발 반사 영역 다이어그램

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원래 출판사: 주코알라

발 반사 영역 다이어그램 _ 발 반사 영역 다이어그램

발반사구 보건요법은 경제, 편리함, 배우기 쉽고, 쉽고, 효과적이고, 부작용이 없고, 자기보건의 질병 예방법이다. HD 다운로드 "발 반사 영역 다이어그램 _ 발 반사 영역 맵" "발 반사 영역 다이어그램"

혈마사지는 중국 전통의학의 귀중한 유산이다. 의학 전적에는 "사람은 발이 있고, 나무는 여전히 뿌리가 있고, 나무는 먼저 뿌리를 내리고, 사람은 늙으면 먼저 쇠약해진다" 고 기록되어 있다. 민간에는' 백병은 추위부터, 추위는 발부터' 라는 말이 있다. 발 마사지는 모든 사람에게 적합한 자기관리 방법이다! 일찍이 내경에는 발경 이론과 발바닥 마사지에 대한 상세한 기록이 있었다. 수천 년 동안, 이 간단하고 안전한 보건 방법은 줄곧 사람들에게 사랑받고 있다. 의학의 발달로 인체 장기가 발의 반사 영역에서 발견되어 전신 질환을 예측할 수 있다. 수천 년 전, 우리 조상들은 발 마사지를 이용하여 치료 보건의 목적을 달성했다. 발 마사지는 발 표면에 압력을 가해 전신에 영향을 주고 신체의 각 기관을 조절하는 기능이다. 발 혈은 전신의 오장부 경락과 밀접한 관계를 맺고 몸의 전체 무게를 감당하기 때문에' 발' 을 인류의' 제 2 의 심장' 이라고 부르는 사람들도 있다. 발과 전체와의 관계는 태아가 발 손바닥에 누워 있는 것과 비슷한 것으로 관찰되었다. 머리는 발꿈치를 마주하고, 엉덩이는 발가락에 맞고, 내장은 발바닥 한가운데에 분포되어 있다. 위와 같은 원리와 법칙에 따라 발바닥 혈을 자극하면 전신기능을 조절하고 내장질환을 치료할 수 있다. 인체 해부학에 따르면 발의 혈관과 신경은 다른 부위보다 많고, 수많은 신경 말단은 머리, 손, 신체 내부의 각종 조직기관과 특별한 연관이 있다. 그래서 많은 질병들은 간단한 발 마사지로 치료할 수 있다.

사람의 발바닥에는 몇 개의 반사 영역이 있습니까?

발바닥에는 64 개의 반사 영역이 있어 인체의 내장기관에 해당한다.

발 반사 영역의 배열은 규칙적이며, 기본적으로 인체의 일반적인 해부 부위에 부합하며 인체의 실제 위치에 따라 정확하게 배열된다. 사람의 두 발 조합은 인체 장기 조직의 입체분포의 축소판이다.

발의 엄지손가락 모양은 사람의 머리와 같고, 엄지손가락과 손가락은 머리, 목, 얼굴의 반사 영역과 맞먹는다. 뇌, 소뇌, 뇌하수체, 삼지신경, 눈, 귀, 코, 혀, 입, 이가 있습니다.

발바닥 윗부분은 사람의 가슴에 해당하며 폐, 기관지, 심장, 갑상선, 갑상방선, 사각근 등 반사영역이 있다.

발바닥 중부는 상복부에 해당한다. 위, 장, 췌장, 간, 담, 비장, 신장 등 장기의 반사영역이 있다.

발꿈치에는 생식기, 방광, 요도, 질, 항문 등의 반사구역과 대장, 소장, 방광, 생식기 등의 반사구역이 있다.

양발 안쪽은 척추의 부분에 해당하며, 발 활의 한 줄을 형성하여 사람의 척추처럼 보인다. 발가락부터 발꿈치까지 목, 가슴, 허리, 천골, 꼬리뼈의 반사 영역이 있습니다.

발의 바깥쪽은 팔다리에 해당하며 위에서 아래로 어깨, 팔꿈치, 무릎이 있고 발바닥에는 어깨, 허리, 팔꿈치, 엉덩이, 허벅지, 무릎 등의 반사 영역이 있습니다.

확장 데이터:

겨울에는 따뜻한 발을 조심하고, 추위를 없애고 몸을 강하게 한다.

1, 발 목욕 건강

족욕은 평소 발을 씻는 것과 비슷하지만 다르다. 처음에는 물이 너무 많지 말고 수온이 40℃ ~ 50 ℃인 것이 좋다. 일정 기간 물에 담근 후 점차 발목 관절 위로 물을 넣어 수온을 60 C 정도 유지한다. 동시에 두 발은 한 번에 20 ~ 30 분 동안 서로 마찰할 수 있어 신체적으로 미열이 있는 느낌이 좋다.

생강, 시나몬, 아이엽, 홍화 등 한약을 첨가하여 산한, 활혈, 통맥의 역할을 할 수도 있다. 냉온수로 발을 번갈아 담그면 두통, 불면증, 협심증, 비염, 기관지염, 발 삐림 등의 치료 효과도 받을 수 있다.

2, 햇볕을 쬐고 몸을 강하게 하다

매일 적당한 시간을 고르고, 발을 태양 아래 놓고 20 ~ 30 분 동안 햇볕을 쬐세요. 전문가들은 이를 발 일광욕이라고 부른다. 이 방법의 묘미는 태양 속 자외선이 발바닥을 직접 쏘아 전신의 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 가속화하며 내장의 활력을 높이고 기능을 충분히 발휘하는 것이다. 이 방법은 구루병, 비염, 빈혈, 저혈압 등의 질병에 좋은 효능이 있다.

3. 발 마사지

문지르고, 누르고, 만져서, 손가락으로 발의 각 부위를 자주 만진다. 피하조직에 결절, 종기, 물집이 있고 통증을 느낀다면, 해당 내장기관이 이미 병들거나 기능이 이상하다는 것을 설명하면 제때에 진료를 해야 한다.

4, 발 반사 영역 국소 치료와 결합.

일부 얼굴 피부병은 편평한 사마귀, 모낭염, 종기 등과 같은 병원성 미생물에 의해 발생합니다. 나머지는 대부분 인체 내 환경 불균형, 시스템 기능 장애 (예: 여드름, 황갈색 반점, 습진 등) 와 관련이 있다. 발 반사 발 마사지는 일정한 치료 효과를 얻을 수 있다.

인민망-발 반사 영역을 자주 만져서 자신의 건강 상태를 알아본다.

인민망-발바닥에는 64 개의 반사구역이 있다. 매일 발을 씻으니 보약을 먹는 것이 낫다.

발뒤꿈치에는 어떤 반사 영역이 있습니까?

인체의 각 기관과 부위는 발에 해당 영역이 있어 해당 기관의 생리와 병리 정보를 반영할 수 있다. 이것은 소위 "발 반사 영역" 입니다. 마사지로 이 반사구역을 자극하면 인체의 각 부위의 기능을 조절하여 병을 예방하고 치료하는 효과를 얻을 수 있다. 의학적으로' 발반사구 보건법' 이라고 불린다.

발 반사 영역에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

1.

점형 혈과는 달리 발 반사 영역이 크고 판형이며 위치가 약간 빗나가도 효과가 있습니다.

2.

발의 반사 영역은 무릎 아래에 있으며 발바닥뿐만 아니라 발바닥, 발등, 내부, 외부 및 종아리를 덮습니다. 그래서 발바닥 마사지를 발' 바닥' 마사지라고 부르는 것은 정확하지 않다.

3.

발 반사 영역의 배열은 인체 기관의 해부 위치와 거의 일치한다. 앉아 있거나 누워 있고, 두 발을 모으고, 하체를 앞으로 뻗을 때, 그들이 너를 향해 앉아 있는 것과 같다. 엄지손가락은 머리입니다. 뒤꿈치는 엉덩이입니다. 중앙선에 가까운 장기 반사 영역은 척추, 자궁, 전립선 등과 같은 발 안쪽에 있습니다. 중앙선에서 멀리 떨어진 기관과 부위의 반사 영역은 어깨, 난소, 고환과 같은 발 바깥쪽에 있습니다.

발 반사 영역 벽 차트의 반사 영역 요법은 간단하고 효과적이며 부작용이 없는 자가 관리 방법이다. 누르기, 밀기, 반죽을 위주로 반사 영역을 자극하면 음양의 균형을 조절하고 건강을 촉진하며 질병을 치료할 수 있다. 자극의 강도는 사람에 따라 다릅니다. 일반적으로 허증, 나이, 체질이 약한 사람은 약한 자극에 적합하다. 경험주의는 비교적 젊고 몸이 강하여 강한 자극에 적합하다. 강한 자극은 딱딱하고 짧다. 1-3 분, 하루 1-3 회; 약한 자극은 가볍고 길어 30-40 분, 하루 1-3 회 지속됩니다. 자극을 실시할 때 열심히 해야 한다: 수법이 능숙하고 부드럽고, 지속적이고 고르게 힘을 준다.

왜 모든 것이 시작이 어렵다고 말합니까? 발의 반사 영역은 모든 것을 알고 있습니까?

사람의 발은 심장에서 가장 먼 인체 기관으로, 혈액공급이 적고, 혈류가 느리며, 표면지방이 얇기 때문에 신진대사에 의해 발생하는 유해 물질이 발바닥에 쌓이기 쉽다. 이 유해물질들은 칼슘염, 칼슘염, 젖산, 요산 결정화 등을 포함한다. 발바닥에 장기간 쌓이면 반사 영역을 침범하여 각 반사 영역에 해당하는 다른 조직 기관을 간접적으로 손상시킬 수 있다. 시간이 지남에 따라 인체는 각종 질병을 일으킬 수 있다. 발바닥을 마사지하고 발바닥에 쌓인 유해 물질을 분쇄하고 혈액순환을 가속화하고 체내 폐기물을 배출하며 건강을 회복할 수 있다.

다음으로, 인체의 각 장기의 반사 영역이 발의 위치에 해당한다는 것을 소개하겠습니다.

신장 영역: 발 발바닥 가운데 오목한 부분에 발가락으로부터 약 1/3 떨어진 곳에 있습니다. 일반적으로 이 영역은 발 모션에 참여하지 않습니다. 이 부위를 마사지하면 신장의 혈액순환을 가속화하고 업무 효율을 높일 수 있다. 마사지 후 1 ~ 6 주 이내에 소변은 노란색, 황갈색 또는 적갈색으로 뚜렷한 비린내가 난다.

심구: 왼쪽 손바닥 네 번째 중족골과 다섯 번째 중족골 사이, 폐 반사 영역 아래.

뇌 영역: 두 발 엄지손가락에 있고, 머리의 오른쪽 반구 반사 영역은 왼발에 있고, 머리의 왼쪽 반구 반사 영역은 오른발에 있습니다.

폐 기관지 영역: 발바닥 앞, 오른발 왼발, 왼발 오른발.

눈 영역: 발바닥 볼에서 두 번째, 세 발가락 허리, 오른쪽 눈 반사 영역은 왼발, 왼쪽 눈 반사 영역은 오른발에 있습니다.

귀 영역: 발바닥 볼의 윗부분에서 네 번째, 다섯 발가락 허리, 오른쪽 귀 반사 영역은 왼발, 왼쪽 귀 반사 영역은 오른발에 있습니다.

소뇌와 뇌간 영역: 양발 엄지발가락 복근에 위치하며, 왼쪽 소뇌와 뇌간 반사 영역은 왼발에 있고 오른쪽 반사 영역은 오른발에 있습니다.

후두 영역: 발등 엄지발가락 뿌리와 제 2 발가락 경계.

위 영역: 발 활 앞에 위치하며 엄지발가락 크기에 해당합니다. 두 발, 위의 반사 영역의 절반은 오른발에, 나머지 절반은 왼발에 있다.

간담구역: 간 반사구역은 오른발 손바닥의 네 번째 중족골과 다섯 번째 중족골, 폐 반사구역 아래에 있습니다. 담낭의 반사 영역은 오른발, 간 반사 영역에 있습니다.

부신 영역: 신장 반사 영역 위, 발바닥에 의해 형성된 헤링본 교차 아래, 오른쪽 부신 반사 영역은 왼발, 오른쪽 부신 반사 영역은 왼발에 있습니다.

뇌하수체 영역: 왼쪽 및 오른쪽 발 엄지발가락 아래 중간에 있습니다.

갑상방선구: 발 안쪽, 엄지발가락 관절의 뿌리 근처, 발바닥과 발 사이.

가슴: 발등의 두 번째, 세 번째 및 네 번째 중족골 사이.

자궁 영역: 두 발 뒤꿈치 안쪽에 있습니다.

난소 영역: 발뒤꿈치 외부, 오른쪽 난소 반사 영역은 왼발, 왼발은 오른발에 있습니다.

방광 요도 영역: 방광 반사 영역은 발 안쪽에 있고 앞쪽 안쪽 뒤꿈치 바로 아래에 있습니다. 요도 반사 영역은 방광 반사 영역 위로, 발 뒤꿈치 안쪽에 있습니다.

수뇨관 영역: 신장과 방광의 반사 영역에서 방광의 발바닥까지의 선형 영역입니다.

췌장구: 두 발 위와 십이지장 반사 영역의 경계에 위치해 있습니다 (예: 렌즈콩 모양).

소장 영역: 두 발의 손바닥이 움푹 들어간 곳에 있습니다.

맹장 영역: 오른발 종골 앞 가장자리에 위치하여 바깥쪽에 위치하여 소장승결장과 연결되어 있다.

직장 항문 영역: 직장 반사 영역은 왼발 종골 앞에 위치하여 띠 모양으로 되어 있다. 항문 반사 영역은 왼발 뒤꿈치의 앞쪽 가장자리에 있는 직장 반사 영역의 끝에 있습니다.

승결장, 횡결장, 하결장, 을상결장: 오른발 반사구역은 승결장, 횡결장의 전반부, 왼발 반사구는 횡결장, 하결장, 을상결장의 후반부입니다.

림프선 영역: 상체 림프선 반사 영역이 두 발 바깥쪽의 복사뼈 앞에 움푹 패였다. 하체의 림프선 반사 영역은 두 발 안쪽 복사뼈 앞에 있는 미세한 오목한 영역입니다. 가슴 림프선 반사 영역은 두 발의 첫 번째와 두 번째 중족골 사이에 있습니다.

비장 영역: 왼발 위, 심장 영역 아래.

척추 영역: 발 활 안쪽에 척추 모양과 가장 비슷한 부분을 기억하십시오.

어깨 관절 영역: 발바닥 네 번째 중족골과 다섯 번째 발가락 뿌리 사이의 고기 공.

고관절 영역: 내측 발목과 외측 발목의 아래쪽에 있습니다.

무릎 관절 영역: 발 밖의 움푹 들어간 곳.

팔꿈치 관절 영역: 두 발 바깥쪽의 다섯 번째 중족골과 쐐기 뼈의 관절 돌기에 있습니다.

내이 잃어버린 영역: 발등의 네 번째와 다섯 번째 발가락 뼈 사이에 있습니다.

복막총구: 양발 중앙에 위 반사구역 근처에 분포되어 있습니다.

정면 부비동구: 10 발가락의 발가락 끝, 오른쪽 정면 부비동은 왼발, 왼쪽 정면 부비동은 오른발에 있습니다.

갑상선 영역: 발바닥의 첫 번째와 두 번째 중족골 사이에 있습니다.

턱과 턱 영역: 발뒤꿈치 1 관절 앞 0.5cm 에 반사영역이 있습니다. 턱 반사 영역은 엄지손가락의 첫 번째와 두 번째 관절 사이에 0.5cm 에 있습니다. 머리의 반사 영역은 좌우로 교환되고, 오른쪽 구개는 왼쪽 엄지손가락에 있고, 왼쪽 구개는 오른쪽 엄지손가락에 있습니다.

목: 엄지발가락과 발 사이의 관절 바닥 내부입니다.

편도선 영역: 엄지발가락 위 허리, 힘줄 좌우.

횡격막 영역: 발등 중앙에 위치하며 발등을 가로지르는 리본 영역입니다.

삼지신경구: 두 엄지발가락 한쪽의 위쪽 모서리, 왼쪽 삼지신경은 오른발, 오른쪽은 왼발에 있습니다.

표준 발 반사 영역 벽 차트

표준 발 반사 영역 벽 차트의 주요 내용은 발 해부학, 발 반사 영역, 부신, 신장, 요관, 방광, 정면 부비동, 뇌하수체, 소뇌, 뇌간, 삼지신경, 코, 뇌, 목, 갑상방선, 갑상선, 눈, 귀입니다

사람의 발바닥에는 몇 도의 반사 영역이 있습니까?

사람의 발바닥에는 항상 28 개의 혈반사 영역이 있다. 다음과 같습니다.

1. 폐경

2. 심포경: 손망음심포경은 손목 가로줄 중앙에 위치하고, 장장장근힘줄과 요측 손목 굴곡 힘줄 사이에 있습니다.

3. 심경: 손소음심경은 손목 가로줄 끝에 있고, 척측 손목 굴곡 힘줄 요측 오목한 곳에 있습니다.

4. 소장경: 손목뼈는 손태양소장에서 따온 것으로 손등의 척단, 척수완골콩 앞 움푹 들어간 곳에 있습니다.

5. 삼초경: 양지는 손소양 삼초경에서 채취한 것으로 손목 가로줄에 위치하여 발가락이 총 힘줄 자를 뻗어 옆가장자리가 움푹 패인 곳을 가리킨다.

6. 대장경: 손양명대장경경 양서 () 는 손목 등 가로무늬 끝 엄지손가락 짧은 스트레칭 힘줄과 엄지손가락 스트레칭 힘줄 사이의 오목한 곳에 위치해 있다.

7. 비장경: 족태음비경 태백으로 제 1 중족골 소두후연, 홍백고기 사이에 있습니다.

8. 간경: 발망음간경이 너무 둔하여 발등과 제 1, 2 중족골 기저 사이의 움푹 들어간 곳에 있습니다.

9. 신장경: 발소음신장경태계로 내발목과 아킬레스건 사이의 움푹 들어간 곳에 있습니다.

10, 방광경

1 1, 담경

12, 위경: 발양명위는 충양을 거쳐 발등 높이에 위치하며, 둘째, 삼발가락 사이 솔기 위 5 인치입니다.

13, 감독관: 대추에 위치하고 엎드려, 일곱 번째 경추의 가시 아래 움푹 패인 곳에 있습니다.

14, 임맥: 위 한가운데, 앙와위 위치, 앞 정중선, 배꼽 4 인치.

15, 관맥: 맥에 위치, 옆으로 눕고, 열한 번째 옆구리의 자유단으로 곧장 내려가 배꼽 외혈을 취한다.

16, 인치: 손바닥 뒤 고골 위치가 꺼져 있고, 꺼짐 앞 위치는 인치입니다.

17, 끄기: 손바닥 뒤의 고골 위치가 꺼져 있습니다.

18, 자: 손바닥뼈 뒤 고골위치가 꺼지고 자가 꺼진 뒤.

19, 음위: 주빈에 위치하고, 내발목 위 5 인치, 비골 내근하복부에 혈을 채취합니다.

20. 양웨이: 양교, 발목 바깥쪽 7 인치, 비골 후연에 있는 혈을 채취합니다.

2 1, 은교: 내발목 바로 아래 이해 움푹 들어간 곳에 있습니다.

22. 맥: 공손에 위치하고, 첫 번째 손가락뼈 밑부분의 앞부분 아래 가장자리에 위치하며, 홍백피부에서 혈을 취한다.

23. 양교: 삼맥에 위치하여 외발목 바로 아래 움푹 패인 곳에 있는 혈을 취한다.

24. 왼발 밖: 세 번째 발가락에 3 인치.

25. 왼발: 첫 번째 엄지 가운데.

오른발: 발바닥 네 번째 발가락 아래 4 인치.

27, 오른발 등: 세 번째와 네 발가락 사이 3 인치.

28, 발 안쪽: 내측 발목 끝 아래 2 인치.

발 마사지는 병을 예방하는 아주 좋은 방법이다.

확장 데이터

사실' 발, 손, 귀 반사구' 가 생기는 이유는' 발, 손, 귀' 가 혈액순환의' 마지막 부위' 이기 때문이다

(1) 다른 장기가 "충분한 혈액" 을 얻지 못하고 다른 병변을 일으킬 수 있습니다.

② "혈관" 은 과도한 "백혈구" 에 의해 막혀 "나쁜 결과" 를 초래한다.

혈액을 발, 손, 귀로 유도하는 혈관도 각종 기관과 연결된다. 즉, 일부 기관은 병이 나서 해당 반사 영역에서 혈액을 얻기가 어렵고, 우리가 누르기만 하면 신경이 자극을 받는다는 것이다.

이러한 반사 영역의 위치는 규칙적입니다. 이게 뭐야? 사람의 몸 밖에 있는 기관이 많을수록 전체 반사대 밖에 있는 기관이 많을수록 인체 위에 있는 기관이 많을수록 전체 반사대 위에 있는 기관이 많아진다.

이런 식으로 우리는 이러한 "반사 영역" 을 논리적으로 "추측" 하고 "기억" 할 수 있습니다.

바이두 백과-발 반사 영역

바이두 백과-반사구역