컴퓨터의 장점과 단점은 무엇입니까?

첫째, 건강에 직접적인 영향을 미친다: 컴퓨터 모니터에는 복사와 전자파가 동반된다. 장기간 사용하면 사람의 눈을 상하게 하고 녹내장과 같은 눈병을 유발할 수 있다. 긴 버튼은 손가락과 상지에 좋지 않을 수 있습니다. 컴퓨터를 조작할 때 체형과 전신은 거의 변하지 않는다. 고속, 단일성, 반복적인 조작과 지속적인 강박 자세는 근육 골격 시스템의 질병을 일으키기 쉽다. 컴퓨터 조작과 관련된 주요 부위는 허리, 목, 어깨, 팔꿈치, 손목이다.

둘째, 컴퓨터 마이크로파가 신체에 미치는 해악: 컴퓨터의 저능 X 선과 저주파 전자기 복사는 사람의 중추 신경계 장애를 일으키기 쉽다. 영국의 한 사무실 전자기파 연구에 따르면 컴퓨터 화면에서 나오는 저주파 방사선과 자기장은 눈이 가렵고 목과 등 통증, 단기 기억 상실, 과민성, 우울증을 포함한 765,438+09 가지 질병을 유발할 수 있다. 여성에게 생식 기능과 배아 발육 이상, 생리통, 생리 연장 등의 증상을 일으키기 쉽다. 소수의 여성도 조산이나 유산이 있다. 임산부는 일주일에 20 시간 이상 컴퓨터를 사용하며 유산 발생률은 80% 이상 증가한다. 동시에 태아 기형을 일으킬 수도 있다.

셋째, 정신과 심리적 스트레스를 증가시킨다. 컴퓨터 조작 과정에서 주의력이 고도로 집중되고 눈과 손가락이 빠르고 자주 움직이며 몸과 심리적 부담이 과중하게 돼 졸음, 신경쇠약, 두통, 면역력 저하, 심지어 정신질환까지 유발한다. 이런 사람은 자신감을 잃기 쉽고, 늘 긴장하고, 화를 잘 내고, 초조해 결국 초래한다

심신의 피로를 빚다.

넷째, 사이버 증후군을 유발한다. 장시간 무절제하게 인터넷 채팅, 브라우징에 많은 시간과 정력을 쏟으면 각종 행동 이상, 심리적 장애, 인격장애, 교감신경 기능 부분 기능 장애를 초래할 수 있다. 심할 때 인터넷 증후군으로 발전한다. 이 질병의 전형적인 표현은 우울증, 관심 감퇴, 수면장애, 생체시계 장애, 식욕부진, 체중 감소, 정신 부진, 지능 저하와 흥분, 자기평가 감소, 사고 등이다.

5. 컴퓨터가 배출하는 가스는 호흡기에 해롭다. 컴퓨터 레이저 프린터 등은 인체 건강에 해로운 오존을 방출하고, 독이 있을 뿐만 아니라 일부 호흡곤란, 특히 천식, 알레르기 체질을 초래한다. 또 오존 농도가 높은 곳에 오래 머무르면 폐병변도 생길 수 있다.

컴퓨터는 획기적인 발명으로 사람들의 일, 학습, 생활에 편리함과 동시에 불안을 가져왔다. 사람들은 컴퓨터 방사선이 인체에 해를 끼칠 수 있는지 여부와 같은 장기 컴퓨터 작업이 신체에 미치는 영향에 대해 어느 정도 걱정한다. 젊은 여성과 임산부는 출산에 영향을 주거나 태아에게 좋지 않을 가능성이 더 크다.

사실, 컴퓨터가 작동할 때 미약한 전자기장을 형성할 수 있지만, 장기 접촉이 암을 유발할 수 있는지, 인체에 해로운지 여부는 아직 정설이 없다.

일부 학자들은 이 전자기장이 암을 유발할 수 있다고 생각한다. 컴퓨터에서 생성 된 전자기장은 산란되어 있으며, 컴퓨터 운영자는 자신의 컴퓨터 외에도 주변의 다른 컴퓨터의 영향을받습니다.

미국의 한 연구에 따르면 임산부가 일주일에 20 시간 이상 컴퓨터 앞에서 일한다면 처음 3 개월 동안 유산할 확률이 다른 사람의 두 배인 것으로 나타났다. 따라서 임산부는 임신 중에 컴퓨터에 접근하는 것을 피해야 한다. 또한 컬러 컴퓨터의 전자기장은 흑백 컴퓨터의 3 ~ 4 배입니다. 그러면 컴퓨터가 인체에 얼마나 큰 피해를 입힐 수 있을까요?

국내외 뉴스 매체는 컴퓨터 화면이 유산, 기아종, 얼굴 발진, 백내장, 광민성 간질을 유발한다고 여러 차례 보도했지만, 이 결론은 유행병학 통계 분석을 통해 확인할 수 없었고 세계보건기구 전문가 그룹도 이 의견을 고수하고 있다.

이와 함께 컴퓨터나 TV 화면에서 생성된 X 선, 자외선, 적외선, 초저주파, 정전기장, 음향 복사가 모두 허용 범위 내에 있는 것으로 나타났다. 하지만 주목할 만하게도, 컴퓨터 화면은 시각적 피로를 일으킨다. 컴퓨터 화면에서 끊임없이 변화하고 구르는 문자는 눈을 자극하여 눈에 어느 정도 손상을 입힐 수 있다. 게다가, 컴퓨터를 배치한 실내 환경의 양이온과 음이온의 불균형은 사용자의 식물 신경 장애와 우울증을 초래할 수도 있다. 전문가들은 합리적인 식단이 컴퓨터 운영자가' 컴퓨터병' 에 걸리지 않도록 방지하는 데 도움이 된다고 지적한다. 주로 아침저녁으로 잘 먹고, 충분한 영양과 열량을 보장하고, 왕성한 정력을 유지하는 것이다. 중식은 고단백으로 주세요. 저녁 식사는 담백하고 섬유소 함량이 높은 음식을 많이 먹고, 의식적으로 눈을 보호하는 음식을 선택하며 근시나 기타 눈병을 예방한다.

컴퓨터 복사는 불가피하지만 줄일 수 있다. 다음은 컴퓨터 방사선을 방지하는 몇 가지 방법입니다.

1. 너는 가능한 한 새 컴퓨터를 사야 한다. 보통 오래된 컴퓨터를 사용하지 마라. 오래된 컴퓨터 복사는 일반적으로 비교적 심하며, 거리가 같고 모델이 비슷한 경우 일반적으로 새 컴퓨터의 1-2 배입니다.

2. 실내 환기에 주의하세요. 과학 연구에 따르면, 컴퓨터 화면은 브롬화 디 벤조 푸란이라는 발암물질을 생산할 수 있다. 따라서 컴퓨터를 두는 방에는 환풍기를 설치하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 인터넷을 할 때 환기에 각별히 주의해야 한다.

3. 컴퓨터의 위치가 중요합니다. 컴퓨터 뒷면 복사가 가장 강하고 왼쪽과 오른쪽이 두 번째이며 화면 정면 복사가 가장 약하기 때문에 화면 뒷면이 사람을 향하지 않도록 노력하십시오.

4. 전자파가 다시 발사되지 않도록 실내에 금속물품을 배치하지 마십시오.

컴퓨터를 조작할 때는 디스플레이에 컴퓨터별 필터를 설치해 방사선의 위험을 줄이는 것이 좋다.

6. 컴퓨터를 사용할 때 화면으로부터 적절한 거리를 유지하도록 주의하세요. 화면에 가까울수록 인체가 받는 전자기 복사가 커지므로 화면에서 0.5 미터 떨어진 것이 좋습니다.

7. 컴퓨터를 사용하면 전자방사의 많은 입자가 얼굴에 흡착됩니다. 따라서 제때에 맑은 물로 세수를 하면 방사선 노출을 70% 이상 줄일 수 있다.

8. 컴퓨터 책상 앞에 선인장 한 대야를 넣을 수 있어 방사선을 줄이는 데 도움이 된다.

9. 당신의 음식에 주의하세요. 바쁜 사람들에게 컴퓨터 방사선에 저항하는 가장 쉬운 방법은 매일 아침 녹차 2 ~ 3 잔을 마시고 귤 하나를 먹는 것이다. 찻잎에는 비타민 A 원이 풍부하게 함유되어 있어 인체에 흡수된 후 신속하게 비타민 A 로 변할 수 있다. 비타민 A 는 시자홍질을 합성할 수 있을 뿐만 아니라, 어두운 빛 아래서 눈을 더욱 또렷하게 보이게 한다. 따라서 녹차는 컴퓨터 방사선의 피해를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 시력을 보호하고 개선할 수 있다. 녹차를 마시는 데 익숙하지 않으면 국화차도 컴퓨터 방사선에 저항하고 신체 기능을 조절하는 역할을 할 수 있다.