전통문화대전망 - 전통 미덕 - 신장음허는 어떤 조리를 먹습니까?
신장음허는 어떤 조리를 먹습니까?
질문 2: 신장음결핍, 신장음허는 무엇을 먹습니까? 식보는 후씨 조각, 검은 목이버섯, 검은 참깨, 작은 호두를 먹을 수 있다. 마는 한의사 중의' 상품' 약재로 폐를 보충하고 비장을 튼튼하게 하는 역할을 할 뿐만 아니라 신장 충전에도 도움이 된다. 신장이 허술한 사람은 모두 자주 먹어야 한다.
가리비, 일명 강. 성평 () 과 맛감 () 은 신장을 보충하고 음음 () 을 키울 수 있고, 신장 음허자 () 는 자주 먹어야 한다.
농어, 일명 농어와 농어라고도 합니다. 성평, 맛감, 비장과 위, 간, 간, 근육을 보완할 수 있다.
밤성온, 맛감, 비장과 위 작용뿐만 아니라 신장장허리 작용도 있다. 신장 허요통에 가장 적합한 사람입니다.
구기자성평, 맛감, 장기간 먹는 것은 신장익간, 익명목, 강골, 요통 제거, 장수 연장 효능이 있다. 특히 신장이 허술한 중년 여성은 가장 적합한 음식이다.
하수우는 간 신장, 익정혈을 보양하는 작용을 가지고 있으며, 역대 의사들은 신장허인을 많이 사용한다. 신장이 허술한 사람은 머리가 일찍 하얗고, 허리무릎이 시큰시큰하고, 근골이 쑤시고, 남녀유정이 모두 먹기에 적합하다.
질문 3: 신장허는 어떤 음식을 먹어야 합니까? 안녕하세요, 천진은흥금융이 해답을 드립니다.
신장을 보완하는 음식은 다음과 같습니다.
1, 가리비는 강이라고도 합니다. 성평 () 과 맛감 () 은 신장을 보충하고 음음 () 을 키울 수 있고, 신장 음허자 () 는 자주 먹어야 한다.
농어는 농어와 농어라고도 합니다. 성평, 맛감, 비장과 위, 간, 간, 근육을 보완할 수 있다.
3, 밤성이 미지근하다. 비장과 위 외에도 신장과 허리의 역할을 합니다. 신장 허요통에 가장 적합한 사람입니다.
4, 참마 맛 감, 중국 전통 의학의 "상품" 약재입니다. 폐와 비장을 보충하는 것 외에도 신장 충진에도 도움이 된다. 신장이 허술한 사람은 모두 자주 먹어야 한다.
5. 구기자성평미간으로 신장양간, 익안강근, 요통 제거, 장수연장 효과가 있습니다. 특히 신장이 허술한 중년 여성은 가장 적합한 음식이다.
6. 흑참깨성평미감, 간 신장 보양, 윤오장 작용이 있어 간 신장정혈부족으로 인한 현기증, 백발, 탈모, 허리무릎이 시큰시큰시큰하고, 장이 건조하고, 변비에 좋은 식이치료 효과가 있다.
7. 호두는 신장고정, 이뇨배석, 윤장완하제, 온폐평식 작용을 하여 신장결핍, 요통, 요로 결석에 자주 쓰인다.
8. 하수우는 간 신장, 익정혈을 보양하는 역할을 하고, 역대 의사들은 신장허인을 많이 사용한다. 신장이 허술한 사람은 머리가 일찍 하얗고, 허리무릎이 시큰시큰하고, 근골이 쑤시고, 남녀유정이 모두 먹기에 적합하다.
9. 검은콩은 고대인들이 신장의 계곡으로 칭송받아 감성평을 맛보았다. 신장과 비슷할 뿐만 아니라 신장강신, 활혈이뇨, 해독 로션의 효능도 있어 신장 결핍 환자가 먹기에 적합하다.
10, 흑미는 음신장, 비장온간, 비장과 위, 익기활혈, 간명목 기르는 효능이 있다. 현기증, 빈혈, 허리무릎이 시큼하고, 폐건조기침, 신장허수종, 비위 허약 등의 증상을 예방하는데 유리하다.
질문 4: 신장 음허는 무엇을 가장 빨리 먹습니까? 5 점 신장음허는 중경표 육미 지황환을 먹는다. 너의 증상은 기혈이 부족하고, 혈액순환이 원활하지 않고, 양허이다. 너는 옥병풍을 타고 흩어져야 한다.
질문 5: 음허내열은 어떤 약을 먹어야 합니까? 음허내열체질은 백질 지황환을 먹을 수 있다. 이 약은 음열 신장보다 길며, 불을 맑게 하는 공을 가지고 있다. 백질 지황환은 음허와 음허체질에 특히 적합하다. 그 임상증상 은 인두 건조, 과음, 현기증 이명, 이목구비 발열, 식은땀, 소변이 많고, 대변이 건조하고, 허리무릎이 시큼하고, 불면증 건망증, 정자, 월경불조, 설홍태황, 맥수 이다. 음허한 사람은 항상 다음 음식을 먹어야 한다. 오리고기는 성질이 평평하고 맛이 간간해서 음양위를 할 수 있다. 본초는 "음양을 기르고 증발을 제거한다" 고 말했다. "생활정취 음식보" 는 "오장의 그늘을 기르고, 허공의 열을 없애고, 위를 보양하고, 기운을 돋울 수 있다" 고 선언했다. 민간에서도 오리고기는 가장 이상적인 보양품으로 음허에 적합하다. 돼지고기는 성질이 평평하고, 맛이 간간하고 짜며, 음습하고 건조한 작용을 한다. 청대의 의사 왕맹영은 "돼지고기가 신장을 돋우고 위액을 보충하고 간을 기르고 음양을 기르고 피부를 윤택해 갈증을 해소한다" 고 말했다. 본초강목' 도 "돼지고기 맛에는 깊은 뜻이 있고, 위장을 윤택하고, 생진양안이 있다" 고 말했다. 그래서 음허체질의 사람에게도 적합하다. 계란은 성질이 평평하여 달걀흰자나 노른자를 불문하고, 익기양혈을 할 수 있을 뿐만 아니라 음습하고 건조할 수도 있다. 계란은 의학계에서 단백질 중의 좋은 음식으로 여겨지는데, 그중에서도 알청단백질, 알글로불린, 알인은 모두 단백질이다. 음허한 사람은 적당히 먹어야 한다, 특히 계란과 콩을 먹어야 한다. 만약 사람들이 계란과 두유를 함께 먹는 것에 익숙하다면 더욱 유익하다. 우유는 성질이 평평하고 맛이 감미로워 영양이 풍부할 뿐만 아니라 음생진, 생진윤건조의 효능도 있다. 역대 의사들은 우유의 음음 기능을 극진히 추앙하거나' 윤근갈증',' 로션',' 윤대장' 또는' 윤오장',' 양진액' 이라고 부른다. 체질이 음허에 속하는 사람은 모두 자주 먹어야 하는데, 좋은 점이 많다. 갑어는 성질이 평평하고, 맛이 감미롭고, 음량혈을 일으키는 작용을 하여, 아주 좋은 보양품이며, 음허인의 가장 좋은 식품이다. 본초강목' 에서' 냉혈양음' 이라고 한다. 살아있는 정취' 도 갑어가' 간 신장의 음음, 청허노동의 열' 을 자양할 수 있다고 생각한다. 따라서 갑어는 음허혈열, 음허화왕성, 뼈 찜질자가 먹기에 더 적합하다. 갑어의 등껍질은 거북갑이라고도 하며, 음보혈의 작용도 있고 음허한 사람이 먹기에도 적합하다. 갑어육은 성질이 평평하고, 맛이 간함하여 음보혈을 할 수 있고, 음허자는 먹어야 한다. 의림강목' 에서' 뼈 찜질열, 음허혈열의 병' 을 치료할 수 있다고 말한 적이 있다. 거북판이나 거북판 접착제는 거북판 가공으로 만들어졌으며, 음보혈의 효능도 있고 음허한 사람도 복용해야 한다. 가리비, 일명 주강과 말집에서 끓이는 것은 일종의 해산물이다. 성평 () 과 맛감 () 은 음양 () 을 높여 신장을 보충할 수 있다. 본초는 진실을 추구하며 "진음을 기르다" 고 말한다. 본초는 새로' 갈증 치료' 라고 부른다. 가리비는 고단백 음식으로 육질이 부드럽고 맛이 신선하기 때문에 음허한 사람은 가리비로 고기를 자주 삶는 것이 가장 유익하다. 해삼은 음보혈, 익정윤건조 작용을 한다. "약성 시험" 은 그것이 "불을 내리고 신장을 돋운다" 고 말했다. "기식" 에도 "해삼이 신장생정을 일으키면 정기에 이롭다" 는 말이 있다. 청대 식의사 왕맹영은 해삼이' 음보혈, 윤조' 를 할 수 있다고 생각했다. 해삼은 고단백 저지방 해산물 진품으로, 보익양음, 음허체질자는 자주 먹어야 한다. 계란은 성질이 평평하여 달걀흰자나 노른자를 불문하고, 기운을 돋우고, 음습하고 건조할 수 있다. 계란은 의학계에서 단백질 중의 좋은 음식으로 여겨지는데, 그중에서도 알청단백질, 알글로불린, 알인은 모두 단백질이다. 음허한 사람은 적당히 먹어야 한다, 특히 계란과 콩을 먹어야 한다. 만약 사람들이 계란과 두유를 함께 먹는 것에 익숙하다면 더욱 유익하다. 자주 얼굴이 붉어지는 것은 기혈이 막혀서 생긴 것이다.
질문 6: 신장 허식은 무엇을 먹습니까? 검은콩, 흑닭, 양고기, 부추, 돼지 허리, 하수우, 구기자입니다.
질문 7: 음허는 무엇을 먹으면 좋을까요? 음허체질의 사람에게 보건은 1 으로 시작할 수 있다. 음식 조절: 음식은 담백해야 한다. 생강, 파, 마늘, 고추 등 기름지고 맵고 건조한 음식을 적게 먹는다. 연근, 은이어, 백합, 설리, 꿀, 사탕수수, 생선 등 음열이 많은 음식을 많이 먹어야 한다. 둘째, 정신조절: 음허체질의 사람은 조급해서 왕왕 화를 잘 낸다. 우리는 자신의 수양을 키워야지, 화내지 마라. 셋째, 약식이 양생: 한약은 사삼, 맥동, 천동, 구기자, 백합 등 모두 음음 작용을 한다. 이 한약으로 죽을 끓이는 것은 음허체질을 가진 사람에게 좋은 보양 작용을 한다. 4. 신체단련: 음허한 사람은 태극권, 팔단금, 고정기공을 연습하기에 적합하다. 동정의 결합을 통해 강유상제, 신체운동, 심리조절, 체내 음진의 성장, 허열의 소멸에 유리하다. 음허체질의 양생 원칙은' 음양' 이다. 여름에는 날씨가 더워서 인체가 쉽게 다칠 수 있다. 가을 날씨는 건조하고 건악은 인체 진액에도 해롭다. 그래서 이 두 계절에. 음양에 더욱 신경을 써야 몸을 잘 키울 수 있다.
질문 8: 몸이 음허해서 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 음허 (): 음허화 () 라고도 하고, 속칭 허화 () 라고도 하며, 음허의 주요 표현은 다음과 같다. 더위를 두려워하고, 화를 잘 내고, 두 볼이 뜨거워지고, 입이 마르고, 목이 마르고, 대변이 마르고, 소변이 짧거나 노랗고, 혀가 옅고, 오심 (두 손바닥의 두 밑 머리) 이 짜증이 나고, 식은땀, 허리산, 몽유정, 설홍태가 얇거나 벗겨지고, 맥수 등이 있다. 음음, 음양, 음양 등. 음허를 보충하는 약은 생지, 맥동, 옥죽, 진주가루, 은어, 동충하초, 석회, 거북갑 등이 될 수 있다. 자음보음의 음식: 갑어, 제비집, 백합, 오리고기, 흑어, 해파리, 연근, 팽이버섯, 구기자머리, 마름모, 생배 등. , 번갈아 복용할 수 있습니다. 음과 결핍 금기 품목: 고추, 계피; 개고기 (뇌혈관 환자 기식), 양고기 (간염 환자 기식), 참새고기, 해마, 해룡, 노루고기, 누룽지밥, 땅콩 볶기, 콩 볶기, 해바라기씨 볶기, 팝콘, 리치, 용안육, 부처님 음식 대응: 김분 풍성한 두부; 작은 묶음의 고기를 먹다. Huaiju 대추 실버 귀 수프; 거북 Achyranthes 수프; 농민이 생선을 구우다 한 팔꿈치로 밥을 먹다. 금분 부귀두부 후아이산 소매치기 닭; 인삼 스튜 비둘기; Polygonum multiflorum 돼지 간 스튜;
질문 9: 신장음허는 어떤 약이 좋을까요? 신장음허는 신장음부족, 허화내 교란의 증후군을 가리킨다. 임상증상: 현기증 이명, 불면증, 꿈, 건망증, 허리 무릎이 시큰시큰하다, * * 주의력 장애, 유정, 여성 생리가 적거나 폐경, 붕수, 수척, 목 건조, 습기, 이목구비 발열, 식은땀, 광대뼈 레드, 설홍태가 적거나 이끼가 없는 것 신장음허와 신장양허의 차이점: 신장양허는 추위를 두려워하는 것으로 나타난다. 예를 들면 팔다리 감기, 신 피로력, 소변길이, 설담태지방, 맥박이 늦는다. 신장음허는 흔히 입이 마르고, 목이 마르고, 습기가 뜨거워지고, 광대뼈가 붉어지고, 신경이 뜨거워지고, 땀이 나고, 혀가 빨갛고 이끼가 적고, 맥박수가 적다. 결론적으로, 양허와 음허를 구분하는 관건은 한열, 양허는 한열, 음허는 열을 구분하는 것이다.