전통문화대전망 - 전통 미덕 - 통풍이 발작할 때 어떻게 해야 합니까? 통풍이 발작할 때 진통제를 사용할 수 있나요?
통풍이 발작할 때 어떻게 해야 합니까? 통풍이 발작할 때 진통제를 사용할 수 있나요?
첫 번째 트릭: 진통제
나는 모두가 진통제에 익숙하지 않다고 믿는다. 통풍급성 발작기의 진통제는 주로 추수선, 비스테로이드 항염제, 당피질 호르몬이다.
일반적으로 약을 일찍 복용할수록 효과가 좋다. 이 약을 처음 복용하는 환자는 반드시 의사의 지도 아래 복용해야 한다.
콜히친
콜히친은 통풍이 통증을 진압하는 특효약 이지만, 친구가 복용한 후 구토, 설사 등의 부작용이 나타나 대부분 복용량이 과다한 것과 관련이 있다.
예전에 추수선알칼리의 용법은 통증이 줄어들거나 구토 설사 이 나타날 때까지 시간당 0.5mg 를 복용하는 것이었다. 그러나 연구에 따르면 고량의 추수선 알칼리의 효능은 저용량 치료와 맞먹는 반면 저용량 치료의 부작용은 현저히 낮아졌다.
따라서 현재 부작용이 적고 효능이 떨어지지 않는 소량 요법을 장려하고 있다. 한 번에 0.5mg, 하루 1-2 회, 하루 총량은 1.5mg 를 초과하지 않는다.
그리고 발병 24 시간 이내에 응용효과가 좋지만 신장 기능 부전 환자는 의사의 지시에 따라 복용량을 조절해야 한다. 또한 콜히친은 일부 약물과 상호 작용합니다. 콜히친을 복용하고 다른 약을 동시에 사용하고 있다면 먼저 의사에게 문의해야 한다.
콜히친 사용시주의 사항:
구토, 설사 등의 반응이 나타나면 복용량을 줄여야 하고, 심각한 사람은 즉시 약을 중단해야 한다.
골수 조혈 기능 부전, 심각한 심장병, 신장 기능 부전, 위장질환 환자는 신중히 사용한다.
약물 치료 중 혈액, 간 및 신장 기능을 정기적으로 검사해야합니다.
여성 환자는 약 복용 기간과 정약 후 반년 이내에 피임이 필요하다.
비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)
전통적인 비스테로이드 항염제는 소화도 출혈, 신장 손상 등 부작용을 일으킬 수 있는데, 여기에는 인두메신과 부프로펜이 포함된다.
신형 NSAIDs 의 위장 부작용은 크게 낮아져 효능은 전통약 못지않지만 심혈관 부작용이 있을 수 있으므로 심혈관 질환 환자는 신중하게 선택해야 한다.
이런 약은 식후에 복용하여 위장 부작용을 줄이고, 위가 적시에 위약을 동시에 사용할 수 있다.
글루코 코르티코이드
글루코 코르티코이드는 통증을 신속히 완화시켜 관절 충혈수종을 완화시킬 수 있지만, 약을 끊은 후 재발하기 쉬우므로 통풍증상이 매우 심하고 발작이 반복되는 환자에서만 장기간 사용할 수 없다.
국부 관절 내 주사는 경구복보다 우수하며 부작용이 적다. 따라서 통풍 급성 염증이 1 ~ 2 관절로 제한되면 국부 관절 내 호르몬 주사를 선택하는 것이 좋다.
또한 호르몬이 콜히친과 함께 사용되어 철수 후 재발을 피하는 것이 좋다. 그러나 위점막 손상을 가중시키지 않도록 비스테로이드 소염제와 함께 사용하는 것은 가급적 피해야 한다.
두 번째 트릭: 비 약물 진통제
통풍이 발작할 때 추수선인, 비스테로이드 항염제, 글루코 코르티코이드는 모두 뚜렷한 효과를 낼 수 있다. 하지만 약 외에 다음 여섯 가지 방법도 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다.
국부 냉찜질
통풍이 발작할 때 얼음주머니나 얼음생수로 통증을 식히는 관절을 20 분에서 30 분 정도 사용할 수 있습니다. 냉찜질은 국부 염증과 통증을 완화시킬 수 있다.
뜨거운 찜질도 하지 말고 뜨거운 물로 발을 담그지도 않도록 주의해라. 온도가 높아지면 염증 반응과 부종이 심해져 더욱 아프다.
국부 냉찜질은 통증을 일시적으로 완화시킬 수 있고 통풍이 있는 친구는 냉찜질 후 통증이 심해지는 것을 반영한다. 그래서 여러분은 자신의 상황에 따라 냉찜질을 할지 여부를 결정하는 것이 좋습니다.
물을 많이 마시다
물을 많이 마시면 더 많은 소변을 만들어 더 많은 요산을 가져가고 요로 결석을 예방할 수 있다.
정상인은 매일 소변량을 평균 약 1.5L 로, 통풍을 하는 친구는 하루에 2L 이상을 마시도록 보장해야 한다.
저칼로리 알칼리성 음료는 탄산수와 같은 통풍 환자에게 매우 적합하다. 물론 소다수를 좋아하지 않는 친구들도 끓인 물과 담차를 선택할 수 있다.
하체를 들어 올리다
통풍이 발작할 때 통증 부위에는 보통 부종이 있으며,' 물이 낮은 곳으로 흘러간다' 는 원리를 이용하여 하체를 들어 부종을 줄일 수 있다. 예를 들어, 잠을 잘 때 발밑에 베개를 깔고, 침대에서 내려올 때 서 있는 시간을 단축한다.
신발로 자신을 괴롭히지 마라.
통풍이 발작할 때 관절통이 붓고 신발 한 켤레를 신으면 설상가상이다. 만약 어떤 환자들이 어쩔 수 없이 사방을 돌아다녀야 한다면, 그들은 반드시 헐렁한 신발을 신어야 한다.
또한 양말도 중요하다. 날씨가 추우면 양말을 신을 수 있지만 너무 조이지는 마세요.
주의력을 돌리다
어떤 친구들은 통풍이 발작할 때 누워서 움직이지 않아 모두 아프다는 것을 알고 있다. 하지만 침대에 누워서 꼼짝도 하지 않고 관절통에 몰두하고 완전히 몰입하면 통증이 뚜렷해집니다.
그래서 통풍이 발작할 때는 주의를 돌리고, 영화를 보고, 말을 많이 하고, 주의를 돌리려고 노력한다.
식생활을 통제하려면 두 가지 일을 해야 한다. 하나는 금주이고, 다른 하나는 고푸린 음식의 섭취를 줄이는 것이다. 알코올과 고 퓨린의 섭취는 요산을 상승시켜 통풍의 통제에 영향을 줄 수 있다.
1, 통풍 음식 원칙
1, 담백한 음식
통풍 환자는 음식을 조절하고 술을 끊는 데 주의해야 한다. 알코올은 몸에 젖산을 쌓기 쉬우므로 통풍의 심각성, 특히 맥주, 그 중 홉과 같은 성분이 통풍을 유발하기 쉽기 때문이다.
또 퓨린 높은 음식을 먹지 말고 요산이 높아지는 것을 막는다.
2. 음식은 3 고를 금지해야 한다.
음식 중 3 위는 고지방, 고단백, 고당이다. 통풍 환자의 식습관은 탄수화물 위주로 요산의 원활한 배설을 촉진시켜 통풍의 유발을 줄여야 한다.
3. 이상적인 체중을 유지하다
상대적으로 비만인 통풍 환자에게 다이어트도 중요하다. 수영이나 조깅과 같은 적당한 유산소 운동을 해서 살을 뺄 수 있다.
4. 물을 많이 마셔요
통풍 환자의 경우 식수량을 늘려야 한다. 대량의 식수가 요산 배출을 촉진시켜 통증 증상을 완화시킬 수 있기 때문이다. 그러나 끓인 물이나 담차가 가장 좋은 식수이므로 진한 차나 커피를 마시지 않도록 주의해야 한다.
단백질의 적절하고 합리적인 보충.
음식을 조정할 때는 담백한 음식을 먹어야 할 뿐만 아니라 수시로 단백질을 보충하여 영양실조를 피해야 한다.