보양건강탕 레시피 대전

보양생탕은 완전한 레시피를 가지고 있는데, 한의사의 기혈이 부족하면 기혈이 두 가지다. 우리 삶에서 우리 모두는 국물이 최고의 식이요법이라는 것을 알고 있으며, 이 양생탕은 보건에 도움이 된다. 다음은 보양생탕의 완전한 레시피입니다.

보양탕 처방 1. 후애산 당삼 메추라기 수프

재료: 당삼 15g, 마 15g, 메추라기 2 마리, 살코기 250g, 생강 3 조각.

효능: 비장과 위를 활성화시키는 효능이 있어 비위 허약으로 인한 식욕부진, 소화불량에 양요작용을 한다.

5 손가락 복숭아 치킨이나 살코기 수프.

성분: 다섯 손가락 복숭아, 닭고기 또는 살코기.

효능: 류머티즘 관절통에 도움이 된다.

검은 콩 수프 연못 물고기 또는 객가 어머니 수프 암탉.

성분: 검은콩, 연못어, 객가 시어머니, 암탉.

효능: 보익기혈, 강근골

4. 산수유 () 와 살코기 () 찜

성분: 산수유, 실제, 살코기.

효능: 양허를 보충하다

5. 백합 콩판돼지전 생선국

재료: 백합 50g, 콩잎 500g, 대추 4 개, 회 400g, 족발 300g, 생강 3 조각.

효능: 윤폐가 음양을 기르고, 폐가 기침을 멎게 하고, 마음이 편안해지고, 중익기를 보충하다.

6. 청보량비둘기국

재료: 마 20g, 실제 20g, 구기자15g, 사삼15g, 옥죽15g, 대추 4 개, 비둘기 2 마리

효능: 이 약재는 성질이 온화하고, 눈물을 보양하며, 광둥 추석 기후에서 마시기에 적합하다.

7. 단발 김솥에 살코기나 맥아솥에 신선한 해묵은 오리 신장을 곁들인다

성분: 독생, 살코기, 맥아, 늙은 오리 신장.

효능: 소아의 축적을 주치하거나 식욕을 없애다.

보양생탕 레시피 대전 2 1 입니다. Shashen Yuzhu 카운티 huaishan 가방 늙은 암탉

재료: 사삼 10g, 옥죽 10g, 반노닭, 신선한 참마 200g, 마른 돼지고기 100g, 진피/Kloc

연습:

1. 늙은 닭을 깨끗이 씻고 큰 덩어리로 자른다. 돼지 살코기도 약간 큰 조각으로 자른다. 참마는 껍질을 벗기고 큼직하게 썬다.

2. 큰불이 솥의 물을 끓여 각각 닭과 살코기를 넣고 데워서 피를 제거한다.

3. 뚝배기에 맑은 물 2000 밀리리터를 넣고 데운 늙은 닭, 마른 돼지고기, 사삼, 옥죽, 마, 진피, 대추를 넣고 큰불이 끓으면 작은 불을 돌려 2 시간 동안 계속 끓인다. 4 마실 때 개인의 취향에 따라 적당량의 소금을 넣어 맛을 낸다.

특징: 남사삼, 옥대나무는 전통적인 윤건조 성분이다. 이 탕은 후애산산 건비 신장과 맞물려 음리, 윤조안신의 맛있는 탕품이라고 할 수 있다.

팁: 1, 마를 벗겨낼 때는 장갑을 꼭 끼세요. 마의 표피에는 감작 물질이 함유되어 있어 직접 접촉하면 손 알레르기가 가렵습니다. 2. 사삼사삼은 자음생진, 청열냉혈 작용을 한다. 3. 옥죽맛이 간다지, 부드럽고 윤기가 있어 음생진의 약이다. 옥죽에 함유된 비타민 A 는 피부가 건조하고 거친 상태를 개선하여 부드럽고 윤활하게 한다. 참마는 비장을 활성화시켜 폐를 보충하고, gushen Yijing 의 역할을 합니다.

및 기타 기능. 혈지를 낮추고, 위장을 조절하고, 피하 지방 축적을 줄일 수 있다.

닭고기 스튜 2 ~ 4 조각

소재: 닭다리 2 개, 당귀 10g, 노지황 10g, 백악 10g, 천정 8g, 소금 5g.

연습:

1 .. 닭다리를 깨끗이 씻고 잘게 다져서 끓는 물에 넣어 2 분간 데친 후 준비물을 건져낸다.

2. 데워진 닭덩어리를 뚝배기에 넣고 당귀, 백종, 숙지황, 천향을 냄비에 넣고 약 50 분 정도 끓여 닭고기가 익을 때까지 익힌다. 소금을 넣어 간을 맞추면 소금이 녹으면 바로 먹을 수 있다.

특징: 맛은 좀 씁쓸하지만 맛에는 영향을 주지 않는다. 신어머니가 회복하고 자궁 수축을 촉진하고 악로를 배출하는 데도 도움이 된다.

팁: 이 스튜는 감기나 열이 나는 새 엄마에게 적합하지 않습니다.

셋째, 참마 은행 나무 백합탕

재료: 백합 15g, 신선한 참마 200g, 건연밥 고기 10, 은행 8 개, 당근 1, 구기자 5g, 빙당 30g.

연습:

1 신선한 참마, 당근은 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 칼덩이로 썰어요. 백합은 흙을 깨끗이 씻고 뿌리를 잘라서 작은 꽃잎으로 부서졌다. 백과를 끓는 물에 넣고 3 분간 데친 후 껍데기와 내부 얇은 껍질을 벗겨냅니다.

3 냄비에 2000ml 찬물을 넣고 끓여 연밥고기, 백과, 당근 호브, 신선한 참마 호브, 작은 불 삶은 1 시간을 넣는다. 마지막으로 아이스캔디 백합 구기자를 냄비에 넣고 작은 불을 계속 끓여 15 분 동안 끓인다.

특징: 산마와 당근은 모두 비장을 활성화시켜 위를 가꾸는 작용을 하는데, 덥지 않고, 미지근하고 건조하지 않다. 이런 수프는 노인과 추운 계절에 보통 몸이 약한 사람에게 매우 적합하다.

힌트: 1. 은행에는 독소가 함유되어 있어 날것으로 먹으면 발열, 구토, 복통, 설사, 경련, 호흡곤란 등을 일으킬 수 있다. 심각한 경우, 사람들은 호흡 부전으로 사망할 수 있다. 따라서 은행나무를 날것으로 먹지 말고 먹기 전에 끓인 물로 철저히 익혀야 하지만 너무 많이 먹지 않는 것을 잊지 마세요. 성인은 매일 보통 10 알을 넘지 않으므로 어린이는 먹는 것을 피해야 한다. 2. 소수의 사람들이 산마를 먹으면 알레르기 반응을 일으킬 수 있고, 피부에는 홍반, 홍종, 발진 등의 증상이 나타나므로 먹기 전에 더욱 주의해야 한다.

보양건강탕 레시피 대전 3 1. 골두탕

원료: 척추 1000g, 방망이뼈 500g, 물 적당량, 생강, 파 조각, 간장, 양념주, 산초, 대재, 계피, 소금.

방법: 간장을 적게 넣는 것을 기억해라. 국물은 약간 장색을 띠고 있다. 끓는 시간은 40-60 분입니다. 골두탕이 완성되면 작은 대야에 넣어 냉장고의 냉동실에 보관해 가지고 다니세요.

기능: 골두탕은 노화 방지 역할을 할 수 있다. 마찬가지로 골두탕도 청소년의 뼈 성장에 도움이 될 수 있다. 중장년층에게는 뼈탕조리를 좀 마시면 뼈의 노화를 늦출 수 있다.

2. 양고기 스프

재료: 양고기, 양골격, 양잡화, 파꽃, 고수, 마늘.

방법: 먼저 양고기와 양고기 골격을 깨끗이 씻은 다음 양잡에 대한 처리를 한다. 양고기와 양을 냄비에 넣고 익히고 양파와 생강을 넣는다. (식재료를 확대하기에 적합하지 않다. 양고기와 양이 뒤섞여 익힌 다음 꺼내서 덩어리로 썰어 준비한다.

양 골격을 냄비에 넣고 맑은 물, ok, 불을 넣고 한 시간 정도 끓여 위에 떠 있는 불순물을 건져낸다. 이때 국물은 비교적 순하다. 파 생강을 넣고 계속 삶아라. 수프가 유백색일 때, 마치 우유 같다. 너는 반드시 시간을 내서 국을 끓여야 한다.

잘게 썬 양고기와 양을 그릇에 넣고 파, 고수, 마늘 등의 채소를 넣고 적당량의 정염을 넣고 뜨거울 때 끓인 양고기 국물을 그릇에 붓는다. 네, 색유백 한 그릇, 맛이 싱싱한 양고기 국물, 천층빵이나 불로 구워주시면 됩니다. 맛이 정말 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 고추를 좋아한다면 고추를 좀 넣어도 됩니다.

기능: 양육수 성열은 위를 따뜻하게 하고, 우울을 풀고, 강샘익기, 온신장양을 따뜻하게 해준다. 피로와 다이어트 모유 치료에 어느 정도 효과가 있다. 하지만 많이 마시면 화를 잘 낸다.

3. 황기 우계탕

재료: 황기 50g, 흑닭1000g, 파10g, 생강10g.

제법: 흑닭을 깨끗이 씻어서 끓는 냄비에 넣고 데친 후 건져낸다. 황달은 깨끗이 씻고, 흑계배에 넣고, 뚝배기에 넣고, 닭고기 수프를 붓고, 양념주, 소금, 파, 생강을 넣고, 작은 불을 흑계로 푹 삶았다.

기능: 황기우계탕은 민간에서 흔히 볼 수 있는 보탕약으로 보중, 익기, 보혈의 효능이 있다.

구기자메추라기 수프

재료: 메추라기 1, 구기자, 황정각 30g, 소금 소량, 조미료 소량.

제작: 메추라기를 도살하고, 털을 제거하고, 내장을 제거하고, 깨끗이 씻고, 구기자와 노란색 양장메추라기의 뱃속에 적당량의 물을 넣고, 약한 불로 끓이고, 소금과 조미료로 간을 맞추면 된다.

기능: 겨울철에 마시고 따뜻한 몸을 자양하여 동맥경화를 예방합니다. 메추라기는 알인을 함유하고 있어 혈소판이 모이는 것을 억제하여 혈관벽을 보호하고 동맥경화를 예방한다. 오, 평소에 할아버지 할머니가 마시면 돼요.

5. 붕어탕

원료: 죽순 1 00g, 붕어1바 (250g), 황주 적당량, 강조각 적당량, 정염, 조미료, 정제 식물성 기름 적당량.

방법: 먼저 죽순은 껍질을 벗기고 가늘게 썰어 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 넣어 데쳐서 시부맛을 제거한다. 붕어의 비늘과 내장은 모두 귀이다. 냄비 안의 뜨거운 기름, 생선 양면을 표피 노랑색으로 튀기고 황주를 끓여 물을 넣고 죽순, 생강이 끓고, 작은 불이 잠시 끓고, 정염, 조미료를 넣는다.

역할: 붕어탕은 수중유, 비장, 가스에 유익하며, 전면적이고 양질의 단백질을 함유하고 있어 피부 탄력섬유 성분을 강화하는 역할을 한다. 특히 스트레스, 수면 부족 등 정신적 요인으로 인한 조기 주름에는 특이한 완화 효과가 있다. 만성 신장염 부종, 간경화 복수, 영양불량성 수종 인구에 적용된다.