트림과 방귀는 괜찮나요?

잦은 딸꾹질의 원인은 위장 문제일 수도 있고, 다이어트로 인한 것일 수도 있는데, 다이어트 측면에서 보면 대부분 생음식과 찬 음식, 냉동 음료, 찬 과일, 야채 등을 과식하는 것과 관련이 있습니다. 방귀는 주로 일상생활에서 발생하는 것으로 가스가 많이 발생하는 음식을 섭취하는 것과 관련이 있는데, 어떤 음식은 식사 후 위에서 위액에 의해 소화되고, 유용한 물질은 십이지장에서 흡수되고, 쓸모없는 물질은 대장으로 운반되기 때문입니다. 장, 음식이 발효되어 다량의 가스가 생성되는 곳으로, 장 운동의 작용으로 가스가 몸 밖으로 배출됩니다. 콩, 발효식품, 설탕 등 가스를 많이 발생시키는 음식을 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 웨이완 왜 소화관에 가스가 차나요? 이는 사람들이 음식을 섭취할 때 소화관의 정상적인 식물상으로 인해 더 많은 가스가 생성되기 때문입니다. 이 가스는 장의 연동 운동과 함께 아래쪽으로 이동하여 항문에서 배출됩니다. 배설시 항문 괄약근의 작용으로 소리가 나는 경우도 있습니다. 따라서 방귀는 장의 정상적인 기능을 나타내는 것입니다. 반대로 방귀를 안 뀌거나, 방귀를 너무 많이 뀌고 냄새가 난다면 이는 비정상적인 현상입니다.

1. 방귀 증가

때때로 과도한 방귀는 시중에서 파는 과자, 고구마, 감자 등 전분질이 많은 음식을 너무 많이 섭취하는 것과 관련이 있습니다. 파스타를 더 많이 먹는 사람들은 방귀를 더 많이 뀌게 됩니다. 이러한 유형의 음식은 장내에서 과도한 가스 생성을 유발하여 방귀가 더 많이 발생하고 대변량이 증가합니다. 이때 전분질이 많은 음식을 줄이고 단백질과 식물성 식품을 늘려 균형 잡힌 식사를 해야 합니다.

2． 방귀는 냄새가 심해요

모든 사람 앞에서 방귀를 뀌는 것이 가장 추잡한 일입니다. 방귀 냄새에는 두 가지 상황이 있습니다. 하나는 묽은 변이고, 방귀 냄새가 매우 강하면 방귀가 멈춥니다. 이런 관점에서 볼 때 "방귀는 똥머리다"라는 말이 이해가 됩니다. 둘째, 방귀의 악취는 특히 썩은 계란 냄새처럼 강합니다. 이는 단백질 식품을 너무 많이 섭취하여 장에 음식물이 정체되는 원인입니다. 아민은 단백질이 함유된 식품이 소화관에서 분해될 때 생성되며, 아민은 이런 고약한 냄새를 풍깁니다. 해결책은 음식 섭취, 특히 단백질 함유 식품 섭취를 줄이는 것입니다.

3. 방귀가 안 나온다

오랫동안 방귀가 안 나온다면 심각한 문제가 있다는 뜻이다. 신생아가 방귀를 뀌지 않으면 항문발육부전인지 항문형성저하증인지 확인해보세요. 성인이 방귀를 뀌지 않고 복부가 북처럼 부풀어 오르는 경우는 복부 팽만을 의미하며, 이런 경우에는 염증, 종양, 변비, 치질 등의 항문 문제가 있는지를 고려해야 합니다. 필요하다면 공기를 배출하기 위해 항문 삽관이 필요합니다. 장중첩증, 장 염전 또는 장폐색이 있는 사람은 방귀가 장에 의해 차단되므로 방귀가 없습니다.

방귀가 없고 장산통이 심할 경우 응급으로 병원에 내원해 치료를 받아야 한다. 또한, 위천공으로 인한 복막염, 천공성 충수염 등으로 인해 복부가 딱딱해지고 만지면 통증이 생기며, 가스가 나오지 않는 경우도 있습니다.

방귀가 자주 발생하는 이유는 일반적으로 두 가지입니다. 하나는 고구마, 양파, 양배추, 콩 및 기타 콩 제품과 같이 가스를 생성하는 음식을 자주 섭취하기 때문입니다. 또한, 복통, 복부 팽만감, 방귀 등의 임상 증상을 유발할 수도 있는 '과민성 대장 증후군'을 앓을 수도 있습니다. 다이어트 측면에서는 소량의 식사를 자주 하고 과식을 피하는 것이 좋으며, 식사 시에는 공기를 많이 섭취하지 않도록 천천히 씹어야 하며, 가스가 발생하기 쉬운 음식도 피해야 합니다. 매일 요구르트 한 컵을 마시면 위장관의 박테리아를 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

방귀는 몸에서 배출되는 폐가스로 대부분 이산화탄소, 수소, 메탄이다.

과거에는 방귀 냄새의 원인이 메탄이라는 것이 통설이었습니다. 사실 메탄 자체는 냄새가 나지 않습니다. 현대 과학은 냄새의 “주요 원인”이 인돌, 스카톨, 황화수소 및 기타 악취 가스임을 입증했습니다.

인간의 후각은 이러한 가스에 특히 민감하기 때문에 누군가가 공공장소에서 몰래 방귀를 뀌더라도 사람들은 이를 재빨리 감지하고 코를 막고 비명을 지를 것입니다!

방귀는 우리가 먹는 음식 중 일부가 분해되지 않았기 때문에 발생합니다. 섬유질과 설탕을 함유하고 있는 깨지지 않은 부분은 대장균군 박테리아의 먹이가 됩니다. 대장균군은 식사를 마친 후 숨을 내쉬며 이러한 가스가 체내에 축적되어 압력을 생성합니다. 압력이 너무 높으면 몸 밖으로 배출되어 방귀를 형성하게 됩니다.

방귀의 양은 사람들의 식단과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 양파, 생강, 생마늘, 감자, 과자, 콩, 파스타를 좋아합니다. 이러한 음식에는 다량의 수소, 이산화탄소, 황화수소 및 기타 가스를 생성할 수 있는 기질이 포함되어 있기 때문에 배기가스 배출이 크게 증가하는 경우가 많습니다. 식사 후 가스.

방귀의 양은 소화 기능의 강도와도 관련이 있습니다. 소화불량 중에는 장내 세균이 빠르고 쉽게 발효되면서 가스가 발생하게 되어 가스가 배출되게 됩니다.

한 과학자가 조사한 결과 사람이 하루에 14번 정도 방귀를 뀐다는 사실이 밝혀졌습니다. 매일 한 사람당 약 500ml의 배기가스를 배출합니다.

방귀는 냄새가 좋지 않지만, 방귀는 정상적인 생리적 욕구이며 건강에 좋습니다. 하루라도 방귀를 뀌지 않으면 건강에 매우 해롭습니다. 일년 내내 방귀를 전혀 뀌지 않는 사람들은 위장 문제가 있을 가능성이 가장 높습니다.

매일 요구르트 한 컵을 마시면 위장관 내 박테리아를 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 특별 설명

실생활 중국어에서 이것은 관용적인 표현으로, 약간 더러운 말을 한다는 뜻입니다.