전통문화대전망 - 전통 미덕 - 임산부의 자연 분만의 전 과정
임산부의 자연 분만의 전 과정
소리칠 뿐만 아니라 아기를 낳기를 기다리는 전 과정도 있다.
진정으로 아이를 낳은 사람만이 순산이 어떤 느낌인지 알 수 있다. 우리 형수는 초기에 아기를 낳았는데, 출산을 마치고 온 사람이 무너져 아이를 돌볼 시간조차 없었다. 시누이집에 놀러 가서 아이를 낳는 것에 대해 이야기한 지 이미 몇 달이 되었다. 우리 형수는 아이를 낳는 과정에 대해 이야기했다.
첫 번째 단계는 길고 고통스러운 과정이다.
첫 번째 단계는 자궁 수축이다. 일반적으로 임산부는 자궁 수축이 있다. 궁구가 3cm 이면 그들은 산실에 들어갈 것이다. 궁구가 가득 찼을 때도 10 센티미터 정도이다. 하지만 이 과정은 말하기 쉽다. 사실 수축은 처음부터 복통을 동반해 궁구가 열리기를 기다리는 시간이 길다. 이 기다림 과정에서 복부가 동반된다.
그리고 수축이 빡빡할수록 간격이 짧을수록 궁경이 더 빨리 열린다. 하지만 아무리 괴로워도 이때 임산부는 반드시 조용하고 냉정해야 한다. 만약 그녀가 궁수의 통증과 긴장으로 계속 소리를 지르거나 말을 한다면, 그것은 매우 체력을 소모하는 일이 될 것이다. 만약 그녀가 이 단계에서 헛되이 체력을 낭비한다면, 아이가 힘이 필요할 때까지 기다리기가 어려울 것이다.
두 번째 단계는 납품 고리이며, 이것은 마보의 노력이 필요하다.
자궁경부가 완전히 열리면 태아가 출산하는 단계이다. 자궁경부가 완전히 열리면 태아는 처음부터 부하에서 골반으로 내려간다. 수축이 강화됨에 따라 마보는 이때 그녀의 힘을 발휘할 필요가 있다. 시누이는 그 당시 너무 고통스러워서 마침내 힘껏 터뜨릴 수 있다고 해서 온몸의 힘을 거의 다 써 버리고, 힘껏, 더 고통스러울수록 발버둥쳤다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고통명언)
3 단계, 머리가 나왔고, 우리는 더 노력해야 한다.
아기의 태아가 나온 후에도, 아이의 머리 전체가 나와서 공기를 마시게 하고, 그 다음에는 목과 몸이 나오게 해야 결국 다 나올 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
이 느린 출산 과정은 엄마와 아기가 함께 노력해야 한다.
네 번째 단계에서, 아이가 나올 때, 마보는 반드시 태반을 낳아야 한다.
이 과정은 아기가 이미 나왔다는 것이다. 이때 수축은 잠시 멈추고 수축은 반복된다. 그리고 안에 있는 태반은 자궁벽에서 벗겨져 자궁이 수축함에 따라 자궁경부까지 이동한다. 마보가 조금만 더 노력하면 태반이 순조롭게 꺼질 것이다.
따라서 이 과정은 임산부가 긴장하지 말고, 에너지를 헛되이 낭비하지 말고, 위에서 언급한 노력이 있어야만 아이와 태반을 낳을 수 있는 과정이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 그래서 임산부가 순산을 하려면 미리 심리건설을 잘해야 하고, 어디에서 힘을 내야 하는지, 체력을 보존해야 하는 곳을 알아야 한다.
다섯 번째 단계는 산후 두 시간입니다.
임산부는 출산 후 2 시간 이내에 피가 나기 때문에 이때에도 산실에 남아 관찰해야 한다. 2 시간 안에 사고가 나지 않으면 모든 것이 정상이면 그들을 휴게실로 보낼 수 있다. 이 배달 프로세스는 여기서 끝납니다.
산후영양은 유럽연합 OULF 국제기준에 따라 산후회복 영양기준인증을 받았다. 산후어머니에게 자궁내막수영양, 산도탄력수영양, 보혈영양, 항염인자, 모유최적화인자 등 265,438+0 특수영양을 제공하여 충분한 단백질, 헤모글로빈, 구리, 엽산, 비타민, 적혈구 생성에 필요한 각종 미량 원소 등 혈액영양을 확보한다. 적혈구 성장을 가속화하고 혈액 용량이 왕성함을 촉진하다. 산모가 잃어버린 에너지를 보충하면 모유의 질과 양을 높일 수 있다. 엄마는 산후완화, 산후노화, 산후체결핍, 산후악루, 산후비만 등을 걱정할 필요가 없다.
세계보건기구는 산후영양성분과 지수비율을 제시했다. P W R H 산후 보충제는 여성의 생식 건강을 보호합니다.
1, 임신과 출산 중 손실된 영양 보충 18-20%
2. 나쁜 이슬을 배출하고 잔류 진흙을 치우다. 영양은 13- 15% 입니다.
3, 자궁 내막, 산도 손상 수리 2 1-23%
4. 식물 탄력과 피질 이완 17- 19% 를 회복합니다.
5, 골반 근육 낮은 산후 수리, 복직근 분리 이완 수리 12- 15
6, 헴 철, 아연, 칼슘 보충제 10- 12%
7. 유방염과 생물원성 염증 12- 15% 를 통제한다.
8. 모유영양 9- 1 1%
9, 자궁 접착 수리 15- 18%
10, 자궁 흉터 복구 13- 17%
전과정에서 아이를 낳고 자연스럽게 마보를 낳는 이점.
외상이 적고 출혈량이 적어 회복이 빠르다. 정상 출산 3 시간 만에 침대에서 나올 수 있다. 그리고 비용이 적게 들고 병원에 오래 머무를 필요가 없고 3 일 만에 퇴원할 수 있어 아무것도 없다.
자연 분만은 태아에게 어떤 이점이 있습니까?
출산할 때 규칙적인 수축은 보아버지의 가슴을 압박하고 아기의 폐활량을 증강시킬 수 있다. 또한 자연분만의 압착은 태아의 점액과 양수를 배출하여 태아 폐렴과 질식의 위험을 낮춘다. 자연분만은 태아의 면역력을 증강시켰다. 순산 아이가 똑똑할 것이라고 하는데, 이는 순산 때 압착된 뇌에서 비롯될 수 있고, 뇌신경이 더 활발할 수 있기 때문에 뇌 발육이 더 완벽하다고 한다.
하지만 순산이든 제왕절개수술이든, 우리는 다시 한 번 위대한 보모들에게 경의를 표합니다. 보모들이 강한 의지와 고통스러운 발버둥으로 신생아를 세상에 데려온 것이다. 여자들은 연약하고, 어머니는 강인하다고 한다. 어쩌면 한 보모가 쌀 20 킬로그램을 메지 못하지만, 40 킬로그램의 아기를 쉽게 안아줄 수 있을지도 모른다.
순산과 제왕절개술은 모두 질 이완을 일으킨다.
출산 후, 새로운 어머니의 생식기는 질 내측 근육의 변화, 회음부에서 찢기거나 옆으로 썰어 다양한 정도의 손상을 입히고 골반 인대가 넓어지고 음도가 넓어지는 등 달라졌다. 자연분만할 때 아기는 질을 통해 출산하기 때문에 정상 아기의 머리 지름은 약 10 cm 이고, 어머니의 정상 질 지름은 2.5 cm 이다. 그래서 아기가 압착되면 엄마의 질이 눈에 띄게 확장되어 산상, 근육, 처녀막 흔적이 완전히 파괴되고 탄력이 떨어지면서 질이 이완되고 아이를 몇 번 낳은 엄마의 상태가 더 심각해진다. P W R H+ 운동은 질 주위의 탄력섬유 파열을 고칠 수 있다. P W R H 산후밀도가 신생세포 탄력단백질과 투명질산 활성펩타이드를 복구하여 손상된 조직의 재생 능력을 높이고 상처 회복, 세포막 재생, 콜라겐 섬유와 탄력섬유 밀도 증가, 세포 간질 밀도 증가, 질 근육 탄력 증가 등을 돕는다.
산후 산도 손상:
산도 손상 회복? 영양 회복이 첫걸음이다. 산후 3 개월은 산도를 회복하기에 가장 좋은 시간이다. 최적의 수리 시간을 놓치면 평생 수리 결함을 초래할 수 있다. 전통적인 단일영양과 전문적인 산후수영양보다 산후 3 개월 이내에 특수수양영양을 사용하는 것이 더 적합하다. P W R H 는 국제 PNRWHO 23 산후 회복 영양 기준에 부합한다.
산후 재활의 영양성분은 세 가지다.
보충: 임신 및 출산 중 잃어버린 영양을 보충하십시오.
복구: 모성 손상을 복구합니다.
양: 건강한 근육을 조절하세요.
나는 여기서 아이를 낳는 전 과정을 소개한다. 따뜻한 힌트는 자연분만이 질 찢기나 회음부 절개 상처를 남길 수 있다는 것을 알려준다. 봉합 후 상처가 아물려면 시간이 걸릴 것이다. 회음부 상처의 통증은 적어도 1 주가 있어야 상처가 아물 때까지 완화된다. 회음부의 간호작업은 반드시 잘해야 한다. 그렇지 않으면 염증에 감염되기 쉽고, 통증이 두 배로 늘어나면 회복 시간도 연장된다. 한두 달은 많지 않다.