전통문화대전망 - 전통 미덕 - 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절은 각각 달마다 다릅니다.
봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절은 각각 달마다 다릅니다.
중국의 봄은 3월부터 5월, 여름은 6월부터 8월, 가을은 9월부터 11월, 겨울은 12월부터 2월이다.
1. 계절의 구분
천문학에서 계절의 구분은 태양 주위를 공전하는 지구의 위치에 따라 결정됩니다. 지구가 일년 중 서로 다른 시기에 공전 궤도의 서로 다른 위치에 있을 때, 지구상의 여러 장소는 햇빛을 받는 양과 태양으로부터 받는 열의 양이 달라 계절의 변화와 더위와 추위의 차이가 발생합니다.
지구의 사계절은 기온의 주기적인 변화뿐 아니라 낮과 밤의 길이, 태양의 높이 등의 주기적인 변화도 있다. 이는 지구 환경의 많은 것, 특히 생물학적 적응의 움직임 리듬에 영향을 미치거나 결정합니다.
2. 봄
봄은 중국의 춘분부터 시작해 하지에 끝납니다. 기상학자들은 5일 평균 기온을 기준으로 최대한 자연 경관과 일치하는 4계절 구분 기준을 마련했습니다. 겨울 이후 5일 평균 기온이 안정적으로 10°C를 넘으면 봄이 시작됩니다. 기온이 22°C 이상이면 봄이 끝나고 여름이 시작된다는 뜻입니다.
봄이 되면 지구의 북반구가 태양쪽으로 기울어지기 시작하고, 직사광선을 점점 더 많이 받아 기온이 오르기 시작한다. 얼음이 녹으면서 강의 수위가 높아집니다. 봄이 되면 식물은 싹이 트고 자라기 시작하며 많은 꽃이 피어납니다. 동면하던 동물들이 깨어나고, 알 속에서 겨울을 나던 많은 동물들이 부화하고, 새들이 월동지를 떠나 번식지로 향하는 이동이 시작됩니다. 이 시기에 많은 동물들이 발정을 하기 때문에 중국에서는 봄을 '만물의 부흥'의 계절이라고도 합니다.
3. 여름
중국의 여름은 초여름(매년 5월 5일~7일)부터 시작하여 초가을에 끝납니다. 서양인들은 일반적으로 여름부터 여름이라고 부릅니다. 추분의 동지. 남반구에서는 일반적으로 12월, 1월, 2월을 여름으로 지정합니다. 기후학적으로 보면, 연속 5일 평균기온이 22도를 넘으면 여름, 5일 평균기온이 22도 이하이면 가을이라고 합니다.
북반구의 여름에는 온갖 생물이 다시 살아나며 대부분이 활발한 생명활동을 시작했다. 많은 유기체가 여름에 번식하고, 다양한 동물이 여름을 선택하여 짝짓기와 출산을 합니다. 식물은 꽃을 피우고 열매를 맺기 위해 경쟁합니다. 이는 주로 기후가 여름에 가장 덥고 모든 종류의 먹이가 풍부하며 난생 동물의 경우 알이 부화하기 쉽기 때문입니다.
4. 가을
기상학적 관점에서 보면 북부 온대 지역의 가을은 8월 23일(여름 더위)부터 11월 20일(폭설)까지입니다. 온대 지역은 2월 5월 19일(북반구에 비가 거의 내리지 않음)부터 5월 21일(북반구에 비가 거의 내리지 않음)까지입니다.
일반적으로 가을에는 태양의 고도각이 점차 낮아지고 기온도 점차 떨어지며, 가을 바람이 시원함을 가져오고 더위는 완화되며 가지에는 과일이 가득하고 들판은 황금빛입니다. 가을이 되면 가장 눈에 띄는 변화는 도시에서 낙엽이 많이 치워지기 시작하고, 산에는 붉은 단풍나무를 구경하는 관광객들이 넘쳐난다는 것입니다.
가을은 수확의 계절이며, 가을에는 많은 식물이 성숙해집니다. 북반구의 아열대 지역에서는 여름에 비해 가을에 기온이 크게 떨어집니다. 기온이 낮아지면 많은 낙엽성 다년생 식물의 잎은 점차 색이 변하고 시들고 떨어지게 되며 가지만 남게 되어 겨울을 나게 됩니다. 한해살이풀은 수명이 다해 시들고 죽습니다.
5. 겨울
중국 풍습에서 겨울은 겨울이 시작되는 날부터 봄이 시작되는 날까지의 3개월을 의미하며, '십일, 십일(겨울), 음력 십이월'***3개월. 북반구와 남반구의 시간은 다릅니다. 기상학적 의미에 따르면, 남반구 온대 및 한랭 지역의 겨울은 6월, 7월, 8월입니다(별자리 기준으로 5월 21일부터 8월 22일까지라고도 할 수 있습니다). 북반구 지역에서는 12월, 1월, 8월이 겨울이다(별자리 기준으로 11월 21일부터 2월 18일까지라고도 할 수 있다).
절기의 의미에 따르면 겨울은 겨울의 시작부터 시작하여 봄의 시작에 끝난다. 서양인들은 일반적으로 동지부터 봄까지를 겨울이라고 부른다. 기후학적으로 말하면, 평균기온이 5일 연속 10°C 이하로 떨어지는 겨울을 겨울이라고 합니다.
겨울은 많은 곳에서 고요함과 황량함을 의미합니다. 추위가 닥치면 생명체의 생활 활동이 감소합니다. 많은 식물이 잎을 잃고, 일부 동물은 휴면 상태로 전환됩니다. 철새들은 겨울을 보내기 위해 따뜻한 곳으로 날아갑니다.
추가 정보
사계절 건강 유지 주의 사항:
1. 봄에는 날씨가 따뜻했다가 추워지며 기후가 변합니다. 양기가 억제되지 않도록 따뜻하게 유지하고 추위를 예방하는 것이 필요합니다. '봄에는 덮고 가을에는 얼려라'는 기후에 적응하는 건강관리 체험이다. 봄의 기후는 변덕스럽고 덥고 추우며 겨울 내내 겨울옷을 입기 때문에 신진대사 기능이 약하고 체온 조절이 잘 되지 않아 얇은 옷을 입으면 쉽게 질병에 감염될 수 있습니다. 조심하지 마세요. 고혈압, 심장병을 앓고 있는 중·노년층은 뇌졸중, 심근경색 등 질병을 예방하기 위해 보온과 보냉에 더욱 주의해야 한다.
2. 여름에는 기온이 높지만 인체의 양기 관리는 여전히 필요합니다. '봄여름 보양양'으로도 알려져 있습니다. 양기는 계절과 해와 달의 변화에 따라 어느 정도 변동하는 인간의 원동력입니다. 여름에는 양기가 강해서 외부의 악에 의해 쉽게 상처를 입습니다. , 땀을 많이 흘리면 양기가 파괴됩니다. 즉, 더운 여름에는 일반적으로 운동을 많이 하는 것은 바람직하지 않습니다. 운동 후에는 제때에 수분과 영양분을 보충해야 합니다.
3. 가을은 건강을 유지하는 데 가장 좋은 시기입니다. 야채는 건강을 유지할 뿐만 아니라 일부 질병의 치료에도 도움이 됩니다. 가을이 지나면 날씨가 건조해집니다.
음이 허하고 폐가 건조한 사람은 변비에 걸리기 쉽고, 위장 운동이 느린 사람은 변비에 걸리기 쉽습니다. 그러므로 모든 사람은 음(陰)을 자양하고 건조함을 촉촉하게 하며 비장을 보양하고 위를 튼튼하게 하는 음식을 더 많이 섭취해야 한다.
4. 겨울은 기후가 춥고 음이 강하고 양이 약하다. 인체는 추운 기온의 영향을 받아 다양한 생리적 기능과 식욕이 변화하게 됩니다. 그러므로 노인들의 내한성과 면역기능을 향상시키고 안전하고 원활하게 겨울을 나기 위해서는 인체에 필요한 필수영양소의 적정성을 확보하기 위한 식단을 합리적으로 조절하는 것이 매우 필요하다.
바이두 백과사전 - 사계절(천문 현상)
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