인삼은 어떻게 먹나요? 언급했듯이 감사합니다.

인삼과 녹용은 자양강장 효과가 뛰어난데다가 일반 강장제에 비해 가격이 훨씬 비싸기 때문에 합리적이고 올바른 복용법을 적용하면 2배의 효과를 얻을 수 있는 경우가 많다. 절반의 노력으로 약을. 인삼을 섭취하는 방법은 여러 가지가 있는데, 의료 목적으로 가정에서 섭취하는 방법은 경제적 상황, 식습관, 작업 환경, 일상 습관에 따라 편리하고 저렴하며 효과적인 방법을 선택하면 됩니다. 여행 중이라면 정기적으로 인삼정을 입에 넣어 피로를 풀고 활력을 되찾으세요. 술을 좋아하는 사람은 약주를, 차를 좋아하는 사람은 약차를, 취미가 없는 사람은 인삼과 녹용으로 약밥을 만들 수 있다. 인삼녹용의 복용방법은 일반적으로 다음과 같다. 이 방법은 제작이 간단하고 편리하며 유인이 빠른 장점이 있습니다. 보통 인삼을 깨끗하고 축축한 천에 싸서 반나절 정도 부드럽게 만든 후 얇게 썰어 햇볕에 말리거나 오븐에 말린다. 사용시에는 1회에 3~5정 정도, 많게는 10정 이상을 찻잔에 넣고 끓는 물에 뚜껑을 닫고 몇 분간 우려냅니다. 차로 마시거나 다른 달콤한 강장제와 섞어 처방전을 만들어 끓여서 동시에 마실 수 있습니다. 맛이 없어질 때까지 여러 번 우려낸 후 인삼 찌꺼기를 씹어 삼킬 수 있습니다. 인삼박과 인삼수염은 살짝만 찢어서 바로 우려서 섭취할 수 있다. 깨끗한 인삼잎을 잘게 비벼서 담가서 섭취하면 됩니다. 인삼 꽃은 직접 음료로 섭취할 수 있습니다. 이에 비해 인삼 수염, 인삼 잎, 인삼 꽃의 복용량은 더 많아야 하며, 그렇지 않으면 효과가 훨씬 덜합니다. 녹용 제품 자체가 플레이크 형태이기 때문에 직접 차로 우려낸 후 씹어 삼킬 수 있습니다. 건강보약차로는 인삼의 하루 복용량은 2그램 정도, 녹용은 0.3~0.5그램씩 격일로 복용하는 것이 좋다. 매일. 몇 달 꾸준히 하면 분명 도움이 될 거예요. 질병을 치료하기 위해 차 요법을 사용할 때 인삼과 녹용의 복용량을 적절하게 늘리거나 의사의 조언에 따라 복용량을 늘릴 수 있습니다. (2) 인삼으로 씹다 앞서 언급했듯이 고대 의사들은 고려인삼의 진위 여부를 확인하기 위해 맛을 보는 풍습이 있었습니다. 기허식에는 홍삼을 씹고, 음허에는 화기삼을 씹는다. 서태후는 종종 화기삼을 씹어 체액을 삼키고 생명을 연장했다고 합니다. 포함은 위치, 조건 또는 환경에 의해 제한되지 않습니다. 구체적인 방법은 인삼이나 화기삼을 얇게 썰어 햇볕에 말린 뒤 깨끗한 병에 담는 것이다. 필요에 따라 복용하고, 한번에 1~2정을 혀 밑에 넣어 타액으로 흡수시킨 후 체액을 삼켜 약효를 얻습니다. 처음에는 약간 쓴맛이 나다가 단맛이 나다가 약 맛이 약해질 때까지 씹어 삼킨다. 인삼 수염, 인삼 스트립, 녹용을 씹는 것이 더 적합합니다. 복용량은 약용차바를 참고하시기 바랍니다. (3) 약용죽의 달임. 건강과 치료의 효능을 지닌 약용죽은 우리 나라에서 오랫동안 대중화되어 왔다. 일찍이 진나라(前秦)시대부터 약용죽을 이용하여 질병을 치료했다는 기록이 있다. 한의학의 기본이론에 따라 인삼과 녹용을 주성분으로 하고 기타 영양제, 쌀알류를 혼합한 후 적당한 양념을 첨가하여 죽으로 끓이는 것이 이상적인 식이요법 방법입니다. , 보충제로 섭취하세요. 인삼과 녹용죽을 만드는 방법은 일반적으로 두 가지가 있는데, 하나는 얇게 썬 인삼과 녹용을 자포니카 쌀과 함께 직접 삶아서 물을 넣어 죽을 만들어 먹고, 마지막으로 인삼과 녹용의 찌꺼기를 씹어서 삼키는 것이다. 또 하나는 인삼이나 녹용을 첨가하여 가루로 만들어 아침이나 저녁에 죽을 먹을 때 가루를 조금 넣고 골고루 섞어서 사용한다. 인삼분말 10g을 건강보약죽으로 사용할 경우, 10~15회에 나누어 섭취할 수 있다. 녹용가루 1g을 2~3회에 나누어 섭취합니다. (4) 달연고 약품을 달여 농축한 후 꿀(또는 흑설탕, 흑설탕)을 섞어 걸쭉한 연고로 하여 자양작용이 좋으므로 통칭하여 "장"이라 한다. 크림은 일반적으로 꿀을 부형제로 사용합니다. 꿀은 향미 효과가 좋을 뿐만 아니라 영양가도 높고 영양가도 높습니다. 또한, 꿀은 정제된 후에 일정한 살균 효과가 있습니다. 크림에 영양을 공급하는 일반적인 방법은 인삼 또는 녹용(보통 단독으로 사용하지 않으며, 병용할 경우 복용량은 의사의 지시에 따라야 함) 및 기타 건강 강장제를 각각 두 개의 냄비에 넣고 찬물에 담그는 것입니다. 1 ~ 2 시간 동안 물을 붓고 약 표면에서 약 10cm 정도 위에 물을 넣고 약한 불로 약 1 시간 동안 끓인 다음 달인 물을 걸러냅니다. 이것이 첫 번째 달임입니다. 이 방법에 따르면 첫 번째 달임보다 두 번째 달임과 세 번째 달임액을 각각 모은 후 남은 찌꺼기를 깨끗한 거즈로 짜내고 세 달임과 추출액을 합하여 반나절 정도 방치하면 된다. 그리고 그 상액을 거즈로 거른 후 센 불로 달여 약 500ml로 농축한 다음 같은 양의 꿀을 넣고 약한 불로 바꾸어 물이 방울방울 맺힐 때까지 끓이면 연고가 된다. 인삼을 삶은 녹용 찌꺼기는 씹어 드시면 됩니다. 그런 다음 끓여 식힌 연고를 깨끗하고 어두운 병에 넣고 서늘하고 건조한 곳에 보관하거나 냉장고에 보관합니다. 연고는 복용하기 매우 편리합니다. 1회 1~2숟가락씩 깨끗한 숟가락으로 드시고, 끓는 물에 섞어 마시거나, 직접 입에 넣으세요. 페이스트를 변질 없이 오랫동안 보관하려면 방부제를 적당량 첨가하는 것이 가장 좋습니다. (5) 약용주 담그기 우리나라에서는 약용주가 수천년의 역사를 가지고 있으며, 보존이 용이하여 사람들에게 매우 인기가 있다. 약용주는 에탄올 50~70%(50~70도)를 함유한 술을 용매로 하고 약을 담가서 만든다. 내복용 약주는 설탕이나 꿀로 맛을 내야 합니다. 고대 의사들은 포도주 자체가 약이고 질병을 치료할 수 있기 때문에 포도주를 높이 평가했습니다. 혈관을 튼튼하게 하고 비장을 자양하며 장과 위를 튼튼하게 하고 피부를 촉촉하게 하며 냉해를 없애고 약효를 촉진하는 효능이 있으며 술도 좋은 용제이다. 시중에는 수많은 인삼녹용주가 있으며, 집에서 인삼녹용주를 만드는 것도 매우 편리합니다.

나만의 약용주를 만들려면 냉침 방식을 사용하는 것이 더 적합합니다. 구체적인 방법은 인삼이나 녹용 또는 기타 약재를 함유한 화합물을 병에 넣고 술 500~1000ml를 첨가한 후 밀폐용기에 담아 2~3일 간격으로 흔들어 완전히 분석하는 것이다. 유효 성분은 일반적으로 반달 정도 담가두었다가 마신다. 평소 마시는 술의 양에 따라 1회 10~50ml 정도 마시면 된다. 술을 많이 마시지 않는다면 약주를 2배 정도 끓인 물에 희석하여 마셔도 된다. 불린 약주를 마신 후 계속해서 백포도주 1000ml 정도를 더한 뒤 약의 맛이 없어질 때까지 담가서 마시면 된다. 간이나 신장에 손상이 있는 사람이나 위염, 소화성 궤양이 있는 사람은 약용주를 강장제로 사용해서는 안 된다는 점을 지적할 가치가 있다. (6) 가루로 삼킬 때에는 인삼을 으깨어 햇볕이나 오븐에 말려서 직접 건조하여 가루로 만들거나, 약국에서 기성인삼가루나 녹용가루를 구입하여 복용한다. 준비된 중공 캡슐을 밀폐 용기에 담아 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하십시오. 1회 1~2캡슐을 끓인 물과 함께 섭취하세요. 분말을 직접 입에 넣고 다른 물약이나 죽, 따뜻한 물과 함께 드셔도 됩니다. 복용량은 차 마시는 가이드를 참조할 수 있습니다. (7) 밥과 함께 드기 밥을 지을 때, 밥 위에 깨끗한 인삼 조각을 올려놓으면 밥을 먹으면서 인삼즙이 자연스럽게 밥에 스며들게 됩니다. 실수로 인삼 조각을 냄비 바닥에 가라앉혀 태우면 인삼의 효능이 떨어지므로 주의하세요. (8) 약용 식단: 약과 음식은 같은 근원에서 나오며 약과 음식은 분리될 수 없습니다. '식이요법'과 '식이보충제' 이론은 우리나라 보건학에서 늘 일정한 위치를 차지하고 있으며 국민들의 사랑을 받고 있습니다. 약용식이란 약과 음식이 결합된 것이며, 요리를 통하여 질병을 예방하고 치료하며 건강관리와 수명을 연장시키는 기능을 지닌 맛있고 맛있는 음식으로 가공한 것입니다. 약용식은 고대인들이 주창하고 수천 가구에서 사용했던 식이 요법 방법으로, 수천 년 동안 사용되어 오늘날까지 이어지고 있습니다. 가정의학에서는 녹용을 섭취하는 방법이 다양하며, 다른 영양약품과 결합하여 끓이거나 끓이거나 볶거나 삶아서 국, 떡, 요리 등을 만드는 경우가 많다. 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 질병을 예방 및 치료하고 건강을 향상시킬 수도 있습니다. 참고사항 1. 홍삼이든 천일삼이든 차근차근 복용해야 하며, 너무 성급하거나 무리하게 복용하지 마십시오. 2. 계절 변화에 주의하세요. 일반적으로 가을과 겨울에는 날씨가 선선할 때 화기삼을, 날씨가 더운 여름에는 화기삼을 먹는 것이 좋습니다. 즉, 위에서 언급한 섭취 방법과 주의사항만 잘 익히면 소량의 인삼으로도 신체를 튼튼하게 하고 수명을 연장할 수 있습니다.