고대에는' 곡우 걷기' 풍습이 있었는데, 도대체 몸에 얼마나 좋은가?

1 옛날에는' 곡우' 풍속이 있었다. < P > 곡우는 이날 젊은 여성들이 마을을 돌아다니며 서로 방문하거나 야외로 나가' 청청' 을 밟으며 자연과 융합했다. 이때 적당한 햇빛이 내리쬐면 양기를 보충하는 역할을 할 수 있고, 비장과 위장의 한기를 없애고, 소화 기능을 개선하고, 등 경락을 소통시켜 심폐에 큰 도움이 된다. "밟다" 에서 땀을 많이 흘리는 양을 늘리면 체내의 습한 공기를 제거하여 외부와 균형을 이룰 수 있다.

2' 곡식비를 채취하고 방진을 이용하라', 곡우는 차를 따는 풍습 < P > 이 때, 차채녀들이 차밭에서 바쁘게 모락모락 피어오르는 모습이 가득하다. 명대 허차수는' 차가 희박하다' 에서 차를 따는 것을' 청명이 너무 일찍, 입하가 너무 늦었고, 곡우 전후, 시기가 적당하다' 고 생각했다. 곡우가 깊은 봄으로 접어들고 있고, 강우량이 풍부하며, 겨울철 휴양을 거친 차나무, 봄비가 내린 후 새싹잎이 통통하고, 말처럼 부드럽고, 빛깔이 푸르고 윤기가 난다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) "시는 매화월, 차는 곡우춘을 굽는다", 비 앞의 차는 향기롭고, 시원하고 탁하지 않고, 이기심, 개유, 더러움, 그리고 중의 역할을 가지고 있으며, 기체 양기의 생발을 촉진하고, 정신을 북돋워 춘곤증을 없애고, 좋은 연연수, 항로강신의 역할을 한다 천북차농들은 곡우를 마시는 날 따온 새 차를 마시면 불을 맑게 하고, 악을 피하고, 명목할 수 있다고 생각한다. 신농본초' 에서' 오랫동안 안심하고 익기를 누려라 ... 경신은 늙지 않는다' 며' 신농이 백초를 맛보고, 일례로 일흔두 독을 만나 차를 얻어 해결한다' 는 이야기도 담고 있다. 당대의 진장기는' 차는 만병의 약' 을 강조하며, 많은 지역 곡우차는 사람을 죽게 하고 다시 살아나게 하는' 신력' 을 부여받기도 했다.

3 베이징 사람들은' 곡우식 향천' 풍습을 가지고 있다. < P > 민담은' 비 앞의 향은 실처럼 부드럽다' 고 말했다. 이때 향천, 새싹이 막 피어나고, 자홍색의 살진 잎은 연녹색을 띠고, 기름기가 짙고, 특유의 맑은 향기를 풍긴다. 사람들은 향유를 따거나 볶거나 섞거나 데우거나 국을 만들어 맛있게 먹는다. 청대 미식가 이어 짱 () 는 "요리는 사람의 뺨에 닿을 수 있고, 향도 있다" 고 말했다. 일찍이 한나라에서 우리 선조들은 향유를 먹었는데, 그것은 리치와 함께 남북 양대 공물로 황상과 궁중 귀인의 사랑을 받았다. 향은 맛이 맛있을 뿐만 아니라, 비장을 깨우고 식욕을 돋우는 역할을 할 수 있을 뿐만 아니라, 한약은 해열 해독, 건위 이기기, 로션, 살충고정 효능이 있다고 생각한다. "당본초" 에는 "잎삶은 물, 종기, 옴, 저저" 라는 기록이 있습니다. 육천 본초' 는' 향천 건위, 지혈, 살충, 이질 치료' 라고 불린다. 일화자 본초' 는 "소변혈, 따뜻한 허리 페인트, 비린내추위, 가슴 마비, 성욕, 복통 등 음식을 먹는 뚱뚱한 백인" 이라고 말했다. 춘수는 여전히 장수도복의 상징이다. 장자는 "대천자, 팔천세를 봄으로 하고, 팔천세를 가을로 삼는다" 고 말했다. 그래서 베이징의 도시와 농촌의 백성들은 아직도 많이 심기를 좋아하며, 곡우절마다 손으로 오래된 향나무를 만지는 풍속을 보존하여 어린이가 빨리 자라기를 기원하며, 노인이 장수하고 복을 많이 산다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

4' 곡우 삼조 모란' 풍습은 이미 면정천년 < P > 곡우철, 꽃이 있는 곳, 사녀관광관, 야간에 매달려 등불, 잔치, 꽃잔치, 화회 등이 있다. 청가록' 은 "신사별관 건설상인, 곡우가 화국을 새롭게 본다" 고 말했다. 상봉에 국색이 없다는 것을 믿지 않고 금막은 옥루춘만 보호한다. 클릭합니다 지금까지 산둥 하택, 하남 낙양, 쓰촨 펑주는 여전히 곡우철보다 모란화회를 열고 있으며, 사람들은 꽃바다를 거닐며 봄의 숨결과 생활의 아름다움을 느끼고 있다. 모란은 관상가치가 있을 뿐만 아니라 꽃잎도 먹을 수 있고 맛도 좋고 영양가도 높다. 명대' 이로정 군방보' 에 따르면, "모란꽃 튀김, 달임법, 목란과 함께 먹을 수 있고, 설탕에 절인 것", "꽃잎 선택, 세척, 라면 끌기, 참기름 요리, 지미" 라고 한다. 청대' 양소록' 에서는' 모란꽃잎, 탕데친, 꿀침수, 육즙채' 로도 불린다. " 한약은 모란꽃이 얼굴 황갈색 반점에 적용되고, 피부가 노쇠하고, 자주 마시면 기혈이 넘치고, 얼굴이 붉고, 정신이 충만하다고 생각한다. 현대의학은 모란꽃이 단백질, 지방, 전분, 당류를 풍부하게 함유하고 있으며 칼슘, 인, 철 등 미네랄과 비타민 A, B, C, E, 특히 다양한 유리 아미노산을 함유하고 있어 인체에 더 쉽게 흡수된다는 사실을 입증했다.

5 산둥, 산시, 산시 일대 민간에는' 곡우절 오독 금지' 풍습이 있다. < P > 민언운은 "곡우 후 곳곳에 불을 피운다", "3 월에는 비가 많이 오고 4 월에는 역병이 많다" 고 말했다. 곡우철에는 각종 해충 세균이 왕성한 번식기에 접어들어 농작물과 인체에 큰 해를 끼치기 때문에, 구시대인들이 곡우보다 많은 날에 집 각 방에' 곡우첩' 을 붙였다. 곡우에는 전갈을 잡는 신 닭, 스승, 오독 이미지, 도교신자를 새기고,' 곡우 3 월 중, 뱀전갈은 영원히 태어나지 않는다' 라는 문구가 붙어 있어' 진섭오독' 을 찍는다. 산시 진 루 등지에는 곡우가 전갈을 금지하는 민속도 있고, 청건륭 6 년' 하진현지' 에는' 곡우, 주사서부가 전갈을 금지한다' 고 기재되어 있다. 전갈금지' 의 민속은 해충을 없애고 풍작을 갈망하는 사람들의 핑안 심정을 반영한다.

6 북서쪽의 일부 지역에서는 곡우의 강물을' 복숭아꽃 물' < P > 이라고 부르는데,' 복숭아꽃 물' 으로 목욕하면 몸을 튼튼하게 하고 재난을 피할 수 있다고 한다. 그래서 곡우절에 집집마다 사람을 보내' 복숭아꽃 물' 을 골라 목욕과 함께 사냥도 한다고 한다 < P > 곡우는 봄의 마지막 악장으로, 세월이 고요하고 봄기운이 점점 사라지고 있다. 데이승새의 울음소리 속에서 여름의 발걸음이 점점 가까워지고 있다.