괄사는 등 전체에 멍이 들게 합니다. 이 7가지 유형의 사람들에게 괄사는 매우 위험합니다.

여자 연예인들의 관리법과 건강 관리법은 늘 많은 관심을 받고 있지만 때로는 의문을 받기도 한다.

건강 관리를 위해 괄사를 믿는 네티즌들은 몸이 붉을수록 몸에 수분이 너무 많고 불이 너무 강하다는 뜻이라고 믿습니다. Gua Sha에 동의하지 않는 사람들은 모든 손상이 자신의 피부에 있으며 Gua Sha 마스터가 너무 가혹하다고 말합니다!

긁으면 정말 건강이 좋아질 수 있나요? Xiaojiu는 북경중의약대학 한방병원 침술과 주치의인 Yang Wenjin을 찾았습니다. 그녀의 분석을 함께 들어보시죠!

(인터뷰 의사 : 양원진, 북경중의과대학 한방병원 침구과 주치의)

이것이 중국 전통 의학과 서양 의학에서 긁는 방법을 설명하는 방법입니다!

괄사는 주로 경혈이나 양성 반응점 등 인체의 특정 부위를 긁어 경락 에너지를 자극하고 경락을 준설하여 조정하는 치료법입니다. 인체의 음과 양의 균형.

모든 사람이 한의학 체계를 받아들이는 것은 아니며, 아마도 위의 주장만으로는 당신을 설득하기에 충분하지 않을 것입니다. 실제로, 현대 의학에는 긁힘에 대한 고유한 해석이 있습니다. 긁어내기는 긁힌 부위의 혈액 순환을 개선하고, 신체 대사를 촉진하며, 손상 복구 속도를 높이고, 통증을 제거하고, 근육 긴장을 완화하고, 생물학적 정보를 전달하고, 기관을 조절한다고 믿어집니다. 국소 자극 기능을 통해.

이론적으로 긁는 것은 신체에 많은 이점이 있지만 등에 큰 타박상과 부상은 어떻습니까?

실제로 긁힌 부위에 붉은 반점이나 반점이 있을 것이며 심지어 큰 타박상도 있을 것입니다. Yang Wenjin 박사에 따르면 이 상태의 전문적인 이름은 모세혈관이 점진적으로 확장되는 현상을 추샤(Chu Sha)라고 합니다. 손상된 피부에 국소적으로 혈액 정체 또는 반출혈이 형성되는 현상은 면역 기능을 자극하고 국소 대사를 가속화할 수 있는 지연된 양성 약한 자극 과정입니다.

괄사는 이 7가지 유형의 사람들에게 매우 위험합니다!

옛날에는 목욕을 하고 나서 긁는 일이 북부 목욕탕의 풍경이 되었습니다. 그러나 모든 사람이 괄사 건강 관리에 적합한 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다!

양원진 박사는 긁기의 적응증은 실로 광범위하며, 내외부, 산부인과, 소아과, 얼굴 특징 등 많은 질병에 긁기가 적합하다고 말했습니다. 질병 예방과 건강 관리에는 적합하지만 긁는 것이 만병통치약은 아닙니다. 예를 들어 괄사 치료에 적합하지 않은 사람은 7가지가 있습니다!

1. 혈소판 감소증, 헤노흐-쇤라인 자반증, 혈우병 등 출혈 경향이 있는 질병

2. 중증 심장병 등의 중대한 질병; /p>

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3. 악성 종양 수술 후 상처가 있는 부위에는 주의하여 사용하십시오.

4. 감염성 피부 질환은 긁어서는 안 됩니다. p> 5. 노약자, 너무 배고프거나 너무 배불리거나 너무 피곤한 사람은 Gua Sha에 적합하지 않습니다.

6. 너무 긴장하고 겁이 많으며 협조할 수 없거나 알레르기가 있는 사람; Gua Sha에

7. 임산부 및 월경중인 여성, 하복부 및 Sanyinjiao Gua Sha는 , Hegu, Kunlun 및 Zhiyin과 같은 경혈에서 금지됩니다.

괄사는 전문가가 가장 잘 수행합니다!

괄샤는 중국 가정에 뿌리 깊게 자리잡고 있으며 많은 사람들이 집에서 숟가락, 빗, 기타 생필품을 집어 사용하기 시작합니다. 집에서 시술하는 것이 확실히 편리하지만, 의료적인 방법으로는 안전과 위생상의 이유로 양원진 원장은 일반 의료기관에 가서 전문가에게 시술받는 것이 가장 좋다고 조언한다.

이게 문제라고 생각하시나요? Gua Sha에 대한 자세한 내용을 읽고 나면 전문가를 찾는 것이 얼마나 필요한지 알게 될 것입니다!

1. 괄사 도구

긁는 도구에는 숟가락 손잡이, 빗 뒷면, 옥 또는 물소뿔 긁는 판 등이 포함됩니다. 일반적인 긁는 도구에는 물이 포함됩니다. , 홍화유, 괄사유 등

2. Gua Sha 방법

Gua Sha에는 기본적으로 맨손 작업과 고정 도구 작업의 두 가지 범주로 나눌 수 있는 특정 기술이 있습니다. 맨손 작업에는 당기기 방법, 당기기 방법, 압착 방법, 담금질 방법 및 태핑 방법이 포함됩니다.

3. 긁는 강도를 조절해야 합니다

시술자는 환자의 연령, 체력, 상태, 질병 경과 및 상태에 따라 긁는 시간을 탄력적으로 조절해야 합니다. 스크래핑 사이트의 반응. 일반적으로 각 부위당 20회 정도이면 충분하며, 환자가 견딜 수 있거나 샤의 증상이 나타날 경우에만 샤의 모습을 추구하기 위해 맹목적으로 시간을 연장하거나 강도를 높이지 마십시오.

어린이, 노약자, 허약자에게는 기술을 부드럽게 해야 하며 맹목적으로 추구해서는 안 됩니다. 환자에게 현기증, 발한, 심계항진, 사지 냉증 및 기타 Gua Sha 증상이 나타나면 즉시 Gua Sha를 중단해야 합니다.

한 번 긁은 후 다음 치료까지는 환부에 반상출혈이 없어질 때까지 기다려야 하며, 이 과정은 7~10일 정도 연속 치료가 소요됩니다. 다음 치료 과정에는 10일의 간격이 필요합니다.

4. 긁기 전 소독하고, 긁은 후에는 바람과 추위를 피하세요.

긁기 전에 작업자는 긁는 도구가 손상되었는지 확인하여 피부가 긁히지 않도록 해야 합니다. 교차 감염을 방지하기 위해 긁는 도구와 작업자의 손을 엄격하게 소독해야 한다는 것입니다.

목욕탕, 가정집, 미용실 등 비의료기관에서는 긁는 판의 소독이 불완전하기 쉽습니다.

또한 긁는 장소도 신선한 공기와 적당한 온도가 있어야 하며 통풍이 있는 곳에서는 긁어서는 안 되며, 환자가 편안한 자세를 선택하고 긴장을 풀어서는 안 됩니다. 현기증을 피하기 위해 지나치게 배고프거나 배가 부르다.

스크래핑 후 환자는 따뜻한 물 한 컵을 마시고 잠시 휴식을 취할 수 있습니다. 긁어내고 나면 모공이 열리게 되므로 바람과 감기에 주의해야 합니다. 일반적으로 시술 후 3시간 정도 기다린 후 목욕하는 것이 좋습니다.