보통 어떤 음식이 위장에 가장 영양가가 높은가요?

1. 쌀

쌀이라고도 불리는 자포니카 쌀은 기력을 보충하고 비장과 위장을 튼튼하게 하며 불안을 해소하고 갈증을 해소하며 설사와 이질을 멈추는 효능이 있습니다. 성질은 중성이며 맛은 달콤하다. 렌 카드, 위 경락. 일반적으로 위장 장애가 있는 사람은 정기적으로 죽을 끓여야 합니다. 옥수수, 옥수수, 6가지 곡물로도 알려진 옥수수는 많은 식품이 따라올 수 없는 치료 및 건강 관리 효과를 가지고 있습니다. 한의학에서는 옥수수의 맛이 달고 담백하며 비장경락에 들어가고 비장과 위를 튼튼하게 하는 효능이 있다고 믿었다.

2. 버섯은 달고 편평하며 위와 폐경에 들어가며 위를 튼튼하게 하고 비장을 열어주는 효능이 있어 소화불량을 치료하는데 150g. 신선한 버섯을 튀겨서 먹을 수 있습니다. 또한 표고버섯은 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 효능이 있어 주로 소화불량 치료에 사용됩니다. 흰목이는 달콤하고 밋밋하며 위와 대장 경락으로 들어가며 체액을 자양하고 촉진하며 폐를 촉촉하게 하고 위에 자양하는 효능이 있다.

3. 야채

양배추, 양배추라고도 불리는 베일은 위장을 조화시키는 효과가 있습니다. 양배추를 십이지장궤양 치료에 사용하는 약법이 있는데, 생 양배추 잎을 으깨어 즙 200~300ml를 추출하여 살짝 데워서 식전에 마신다. 하루 2회, 10일 코스이다. 치료의. 고추는 몸을 따뜻하게 하고 통증을 분산시키며 기를 낮추고 음식을 소화시키는 효능이 있습니다.

고추 1개, 생강 5개를 넣고 흑설탕을 넣고 달여 물에 달여 상복부 감기 통증을 치료하면 좋은 다이어트 처방이다. 토마토처럼 위장에 영양을 줄 수 있는 야채도 있는데, 이는 위장을 튼튼하게 하고 음식을 소화시키는 효과가 있습니다. 여름에는 아이들이 식사를 거르는 경향이 있으므로 토마토를 많이 먹으면 확실한 효과가 있습니다. 양배추는 비교적 흔한 야채로, 장과 위장을 튼튼하게 하고, 위장에 영양을 공급하며, 소화기관을 중화시키는 효능도 있습니다. 아직도 배탈이 나고 복통을 느끼시는 분들이 계시기 때문에 부추를 선택하시는 것이 좋습니다. 또한, 부추를 길게 잘라서 먹으면 완하 효과가 있습니다. 참마는 비장과 위장을 강화하는 데 가장 좋은 선택입니다. 생으로 튀기거나 달여 죽으로 먹을 수 있습니다.

당근은 소화불량을 치료하고 비장을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 아이들은 어릴 때 당근을 더 많이 먹어야 키도 크고 위도 튼튼해진다. 당근과 돼지간을 함께 볶으면 식욕을 돋울 수 있다. 고수풀에는 위를 따뜻하게 하는 효능도 있습니다. 소화불량을 치료하려면 고수풀 전체(뿌리와 잎 포함) 30g을 물에 달여 복용하면 됩니다. 국화는 비장과 위의 부조화를 치료하는 효능이 있어 일상생활에서 더 많이 섭취해야 한다. 무는 정체를 없애는 효능이 있어 주로 음식의 팽만감과 포만감을 치료하는 데 쓰이지만, 비장과 위장이 약한 사람은 먹지 말아야 한다.

4. 고기

곱창은 비장과 위에 자양분을 주고 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 곱창은 실용 약재로 곱창 250g과 황기 30g을 끓여서 먹으면 비장과 위장이 허약한 데, 소화불량, 호흡곤란, 식후 복부팽만을 치료하는 효능이 있다. 삼겹살은 허기를 보충하고 비장과 위를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 양고기는 위장에 영양을 공급하는 데 비교적 효과적인 식품으로, 달고 따뜻하며 비장과 위 경락에 들어가고 중하부를 따뜻하게 하며 주로 복통과 메스꺼움을 치료하는 데 사용됩니다. 생강과 양고기를 넣어 국을 끓인다. 고기를 먹고 국을 마시면 위가 따뜻해지는 효과가 있다. 거위 고기는 북쪽에서는 흔하지 않지만 남쪽에서는 여전히 더 흔합니다. 거위고기는 달고 담백하며 짠맛이 나며 비장과 위가 허약한 것, 기(氣)가 부족한 것, 피로, 식사부족을 치료하는 효능이 있다. 생닭은 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 식욕을 돋우는 좋은 재료이다.

5. 조미료

마늘은 맵고 따뜻하며 기를 정체시키고 비장과 위를 따뜻하게 하며 음식을 소화시키며 음식물의 정체, 설사, 부기 및 포만감을 치료합니다. 마늘을 식초에 담가서 먹으면 차갑고 아픈 상복부 통증을 치료할 수 있다. 생강은 위를 따뜻하게 하는 성분 중 빼놓을 수 없는 성분으로, 주로 감기와 상복부 통증, 구토와 설사를 치료하는데 사용됩니다. Zanthoxylum bungeanum은 맵고 따뜻하며 비장과 위경락으로 들어가며 주로 비장과 위허허로 인한 찬 통증의 상복부 통증을 치료한다. 회향과 계피는 위를 따뜻하게 하고 정체를 해소하며 차갑고 아픈 상복부 통증을 치료하는 효과가 있습니다. 꿀은 몸에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하며, 몸에 영양을 공급하고 기(氣)를 보충하며 완하제 및 위를 따뜻하게 하는 기능을 가지고 있습니다. 매일 아침 기상 후 꿀물 한 컵을 마시면 설사, 위를 따뜻하게 하고 해독 효과가 있습니다. 흑설탕이라고도 불리는 흑설탕은 달고 따뜻하며 비장과 위 경락에 들어가 비장을 튼튼하게 하고 간을 느리게 하며 구토를 멈추는 효능이 있습니다. 흑설탕 100g과 생생강(다진 것) 19g을 물에 달여서 복용하면 감기와 복통에 좋다. 땅콩기름은 비장과 폐에 영양을 공급하고 장폐색을 치료하는데 땅콩기름 2~4숟가락을 사용하여 4주간 매일 아침 공복에 복용하면 십이지장궤양을 치료하는 식이요법이 있다.

6. 위장에 좋은 차

녹차를 먹지 않고 마시면 위장에 불편함을 느끼게 되는데, 이는 차-차 폴리페놀에 함유된 중요한 성분이 수렴성과 효능을 가지고 있기 때문입니다. 위장에 특정 자극 효과가 있으며, 공복에 자극 효과가 더 강합니다. 하지만 팔라노 위자양차는 다릅니다. 발효와 베이킹을 통해 만들어지며, 차의 폴리페놀은 산화효소의 작용으로 효소산화반응을 거쳐 함량이 감소되어 위장에 대한 자극을 줄여줍니다. 팔라노 위자양차는 위장에 상처를 주지 않을 뿐만 아니라 위장에 영양을 공급하는 차입니다. 파라노 위자양차를 꾸준히 마시면 염증을 감소시키고 위점막을 보호하며 궤양 치료에도 효과적입니다.