탁구 직판을 어떻게 잘 치나요?

질문 1: 탁구 직박자 기술 도해 탁구 교육 비디오 탁구는 사람과 공의 상호 작용이기 때문에 공의 상대인 공간감도 파악해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 예를 들어, 오른손으로 라켓을 잡는다면, 공이 당신 몸의 오른쪽으로 날아갈 때, 우리는 공을 당신의' 포핸드' 라고 부르는 것에 익숙해집니다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 반대로, 공이 왼쪽으로 날아갈 때, 그것은 당신의 "백핸드" 입니다. 만약 공이 당신의 몸을 향해 직접 날아간다면? 이것은 당신의 "중도" 또는 "추격구" 입니다. < P > 상대방이 공을 당신의' 포핸드',' 백핸드' 또는' 중로' 에 맞췄나요? 이것은 네가 총을 쏘기 전에 반드시 판단해야 하는 것이다. 그래야 제때에 움직일 수 있고, 자신과 공 사이에 적당한 상대적 거리를 유지할 수 있다. 이 거리는 너무 가까워서는 안 된다. 그렇지 않으면 너의 기술은 시전 공간이 없어 힘을 내지 못할 것이다. 너무 멀어서는 안 된다. 그렇지 않으면 몸이 균형을 잃는다고 느낄 것이다. 발력도 맹목적이다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) < P > 질문 2: 어떻게 하면 정말 탁구를 잘 할 수 있을까. 그런 기본기 훈련 방법이 있다. 나는 직박자를 잡은 것이다. 평소에 어떻게 연습합니까? 7 점 1 발력이 좋다: < P > 태양직라켓의 가장 큰 특징은 중원대의 호구인데, 발력에 대한 요구가 매우 높기 때문에 포핸드볼이든 옆자리라볼이든 상대를 폭파시킬 수 있는 능력이 있어야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

2 발길이 유연함: < P > 일직라켓은 일반적으로 단면 공격이고 백핸드는 일반적으로 고무를 붙이지 않기 때문에 걸음걸이가 상당히 유연합니다. 걸음이 약한 탁구 팬 친구들은 일본식 라켓을 신중하게 사용하세요.

3 일 직라켓의 압박성 밀기 기술: < P > 포핸드가 백핸드를 바꿀 때는 엄지손가락을 조정해 라켓을 잡는 동작을 조정해야 하는데, 이 동작은 습관이 되기 쉽다. 일직라켓의 백핸드가 중직보다 더 큰 힘을 들이받지만 가로지를 수는 없지만 일직선의 압박성 충격을 잘 밀면 위협이 크다.

4 작은 순간발력 기술을 쉽게 제어할 수 있다:

일직은 엄지와 검지로 코르크 손잡이를 잡고 직사각형형 라켓을 더하면 원심력도 크기 때문에 손목으로 작은 순간 가속력을 쉽게 만들 수 있어 서브의 변화와 볼의 처리에 사용할 수 있다.

5, 많이 싸우고, 고수와 많이 사귀고, < P > 가 너에게 도움이 되길 바란다. < P > 질문 3: 탁구를 잘 치는 방법 당건군 당건군이 횡타 기술요령

1, 팔꿈치 들기

2, 손목 늘어짐

3, 앞으로 스윙을 하는 방법

4, 기세에 따라 < P > 질문 4: 탁구 기본기를 잘 치는 방법 탁구 기본기 연습에 관한 두 편의 문장 < P > 어떻게 탁구 기본기를 잘 할 것인가 < P > 는 이미 입문한 탁구 애호가에게 (여기서는 초급 연습을 하지 않음) 다음과 같은 세 가지 연습 단계를 거쳐야 한다. < P > 1, 동작정형이 중요하다. 공을 배우는 첫걸음이기도 하다. < P > 좋은 동작정형:

1, 탄탄한 기본기를 가진 사람은 스파링을 통해 공을 먹일 때, 당신은 가능한 좋은 동작의 정형을 보장하고, 나쁜 동작이 정형화되면 고치기 어렵기 때문에, 동작정형단계에서 고수의 지적이 있어야 한다.

2, 연습공은 보통 자신과 비슷한 사람이 연습합니다. 그래서 바로 가기가 있습니다. 서브가 공을 먹이고, 다구 연습이 더 좋습니다. 한 사람은 같은 공을 계속 먹이고, 다른 한 사람은 계속 받고, 1 분 3 분 후에 연습을 교환합니다.

3, 연습공을 상상하라. 연습구를 찾을 수 없을 때 상대가 연습공을 가지고 있는 것을 상상할 수 있다. 예를 들면, 교육용 동영상을 보고 거울을 보고, 스윙을 흉내내고, 동작을 반복하고, 전방구의 존재를 상상할 수 있다. (본인은 면실로 탁구를 입고 공을 입고 바느질실로 침실에 걸어 위치 높이를 놓고 연습한 적이 있다.) < P > 많은 사람들이 일정한 기본기를 가지고 있으며, 한 줄, 두 줄을 계속 연습해 공을 즐겁게 연습할 수 있지만 실전은 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다 < P > 동작정형은 전면적이고 가장 많이 사용되는 기술인 포핸드공격, 백핸드 밀기, 비벼주기 등이 필요하다. 기술 불전회는 상대에게 한바탕 폭음을 잡게 했다. 연습 과정에서 한 가지 기술을 오래 연습하는 것은 현명하지 못하다. 예를 들어 한 달 동안 직판횡타만 연습하다가 한 달 동안 포핸드까지 필사적으로 포핸드쪽으로 횡타하는 것이다. 짧은 시간 안에 모든 것을 연습하는 것은 현명하지 못하며, 동작이 정형화되는 데 불리하며, 반복이야말로 정형화된 법이다. 정확한 방법은 단시간 내에 한 가지 기술을 위주로 이미 습득한 각 방면의 기술을 전면적으로 연습하는 데 도움이 되어야 한다. (존 F. 케네디, 기술명언) 결국 각종 기술 동작을 정형화하다.

동작 정형은 공을 둔하게 해서는 안 된다. 높은 수준의 선수들이 공을 치는 동안 동작은 변하지 않고, 세계적 수준의 선수들이 다리를 구부리고, 허리를 비틀고, 팔을 치고, 움직이지 않는 등 비표준 동작으로 공을 치는 것을 자주 볼 수 있다. 따라서 동작 정형은 단지 기본적인 동작일 뿐, 공을 치는 것은 경직된 것이 아니다.

다음에 어떻게 자신의 기술을 딱딱하게 만들 것인가.

둘째, 기술 고정 관념과 결합 된 연습. < P > 선수가 일정한 기본기를 가지고 있을 때는 한 줄을 연습할 수 없고, 연습공의 중점은 가능한 실전과 비슷해야 한다. 예를 들면: 좌우로 밀고, 옆으로 밀고, 공을 문지르고, 당기는 등, 자주 사용하는 일상을 연습할 수 있다. 예를 들면, 머리 돌리기, 상대방이 비벼서 당기고, 잡아당기고, 상대편이 막고, 다시 공격하는 것이다. 머리를 돌리지 않고, 상대방이 문지르거나 골라서 다시 공격하다. ('탁구를 잘 치라' 는 연습방법이 매우 많다) < P > 는 연습루틴에서 점차 자신의 스타일을 형성하였다. 예를 들면: 짧은 회전을 잘하면 서브를 돌리지 않고, 달리기공 기습과 결합한다. 각종 루틴을 능숙하게 파악함으로써 자신의 공을 더욱 풍만하고 포괄적으로 만들다. (서둘러 성공을 추구하지 마라. 일상은 쉽게 어려워진다. 각종 어려운 기술이 점차 추가된다.) < P > 3. 스타일이 기본적으로 정형화될 때의 연습.

연습공은 가능한 자신의 스타일과 비슷하다. 탁구 잘 치세요' 에 나오는 선수들이 각각 서브를 받는 특징이 다르다는 것을 눈치 채셨는지 각자의 장점을 가지고 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구) 오는 하회전 공에 대해 어떤 사람은 높이 올리는 것을 잘하고, 어떤 사람은 힘차게 돌진하는 것을 잘하며, 어떤 사람은 돌격하고, 어떤 사람은 고르고, 어떤 것은 진열하고, 어떤 사람은 돌리는 것을 잘한다. < P > 자신이 공을 치는 스타일이나 스타일 발전 방향을 결정할 때 계획적으로 스타일대로 공을 연습해야 한다. 스타일은 서브부터 시작해서 실전과 비슷해서 상대가 연습에 협조할 수 있도록 한다. 예를 들어, 머리를 옆으로 돌리고, 1 을 돌리고, 상대방이 문지르고, 좀 더 높이 문지르고, 조금 낮추거나, 좌우를 문지르고, 공격을 처리하거나, 서로 맞물려 있는 경로를 만들 수 있습니다. 2, 상대방이 기어를 밀게 하다. 3 상대방을 강공하게 하고, 네가 수비해라. 사이드 스핀 < P > 스타일이 정형화될 때, 일반적으로 기술이 전면적이고, 당신에게 스파링을 해주고자 하는 선수를 찾기가 어렵고, 본인도 이런 고민에 시달려, 늘 다른 사람에게 스파링을 당긴다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 스타일링, 스타일링, 스타일링, 스타일링, 스타일링) < P > 그래서 또 다른 효과적인 볼업 방법은 맷돌, 거품입니다. 이름에서 알 수 있듯이 각종 고수들을 끊임없이 찾고 스스로 경기를 하며 경기를 통해 진보하는 것이다. 경기 출신만 하는 선수를 업신여기지 마라. 기본기를 거의 연습하지 않고, 동작이 규범적이지 않고, 몇 가지 연습을 하면 실수한다. 사실 이런 선수들은 역시 구기가 뛰어나 상대하기 어렵다. < P > 물론 스타일링 후 동작, 기술연습도 중요하다. < P > 탁구의 일상훈련은 < P > 1, 사상적: < P > 는 3 년 이상 기본기를 연습할 각오를 해야 하고, 아마추어 연습한 친구에게는 원래 연습시간을 보장할 수 없고, 간헐적으로 3 년 동안 연습해야 하는데 ... > > 질문 5: 탁구를 어떻게 잘 치나요? 초심자는 탁구를 잘 치려면

1, 자신에게 맞는 탁구 라켓을 고르고, 일을 잘하려면 먼저 그 기구를 이용해야 한다. 자신에게 맞는 라켓만 맞아야 잘 맞을 수 있다.

2, 기본적인 탁구 타법, 경기 규칙 지식을 배우고 탁구에 대한 초보적인 이해가 있어야 한다.

3, 스트라이크 친구를 찾아 공을 칠 때 서로 소통하고 격려하고 향상시킬 수 있다. 이것은 탁구 연습에 매우 중요하다.

4, 매일 용도에 맞게 연습하고 꾸준히 연습해야 한다.

5, 연습요령, 공을 정확하게 상대의 조리대에 쓰러뜨려야 한다. 경계도 그물도 안 나가고, 상대의 조리대를 맞히는 공은 일정한 질량이 있어야 한다. 이는 타격이 필요한 공은 일정한 속도, 힘, 회전, 낙점이 있어야 한다는 것이다. 탁구 기술의 다섯 가지 주요 요소: 호, 속도, 힘, 회전 및 낙점. 호 요소는 정확하고, 속도 요소는 빠르고, 힘 요소는 독하고, 회전 요소는 돌고, 낙점 요소는 변한다. 우리는 큰 탁구를 연습할 때 위의 다섯 가지 요소를 운용하는 것에 주의해야 한다. < P > 이 몇 가지를 장기적으로 견지하고, 점진적이고, 꾸준히 하면 점차 공의 감각을 높이고, 시간이 길어지면 탁구의 고수가 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구) < P > 질문 6: 탁구 기본기를 잘하는 방법 이미 입문한 탁구 애호가에게 (여기서는 초급 연습을 하지 않음) 다음과 같은 세 가지 연습 단계를 거쳐야 한다. < P > 첫째, 동작정형이 중요하다. 이것이 안정의 초석이다. 공을 배우는 첫걸음이기도 하다. < P > 좋은 동작정형:

1, 탄탄한 기본기를 가진 사람은 스파링을 통해 공을 먹일 때, 당신은 가능한 좋은 동작의 정형을 보장하고, 나쁜 동작이 정형화되면 고치기 어렵기 때문에, 동작정형단계에서 고수의 지적이 있어야 한다.

2, 연습공은 보통 자신과 비슷한 사람과 연습합니다. 그래서 바로 가기가 있습니다. 서브가 공을 먹이고, 다구 연습이 더 좋습니다. 한 사람은 같은 공을 계속 먹이고, 다른 한 사람은 계속 받고, 1 분 3 분 후에 연습을 교환합니다.

3, 연습공을 상상하라. 연습구를 찾을 수 없을 때 상대가 연습공을 가지고 있는 것을 상상할 수 있다. 예를 들면, 교육용 동영상을 보고 거울을 보고, 스윙을 흉내내고, 동작을 반복하고, 전방구의 존재를 상상할 수 있다. (본인은 면실로 탁구를 입고 공을 입고 바느질실로 침실에 걸어 위치 높이를 놓고 연습한 적이 있다.) < P > 많은 사람들이 일정한 기본기를 가지고 있으며, 한 줄, 두 줄을 계속 연습해 공을 즐겁게 연습할 수 있지만 실전은 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다 < P > 동작정형은 전면적이고 가장 많이 사용되는 기술인 포핸드공격, 백핸드 밀기, 비벼주기 등이 필요하다. 기술 불전회는 상대에게 한바탕 폭음을 잡게 했다. 연습 과정에서 한 가지 기술을 오래 연습하는 것은 현명하지 못하다. 예를 들어 한 달 동안 직판횡타만 연습하다가 한 달 동안 포핸드까지 필사적으로 포핸드쪽으로 횡타하는 것이다. 짧은 시간 안에 모든 것을 연습하는 것은 현명하지 못하며, 동작이 정형화되는 데 불리하며, 반복이야말로 정형화된 법이다. 정확한 방법은 단시간 내에 한 가지 기술을 위주로 이미 습득한 각 방면의 기술을 전면적으로 연습하는 데 도움이 되어야 한다. (존 F. 케네디, 기술명언) 결국 각종 기술 동작을 정형화하다.

액션정형은 공을 둔하게 해서는 안 된다. 높은 수준의 선수들이 공을 치는 동안 동작은 변하지 않고, 세계적 수준의 선수들이 다리를 구부리고, 허리를 비틀고, 팔을 치고, 움직이지 않는 등 비표준 동작으로 공을 치는 것을 자주 볼 수 있다. 따라서 동작 정형은 단지 기본적인 동작일 뿐, 공을 치는 것은 경직된 것이 아니다. 다음에는 어떻게 자신의 기술을 고지식하게 만들 것인가.

둘째, 기술적 고정 관념과 결합 된 연습. 운동선수가 일정한 기본기를 가지고 있을 때, 늘 한 줄을 연습할 수 없고, 공을 연습하는 것은 가능한 한 비슷한 실전을 하는 데 초점을 맞추고 있다. 예를 들면: 좌우로 밀고, 옆으로 밀고, 공을 문지르고, 당기는 등, 자주 사용하는 일상을 연습할 수 있다. 예를 들면, 머리 돌리기, 상대방이 비비고, 잡아당기고, 상대편이 막고, 다시 공격하는 것이다. 머리를 돌리지 않고, 상대방이 문지르거나 골라서 다시 공격하다. ("탁구를 잘 치는 것" 에서 연습하는 방법이 매우 많다) 연습 루틴에서 점차 자신의 스타일을 형성하다. 예를 들면: 짧은 회전을 잘하면 서브를 돌리지 않고, 달리기공 기습과 결합한다. 각종 루틴을 능숙하게 파악함으로써 자신의 공을 더욱 풍만하고 포괄적으로 만들다. (서둘러 성공을 추구하지 마라. 일상은 쉽게 어려워진다. 각종 어려운 기술이 점차 추가된다.) < P > 3, 스타일이 기본적으로 정형화될 때의 연습. 연습 공은 가능한 자신의 스타일과 비슷하다. 탁구 잘 치세요' 에 나오는 선수들이 각각 서브를 받는 특징이 다르다는 것을 눈치 채셨는지 각자의 장점을 가지고 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구, 탁구) 오는 하회전 공에 대해 어떤 사람은 높이 올리는 것을 잘하고, 어떤 사람은 힘차게 돌진하는 것을 잘하며, 어떤 사람은 돌격하고, 어떤 사람은 고르고, 어떤 것은 진열하고, 어떤 사람은 돌리는 것을 잘한다. 자신이 공을 치는 스타일이나 스타일의 발전 방향을 결정할 때, 계획적으로 스타일대로 공을 연습해야 한다. 스타일은 서브부터 시작해서 실전과 비슷해서 상대가 연습에 협조할 수 있도록 한다. 예를 들어, 머리를 옆으로 돌리고, 1 을 돌리고, 상대방이 문지르고, 좀 더 높이 문지르고, 조금 낮추거나, 좌우를 문지르고, 공격을 처리하거나, 서로 맞물려 있는 경로를 만들 수 있습니다. 2, 상대방이 기어를 밀게 하다. 3 상대방을 강공하게 하고, 네가 수비해라. 사이드 스핀 < P > 스타일이 정형화될 때, 일반적으로 기술이 전면적이고, 당신에게 스파링을 해주고자 하는 선수를 찾기가 어렵고, 본인도 이런 고민에 시달려, 늘 다른 사람에게 스파링을 당긴다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 스타일링, 스타일링, 스타일링, 스타일링, 스타일링) 그래서 또 다른 효과적인 상승 방법은 맷돌, 거품이다. 이름에서 알 수 있듯이 각종 고수들을 끊임없이 찾고 스스로 경기를 하며 경기를 통해 진보하는 것이다. 경기 출신만 하는 선수를 업신여기지 마라. 기본기를 거의 연습하지 않고, 동작이 규범적이지 않고, 몇 가지 연습을 하면 실수한다. 사실 이런 선수들은 역시 구기가 뛰어나 상대하기 어렵다. 물론 스타일링 후, 동작, 기술연습도 중요하다. < P > 질문 7: 어떻게 탁구를 잘 치고, 걸음걸이를 배우고, 탁구 1, 직판 포핸드를 잡고, 사선을 천천히 문지르는 법. (1:1)

요령: 몸이 구대에 접근하고 왼발이 앞쪽에 있고 오른발이 뒤쪽에 있는 후 몸의 옆자리가 백핸드보다 크고 오른쪽으로 < P

2, 크로스바 포핸드가 천천히 비스듬하게 비벼요. (4:4)

동작 요령은 직판 포핸드와 천천히 빗질하는 것과 거의 같습니다 몸이 비교적 안정되어 있어 좌우로 흔들지 말고 < P > 를 직접 앞으로 문지릅니다.

3, 직판 포핸드가 천천히 직선을 문지른다. (7:18)

손목은 상대적으로 고정돼 앞으로 아래로 힘을 준다.

4, 크로스바 포핸드는 천천히 직선을 문지른다. (1:5)

손목은 상대적으로 고정되어 있어 몸의 측면과 힘 방향을 주의한다.

5, 직판 백핸드 빠른 비벼서 사선. (13:4)

요령: 직판 백핸드와 사선 동작이 거의 같지만, 타격 시기, 백핸드 사선은 < P < P > 이른바 빠른 비벼는 갑자기 힘을 주는 것이 아니라 공을 치는 것이 빠르며 팔은 적당히 평평해야 한다는 뜻이다. 포수의 리듬감을 유지하다. < P > 빨리 문지르는 것이 천천히 문지르는 것보다 빠르며, 공을 빨리 돌려주고, 천천히 문지르고, 공을 돌려 놓고, 천천히 비벼서 이기고, 빨리 비벼서 빨리 이긴다.

6, 크로스바 백핸드 빠른 비벼서 사선. (16:44)

요령: 크로스바와 백핸드가 느리다