전통문화대전망 - 전통 미덕 - 42 식 태극의 액션 구술을 누가 압니까

42 식 태극의 액션 구술을 누가 압니까

제 1 단

1. 기세

카오스 초개법이 우선이고, 기미는 등을 대고 침단전을 걷고,

마음을 가라앉히고 정신을 가다듬고 팔꿈치를 평평하게 하는 것이 자연스럽다.

2. 새 꼬리

초운홍몽음양이 현재 기승을 부리며 태극권을 열고,

가 총수로 밀치고, 새 꼬리 동작 기법이 완벽하다.

3. 왼쪽 단일 채찍

단일 채찍은 대부분 공격방지, 왼쪽은 화살처럼 오른쪽 활,

몸은 허리를 쭉 펴고 손바닥을 뒤집고 허리를 뒤집습니다.

4. 손잡이

가슴은 손잡이로 맞고, 봉인은 끝이 없고,

는 허보를 올리고, 몸은 팔꿈치를 함축적으로 합친다.

5. 두루미 밝은 날개

두루미 밝은 날개로 닭떼를 세우고, 좌우로 두 팔을 따고,

숨을 가라앉히고 가랑이를 잡아당기고, 열린 아파트는 마음을 써야 한다.

6. 무릎을 껴안고 보폭 (2)

어깨를 들어 가랑이 바깥을 껴안고, 손바닥을 구부려 팔꿈치를 가라앉히고,

껴안고 활을 밀며 걸음걸이가 일치하고, 수령신이 좌우로 걷고 있다. < P > 7. 몸을 던져 < P > 가로압대 플래시 중간, 주먹 뒤집기, 손바닥을 누르는 것이 적당하고, < P > 손눈걸음은 조율해야 하고, 팔은 뒤집기, 허리와 함께 움직인다.

8. 비집고 (2)

비집고, 비집고, 허리와 함께 손을 움직이며,

힘은 뿌리부터 끝부분까지 쭉 뻗어 있다. < P > 9. 진보가 < P > 태극오석을 치는 것이 우선이고, 주먹을 날린 후 손바닥을 세우고, < P > 를 가로막고 급진하고, 위아래로 힘차게 움직인다.

1. 바람처럼

팔 아래에 손십자가를 입고 뒷좌석 손바닥을 가슴에 감고,

두 팔을 복부를 앞으로 밀며 보폭을 따라 기공을 과시하고 있다.

2 단

11. 손을 열고

양손을 가슴에 열고 호흡법을 켜는 것은 자연스럽고,

어깨는 팔꿈치와 손바닥을 마주 보고, 생각은 두 손바닥 사이에 있다. < P > 12. 오른쪽 단채찍 < P > 오른발이 옆으로 몸을 옆으로 돌리고, 두 손바닥에 한 개의 채찍을 나누고, < P > 어깨는 팔꿈치와 호랑이 입 쌍을 떨어뜨리고, 옆활의 걸음은 둥글게 해야 한다.

13. 팔꿈치 밑부분을 두드리며

발을 가리고 손바닥을 가리고 발을 따라 손을 흔들고,

는 팔꿈치 아래를 두드리기 전에 손바닥을 쪼개고, 세 끝은 서로 맞닿아 있다. < P > 14. 몸을 돌려 손바닥 돌리기 (2) < P

15. 옥녀 셔틀 (2)

16. 오른쪽 왼쪽 페달

은 손바닥을 돌려 팔짱을 펼치고, 두 손바닥이 가슴을 교차하며,

는 두 손바닥을 잡고 발차기를 하고, 좌우로 발차기를 단단히 연결합니다.

17. 손을 가리고

두 손바닥을 가리고 얼굴을 가리고, 손바닥을 접고 바깥으로 펼치고,

바깥으로 두 팔을 돌려 팔꿈치를 맞추고, 복부활을 보호하고 앞으로 주먹을 날린다. < P > 18. 야생마는 갈기 (2) < P

세 번째 단락

19. 운수 (3)

양손이 번갈아 돌며 행운원처럼 펼쳐져 있다. < P > 허리 칼라가 눈을 돌려 눈을 돌리고, 걸음걸이가 횡행하고 경쾌하다.

2. 독립적으로 호랑이를 때리다

손바닥을 뒤로 젖히고 앞으로 입고, 두 손바닥을 왼쪽으로 잡고 주먹을 쥐고,

무릎 받침대를 들어 호랑이형을 때리며 산처럼 똑바로 서 있다.

21. 오른발

두 손바닥이 가슴에 접혀 있고, 오른쪽 위 스윙 킥 팔 분전,

한쪽 다리는 약간 굽은 것을 지탱하고, 힘은 발끝에 닿는다. < P > 22. 쌍봉관 귀 < P > 굽은 다리를 무릎 위에 접고 발을 디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디디두

23. 왼발

회전포크가 가슴을 안고, 왼쪽 위 스윙 킥 팔 분전,

한쪽 다리가 약간 굽은 것을 지탱하고, 힘이 발끝에 닿는다.

24. 몸을 돌려 발을 두드리며

발을 뒤로 젖히고, 두 손바닥이 교차하여 가슴을 안고,

오른발은 팽팽하게 위로 차고, 오른쪽 손바닥은 오른발을 두드린다. < P > 25. 진보심은 < P > 를 두드려 오른쪽 손바닥을 뒤집고, 진보는 손을 먼저 껴안고, < P > 무게 중심은 앞으로 나아가서 활보, 앞하심은 오른쪽 주먹을 날린다.

26. 비스듬한 날으는 기세

는 뒷좌석에 앉아 좌회전 두 손바닥을 돌리고, 양팔은 오른발뒤꿈치를 안고,

오른발은 옆활걸음으로 올라가고, 비스듬히 팔을 새처럼 뻗는다. < P > 27. 단채찍 하세 < P > 무게 중심은 왼쪽 다리 활을 오프셋하고, 왼쪽 체크는 구부린 손목을 들어 올리고, < P > 무릎을 꿇은 종은 아래로 내려가고, 오른쪽 손바닥은 다리를 따라 앞으로 입는다. < P > 28. 금계독립 (2) < P

29. 뒤로 물러나 손바닥

을 입고 활다리를 뒤로 젖힌 뒤 비켜서고, 오른쪽 손바닥을 눌러 왼쪽 손바닥을 누르고,

옆손바닥을 아래로 눌러 가슴보호대를 누르고 손바닥을 입고 목을 취하는 사람은 예방하기 어렵다. < P > 제 4 항 < P > 3. 허보압축 손바닥 < P > 왼발 안쪽 버클 우회전, 왼쪽 손바닥에 오른쪽 손바닥을 올리고, < P > 는 오른쪽 허보로 올리고, 횡압은 무릎 앞에 눌렀습니다.

31. 독립 팜레스트

왼쪽 다리는 오른쪽 무릎을 독립적으로 들어 올리고, 똑바로 서 있는 것처럼,

오른쪽 손바닥은 위로 뒤집히고 왼쪽 손바닥은 옆으로 받쳐줍니다.

32. 말걸음은

가 떨어지는 오른발로 우회전하고, 오른쪽으로 손바닥을 쓰다듬으며,

는 왼쪽 앞은 반마보, 왼팔은 안쪽으로 밀치고 있다.

33. 몸을 돌려

를 크게 훑어본 뒤 손바닥을 타고 위로 뒤집고 오른발을 중심으로 좌회전하고,

오른쪽 손바닥은 왼쪽 손바닥을 받치고, 한 바퀴 훑어본다.

34. 휴식 탈진

무게 중심 오른쪽 이동체 우회전, 오른쪽 팔꿈치를 오른쪽 주먹에 받치고 입고,

몸을 돌려 웅크리고, 왼쪽 주먹 등에 오른쪽 주먹을 날린다.

35. 손바닥을 입고

발을 접고 손바닥을 오른쪽으로 흔들고, 왼발에서 몸을 오른쪽으로 돌리고,

오른쪽 다리는 모두 웅크리고, 두 손바닥은 다리를 따라 앞으로 입는다. < P > 36. 7 성 < P > 의 무게중심이 왼쪽 다리 활을 앞으로 이동하고, 왼쪽 손바닥 앞은 어깨와 편평하게 고르고, < P > 오른쪽 다리 앞에는 허보가 되고, 두 주먹 포크는 칠성이 된다. < P > 37. 퇴보하여 호랑이 < P > 를 가로질러 손바닥을 치우고 오른쪽으로 돌며, 발을 접고 호랑이를 연달아 둥글게 하고, < P > 왼쪽 다리 앞에서 똑바로 서서 오른쪽 손바닥에 채찍을 한 대 꽂는다.

38. 몸을 돌려 연꽃

발을 돌려 손바닥을 돌려 평평하게 하고, 빈 손바닥을 평평하게 문지르는 기세가 끊이지 않고,

몸을 왼쪽으로 돌리고, 두 손바닥을 차례로 발등을 두드린다. < P > 39. 굽은 활은 호랑이 < P > 가 손바닥을 쓰다듬어 오른쪽 다리 활을 떨어뜨리고, 무게 중심은 앞으로 나아가는 것처럼 활을 잡아당기고, < P > 오른쪽은 왼쪽으로 몸을 돌리고, 포틀은 왼쪽 주먹으로 돌진한다.

4. 왼쪽 핀치꼬리

발을 접고 구를 안고 자연스럽게 손바닥으로 원을 잡고,

손바닥을 쓰다듬으며 손을 잡고 앞으로 돌출시킨 뒤 손바닥을 눌러 앞으로 나아간다.

41. 십자수

상체 오른쪽 버클 발 회전, 두 손바닥은 짐을 짊어지는 것 같다.

가슴 앞의 십자수를 안고 발을 접고 법정을 똑바로 세웠다.

42. 접힘

손바닥을 뒤집고 어깨 폭을 받치고 천천히 다리 밖으로 떨어지며,

왼발을 오른발 옆으로 접고 접어서 자연스럽게 몸을 세웠다.