드 공격을 위한 조건을 만드는 것이라고 생각하는데, 양자의 관계는 포핸드 위주이고, 반보적이어야 한다고 생각한다. 밀기 관계는 전통적인 직타 기술이지만, 반타 기술이 적용됨에 따라, 밀기와 반타 기술의 사용이 충돌했다. 따라서 각 운동 선수의 특성에 따라 푸시 기어와 백 푸시 기술의 적용에 필요한 규범을 만들어 어떤 공을 어떤 기술로 처리해야 하는지 알아야 한다. 예를 들어, 마린의 훈련에서 푸시 기어와 반대 측면의 사용이 규정되어 있습니다. 푸시 기어는 첫 번째 보드 아크 방지 볼에 사용되고, 푸시 기어는 직선을 변경하고, 푸시 기어는 중요한 순간의 교착 상태에 사용되며, 푸시 기어는 첫 번째 보드 방어에 사용됩니다 (상대방이 돌격을 시도할 때). 교착 단계에서는 상대가 선을 바꾼 후 백핸드를 잡을 때 뒷면을 사용하고, 수비 제 1 판은 기회가 바뀌기를 기다릴 때 뒷면을 사용하고, 상대가 선을 바꾼 후 직선을 당길 때는 뒷면을 사용하고, 교착 단계는 뒷면을 사용할 수 있고, 포핸드는 백핸드로 돌아갈 때 뒷면을 사용할 수 있다. 밀기와 반대의 관계' 를 장악하는 것 외에도 반기술의 응용은 스핀 다운에 더 많이 사용된다. 특히 상대방이 옆으로 서브를 받고, 백핸드가 흔들리고, 몸을 옆으로 돌릴 수 없는 경우, 반등을 빼앗는 능력이 특히 중요하다. 백핸드가 스핀볼을 잡는 훈련에서 반드시 옆몸 포핸드 공격과 결합해야 한다. 만약 백핸드가 단지 접착 상태에 들어가기 위해서라면, 역시 피할 수 없을 것이다. 회전구를 잡을 때는 반드시 몸의 중심을 오른발에 올려놓아야 한다. 공을 당긴 후에는 옆으로 위치를 조정해야 한다. 무게 중심은 여전히 오른발에 있습니다. 다음 포핸드로 테이블 전체를 잡을 준비가 되어 있습니다. 소극적이지 마라. 중간역으로 끌어당겨 교착 상태를 형성한다. 교착 단계에서 역기술을 운용하는 훈련에서는 평평한 기어라는 기본 기술부터 시작해 빠른 찢기에서 변화를 해야 한다. 중간 단계에서 역당김으로 회전구를 치는 데는 적당한 힘을 써야지, 서둘러 힘을 발휘한다고 해서 실수를 해서는 안 된다. 반라의 목적은 상대를 죽이는 것이 아니라 포핸드 공격을 위한 기회를 만드는 것이다. 역기술의 사용은 가능한 합리적이어야 하며, 1, 상대방이 힘껏 당기고, 강하게 회전하고, 힘을 빌려 밀어야 한다. 2, 상대방이 힘 또는 플랫 기어를 낼 수 없을 때, 반대 방향으로 빠르게 찢을 수 있습니다. 3. 상대방의 당김 회전이 강하고 호가 길면 튀는 방식으로 칠 수 있습니다. 4. 다음 판은 빨리 찢거나 직격한 후 빨리 찢어야 한다. 타격 후 상대방에 의해 저지된 공은 앞으로 움직이지 않기 때문에 연속 타격한 후 실수하기 쉽다. 또한, 반대편 첫 번째 판이 회전구를 빼앗은 후, 다음 판의 뒷면의 연결은 외부의 힘으로 빠르게 당겨야 하며, 힘을 주어서는 안 된다. 상대방이 방어한 공이 너무 빨라서 손을 잡을 수 없기 때문이다. 계속 당기려면 뒤로 좀 서 있어야 합니다. 5. 때리거나 찢은 후에는 반드시 자기 쪽을 강화해야 한다. 탁구 기술이 발달하면서 가로판 뒷면의 빠른 찢기가 주동적이고 직판은 가로판법과의 교착 상태에서 매우 수동적인 위치에 있다. 이렇게 서로 버티는 방법, 어떤 수단으로 공방 전환을 하는 것은 직판 반교법에서 매우 중요한 문제가 되었다. 이 문제를 해결하기 위해, 말린의 훈련에는 세 가지 방법이 채택됐다. 스윙속도, 직타반교가 크로스보드 백핸드를 처리하여 두 줄을 빨리 찢을 때의 접착 능력이다. 현재 크로스바는 직선을 찢을 때 속도가 빠르기 때문에, 마린은 정점 훈련에서 리듬을 따라가고, 판을 밀고, 즉시 포핸드를 준비해야 한다. 숙련점 훈련을 기초로 무점 빠른 블로킹 훈련을 실시하여 포핸드가 제자리에서 빠르게 공을 칠 것을 요구하다. 이런 상황에서 벗어나기 위해, 우리는 이 훈련 프로그램을 제안했다. 이 기술을 사용하는 데는 두 가지 어려움이 있다. 첫 번째는 상대 팀의 속도가 빠른 상황에서 옆으로 공을 당기는 것이다. 이전의 공은 속도만 힘이 없어서 중심을 잃기 쉽다. 일단 상대에게 저지되면, 다음 당김은 받을 수 없다. 두 번째는 상대방이 두 선을 찢으려 할 때 옆으로 몸을 돌리기 위해 강한 추측력이 필요하다는 것이다. 따라서 훈련에는 두 가지 방법을 사용한다. 하나는 밀판을 반복해서 연습한 후 빠르게 옆으로 몸을 기울여 몸의 무게 중심 조정을 강화하는 것이다. 몸을 뒤로 넘어뜨릴 수는 없지만 타격 후 중심을 빠르게 회복해야 한다. 상승 후기의 타구점에 주의를 기울이고, 공을 칠 때 허리로 완력을 조절한다. 둘째, 다구 훈련에서 상대를 하회전에서 잡아당기게 하고, 말린은 구대 옆으로 끌어당기고, 포핸드는 맹렬하게 달려들었다. 주로 옆몸을 훈련시킬 때 무게 중심의 조정과 하판의 연결. 근대 직속공의 약점 중 하나는 백핸드의 공격 능력이 부족하다는 것이다. 특히 교착 상태가 형성된 후. 따라서 백핸드의 백핸드 공격을 높이는 것은 시급한 임무일 뿐만 아니라 장기적이고 힘든 프로젝트이므로 어릴 때부터 시작해야 한다. 필자는 자신의 교학과 훈련 경험에 근거하여 아마추어들에게 백핸드의 기술적인 요령과 타격 방법을 간략하게 소개했다. 사실, 우리는 너무 많은 동작이 필요하지 않습니다. 포핸드가 공격할 때 어떻게 반응하는지 배우면, 반응은 포핸드 공격에서 강력한 상대를 만날 수 있는 최선의 해결책입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 전쟁명언 이 문장 다 보고 나서 자신에게 적합한 탁구 기술을 찾지 못했다면 급하게 홈페이지를 닫지 마세요. 당신이 원하는 탁구 기술의 키워드를 검색해 보면 원하는 탁구 기술을 찾을 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구) 또는 관련 섹션에서 검색하십시오.