부상당한 뼈를 회복하는 방법

레시피 1 돼지 혈액 수프 구성 : 돼지 혈액 250g, 대파, 생강, 정제소금. 사용법 : 혈전이 된 돼지 피 250g을 잘게 썰어 양파, 생강, 소금 약간을 넣고 물에 쪄서 쪄서 먹는다. 효능: 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시키며 혈액순환을 활성화시킵니다. 적응증: 골절 후 국소 부기와 심한 혈액 정체는 골절 초기 단계입니다. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. 심양: 요녕과학기술 출판사, 2001, 712

레시피 2 팥 죽순국 조성 : 팥 100g, 녹두 100g, 죽순 30g. 사용법: 팥, 녹두, 죽순을 따로 씻어 냄비에 넣고 물 500ml를 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 약한 불에서 20분간 끓여서 먹는다. 효능: 붓기를 가라앉히고 혈액순환을 활성화시키며 어혈을 제거하고 습을 제거한다. 적응증: 조기 골절 및 명백한 국소 부기. 출처 : 민간 처방.

레시피 3 생밤 음료 구성 : 생밤 100g. 사용법: 생마름을 씻어 껍질을 벗겨 으깨어 물을 조금 넣고 끓여서 바로 차 대신 마신다. 효능: 열을 없애고 어혈을 없애며 쌓인 것을 없애준다. 적응증: 발열을 동반한 초기 골절. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. 심양: 요녕과학기술 출판사, 2001, 712

레시피 4 붕어 수프 구성: 붕어 1마리, 막걸리, 생강, 파, 정제소금. 사용법: 붕어를 산 채로 내장과 비늘을 제거하고 씻어서 냄비에 담고 물 500ml를 넣고 청주, 생강, 대파를 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 푹 끓인다. 약불로 20분 정도 끓인 후 정제소금을 넣어 나누어 드세요. 효능: 비장을 튼튼하게 하고 물을 묽게 한다. 적응증: 초기 골절 및 비장과 위장의 부조화. 참고: 붕어는 비장에 영양을 공급하고 이뇨 작용을 하는 건강 식품입니다. 이를 먹으면 비장과 위장에 도움이 되고 수분과 습기를 묽게 할 수 있습니다. 출처: Lu Xinguo 외. 중국의 다이어트와 건강 과학. 베이징: 중국 경공업 출판부, 2001, 210

레시피 5 게알주 음료 구성: 게 50g, 막걸리 200g. 사용법: 하루에 한 번씩 게를 씻어 으깬 후 뜨거운 막걸리를 넣고 즙을 걸러냅니다. 효능: 붓기를 줄이고 어혈을 제거하며 통증을 완화시킵니다. 적응증: 초기 골절 및 반출혈로 인한 심한 통증. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 713

레시피 6: 오렌지 껍질과 꽃차 구성: 오렌지 껍질 6g, 꽃 6g, 대추 10개, 감초 3g. 사용법: 컵에 오렌지껍질, 대추, 대추, 감초를 넣고 끓는 물에 차 대신 마신다. 효능: 기(氣)와 위장을 조절한다. 적응증 : 중기 골절, 혈액 정체로 인한 통증, 관절 운동의 경직. 출처 : 민간 처방. [PAGE]

레시피 7 파파야 죽 구성 : 파파야 25g, 자포니카 쌀 50g. 사용법 : 파파야를 씻어 잘게 썰어 냄비에 담고 물 500ml를 넣고 자포니카쌀을 넣고 센 불에서 5분간 끓인 후 약한 불에서 30분간 끓여 죽으로 만들어 먹으면 된다. 더운. 효능: 근육을 이완시키고 측부근을 활성화시키며 비장과 위장을 조화롭게 합니다. 적응증: 중기 골절과 지속적인 국소 부기 및 통증이 있는 환자. 출처 : 왕 무통. 인기있는 약용 죽. 베이징: 중국 경공업 출판부, 2001, 108

레시피 8 수세미와 당귀 수프 구성: 수세미 50g과 당귀 20g. 사용법: 오래된 수세미를 씻어 잘게 자르고 당귀를 씻어 같은 냄비에 넣고 물 500ml를 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 약한 불에서 20분간 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 주스를 추출하고 부분적으로 먹습니다. 효능: 기를 촉진하고 신체를 조화롭게 하며 통증을 완화합니다. 적응증: 중기 골절이 있고 지속적인 부기와 통증이 있는 환자. 출처: Xue Xiujuan, 외. 인기있는 약용 다이어트. 베이징: 중국 경공업 출판부, 2001, 191

레시피 9 회향과 복숭아 알맹이 죽 구성: 회향 10g, 복숭아 알갱이 20g, 자포니카 쌀 50g. 사용법: 회향과 복숭아알을 씻어 볶은 후 고운 가루로 내어 냄비에 넣고 자포니카쌀을 넣고 물 100ml를 넣고 센 불로 3분간 끓인 후 약한 불로 30분간 끓인다 분, 죽으로 바꾸고 뜨거울 때 먹고 일주일에 2 인분을 섭취하십시오. 효능: 근육과 뼈에 활력을 주고, 기를 조절하고 위장을 ​​조화롭게 합니다. 적응증: 골절의 중기에는 골절 부위가 붓고 멍이 들게 됩니다. 출처 : 민간 처방.

레시피 10 렌틸콩과 참마 수프 구성: 렌틸콩 50g, 참마 50g. 사용법: 렌즈콩과 참마를 씻어 잘게 썰어 같은 냄비에 넣고 물 500ml를 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 약한 불에서 20분간 끓인 후 나누어 먹는다. 효능: 비장을 강화하고 혈액에 영양을 공급합니다. 적응증 : 골절 말기, 비장 및 위장이 약하고 식욕이 약한 환자. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. 심양: 요녕과학기술 출판사, 2001, 712

레시피 11 돼지 강낭콩 구성: 돼지 신장 1쌍, 막걸리, 생강, 파, 정제소금. 사용법: 돼지 신장을 잘라서 씻어서 끓는 물에 1시간 정도 담가서 거품을 걷어내고 잘게 썰어 냄비에 담고 물 500ml를 넣고 막걸리, 생강, 대파를 넣는다 그리고 정제소금을 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 20분간 나누어 끓인다. 효능: 신장에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급합니다. 적응증: 요통을 동반한 말기 골절. 출처 : 민간 처방.

레시피 12 참깨호두가루 구성 : 검은깨 500g, 호두과육 500g. 사용법: 검은깨를 따로 볶은 후, 호두살을 으깨고, 참깨를 고운 가루로 내어 나누어 먹는다. 효능: 근육과 뼈를 강화하고 기혈을 보충합니다. 적응증: 말기 골절, 국소 통증 및 배변 곤란을 동반합니다. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 713

레시피 13 Qi Gui 및 Coix 종자 달임 구성: 구기자 60g, 용안 고기 60g, 튀긴 율무 종자 60g 및 붉은 대추 10개 .

사용법: 구기자, 용안살, 율무, 대추를 따로 씻어 같은 냄비에 넣고 물 1000ml를 넣고 센 불에서 3분간 끓인 후 약한 불에서 20분간 끓인 후 나누어 먹는다. 효능: 간과 신장을 보하고 비장을 튼튼하게 하며 습을 낫게 한다. 적응증: 말기 골절이 있고 비장 및 위 기능이 좋지 않은 환자. 출처: Xue Xiujuan, 외. 인기있는 약용 다이어트. 북경: 중국경공업출판사, 2001, 139

레시피 14 민들레죽 구성 : 민들레 60g, 자포니카쌀 100g. 사용법: 말린 민들레를 씻어 잘게 썰어 냄비에 넣고 물 500ml를 넣고 5분간 끓인 후 20분간 끓인 후 찌꺼기를 걸러 즙을 얻고 즙을 냄비에 넣고 자포니카쌀을 넣는다 , 물 500ml를 넣고 죽을 끓여서 따뜻하게 드세요. 효능: 부종을 줄이고 뭉친 부분을 없애며 열을 없애고 해독합니다. 적응증: 말기 골절, 느린 치유, 국소 감염, 발적 및 부종을 동반합니다. 출처: Xia Xiang 외. 가족의 영양과 영양 보충제에 관한 완전한 책입니다. 심양 : 요녕과학기술 출판사, 200l, 697

레시피 15 돼지뼈죽 구성 : 돼지뼈 500g, 자포니카 쌀 50g. 사용법: 돼지뼈를 씻어 잘게 썰어 냄비에 담고 물 500ml를 넣고 끓여 거품을 제거한 후 20분간 더 끓여 뼈와 기름을 제거하고 즙을 낸다. 냄비에 즙을 넣고 물 500ml를 넣고 자포니카 쌀을 넣고 죽을 끓여서 먹는다. 효능: 근육과 뼈를 젊어지게 하고 비장과 위장에 도움이 됩니다. 적응증: 말기 골절, 허리와 무릎의 통증, 식욕 부진, 호흡 곤란을 동반합니다. 출처 : 민간 처방.

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