전통문화대전망 - 전통 미덕 - 간호인문적 배려란 무엇입니까?
간호인문적 배려란 무엇입니까?
우선 인문간호의 간호 이념을 확립해야 한다. 인본' 은 내포가 매우 풍부하고 정확하게 진술하기 어려운 개념으로,' 인본' 은 인간의 가치, 인간의 존엄성, 인간의 생존과 삶의 의미 등과 밀접한 관련이 있다. 인문간호란 인위적인 간호, 즉 간호학에서 인문적 배려나 인문정신을 가리킨다. 인위적인 간호가 인문현상에 참여하는 것을 말한다. 이는 현대의학 간호 모델의 요구 사항일 뿐만 아니라 상호 우호적이고 의존적인 의사-환자 관계를 구축하기 위한 전제와 기초이기도 하다. 인문적 배려는 간호의 핵심 개념과 중심 임무로, 효과적인 배려는 환자의 스트레스 대처 능력을 높이고 환자의 재활을 촉진한다. 간호서비스의 전달체는 환자, 즉' 환자 중심' 이기 때문에 환자의 요구를 충족시키고 환자의 신체 질환을 제거하면서 환자의 정신적 수요도 살펴야 한다는 것이 간호인문적 배려의 출발점이다. 간호사로서 자신의 생활과 언행으로 자신의 직업도덕을 표현한 것이 바로 인문간호이고, 그 관건은 인위적 중심이다. 그것은 사회 발전, 간호 진보의 산물이며, 사회 문명 진보의 상징이다.
둘째, 사람 중심적이고 환자를 존중하고 돌보아야 한다. 인간 간호 사업의 창시자인 나이팅게일은 "간호사로서 동정심과 기꺼이 일할 수 있는 손이 있어야 한다" 고 말했다. 이 말은 인문간호의 내포, 즉 간호업무에서 사람을 중심으로 환자를 존중하고 환자를 돌보는 것을 보여준다. 존중의 욕망은 인간 본성의 가장 깊은 충동이다. 환자는 특별한 집단이다. 그들의 마음은 엄청난 질병과 건강인보다 더 큰 마음의 압력을 받고 있다. 그들은 다른 사람의 존경과 사랑을 얻기를 더 갈망한다. 따라서 인문적 배려는 간호의 핵심이자 임무이고 인문간호의 본질은 환자에 대한 존중과 사랑이다. 간호사에게 환자의 인격과 생명 등에 대한 존중과 사랑은 간호 업무의 기본 전제조건이며, 한 간호사가 모든 환자에 대한 최소한의 존중과 사랑이 부족하다면 어떻게 환자에게 양질의 효율적인 간호 서비스를 제공하기 위해 최선을 다할 수 있을까? 간호사는 모든 환자를 동등하게 대해야 하며, 그 높낮이와 귀천, 친소, 먼 거리, 모두 동등하게 대해야 하며, 환자에게 큰 존중과 친족 같은 사랑을 주어야 한다. 간호업무에서는 가능한 한 많은 정신적, 심리적으로 환자에게 더 많은 보살핌과 위안을 주고, 환자를 배려하고 돕고, 환자에게 정신적인 지원과 생활보살핌을 주고, 환자에게 걱정과 비관을 없애고, 자신감을 높이고, 열등감을 극복해야 한다. "사랑은 가장 정이 많고 봄바람이 되어 더욱 사람을 재촉한다" 며, 마음속 깊은 곳에서 환자를 진정으로 존중하고 보살피고, 환자에게 더 많은 인문적 배려를 주고, 환자에게 가족같은 따뜻함을 느끼게 해야 삶에 대한 희망으로 가득 차게 되고, 낙관적이고 긍정적인 태도를 유지하고, 병마와 싸울 용기를 북돋우고, 의료진의 일에 적극적으로 협조하고, 하루빨리 건강을 회복할 수 있다. 간호사가 실제 간호 업무에서 인문적 배려를 실천해야 인문간호가 빈말이 되지 않는다.
다시 한 번 좋은 인문적 분위기와 환경을 조성한다. 환자의 다양한 요구를 존중, 관심, 만족시키는 사랑 많은 인문적 분위기와 환경을 조성하는 것은 인문간호의 중요한 부분이다. 인문적 배려는 간호 업무의 모든 세부 사항에 반영되며, 좋은 인문적 분위기와 환경은 환자의 호감과 신뢰를 얻을 수 있고, 환자의 내면의 긴장과 걱정을 완화하고 해소할 수 있으며, 이는 인문적 배려의 구체적 표현이기도 하다. 이는 앞으로의 간호 업무에 적은 노력으로 더 많은 효과를 낼 수 있다. 간호사의 말과 행동, 의태 의상, 업무 태도 등은 환자의 심리에 직접적인 영향을 미친다. 모든 환자를 친절하고 상냥한 얼굴로 대하는 우수한 문화수양을 가진 간호사는 미소 한 마디의 인사로 환자를 기분 슈창 있게 한다. 이는 환자에게 좋은 심리치료와 위로다. 바로 최고의 인문적 배려다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) (알버트 아인슈타인, 건강명언) 간호사는 인문적 배려를 곳곳에서 간호업무에 스며들고, 업무에서 끊임없이 총결산을 배워야 간호사 자신의 수양과 소질을 향상시키고 환자 중심의 간호작업에 더 잘 투입할 수 있다. 인문적 배려가 간호업무의 시종일관 관통할 수 있게 하다. 한편 간호업무에서는 간호시설 설비, 위생기구, 위생재료 등 서비스용품의 공급보장
2
도 병에 중점을 두어야 한다 ... < P > 간호사가 어떻게 인문적 배려
1 인문적 배려가 간호관리에서 실질적인 의미 < P >' 인문적 배려' 를 반영하는가 한마디로 인문적 배려는 사람의 생존과 발전에 관심을 갖는 것, 즉 사람을 배려하고, 아끼고, 존중하는 것이다. < P > 간호관리에서 인문적 배려를 반영하는 것은 간호팀의 안정적인 발전의 필요성이며, 간호업무의 질을 높이고 병원의 경쟁력을 높여야 할 필요성이다. 임상 간호 업무는 특수한 서비스업으로, 서비스 집단은 환자이며, 전문기술에 대한 요구가 높고 정확하며, 책임이 크며, 간호팀의 여성이 절대다수를 차지하기 때문에 병원에서 환자의 간호자, 보호자, 간병인 등의 역할을 맡고 있으며, 가정에서는 아내, 어머니, 딸, 며느리의 역할, 장기적이고 힘든 일을 맡고 있다. 간호사의 이직 행위는 간호의 질 저하와 인건비 증가로 직결되어 간호팀의 안정적인 발전에 심각한 영향을 미쳤다. 인간적인 간호관리를 실시하고, 인문적 배려라는 이념으로 간호사를 위해 편안하고 조화로운 업무 분위기를 조성하고, 적시에 감정 전달을 하고, 각종 어려움을 적절히 해결하고, 간호원들이 안심하고 일할 수 있도록 보장한다. 주인의 책임감을 높이고 적극성을 충분히 동원해 최대의 열정으로 환자를 위해 더욱 완벽한 양질의 간호 서비스를 실시한다.
2 간호관리에 인문적 배려를 어떻게 반영하는가 < P > 간호관리에 인문적 배려를 반영하려면
2.1 업무 방면
2.1.1 합리적인 배정은 간호사 업무, 학습, 생활 일정을 합리적으로 배정하는 것이고, 수간호사는 배정을 권력 행사의 수단으로 삼을 수 없다 (1) 원칙을 고수하면서 간호사의 감정을 배려하고, 업무 요구를 충족시키는 동시에 간호사의 요구를 고려하며,' 간호사 배정 수요본' 을 세워야 한다. 간호사는 자신이 필요로 하는 휴무일 상황을 미리 미리 알릴 수 있고, 휴일 간호사는 직접 근무해야 하며, 간호사의 휴가 수요를 최대한 충족시키고, 휴일을 이용하여 가족과 재회하고, 마음을 조절할 수 있다. (2) 각 간호사의 능력에 따라 해당 직무와 분관 임무를 배정함으로써 간호사는 간호장이 사적인 감정을 가지고 있다고 생각하지 않을 것이다. (3) 배정할 때는 인원의 합리적인 조화를 고려해야 한다. 앞뒤 야근, 일반, 중반 인원의 배합에서 동작이 느리고, 연공, 능력이 다른 간호사를 서로 배합하여 업무 효율을 높이고, 전전, 도움, 일을 잘 해야 한다.
2.1.2 학습 훈련 간호사는 건강간병인일 뿐만 아니라 교육자, 매니저, 연구자, 실천자이기도 하다. 의료 활동을 엄격히 집행하려면 뛰어난 기술과 해박한 지식뿐만 아니라 건강 문제를 진단하고 처리할 수 있는 능력도 있어야 한다. 실제로 그들은 직함을 승진시킬 때 학력 향상, 논문 작성, 과제 등의 요구 사항에 직면해야 하며, 간호장은 부서원들을 이끌고 새로운 지식, 새로운 이론, 신기술을 배운다. 총결산 업무의 문제점을 발견하고 과학 연구 활동을 진행하다. 스스로 적극적으로 논문을 집필할 뿐만 아니라, 여러분을 이끌고, 여러분들을 이끌고, 펜을 들고, 논문 집필에 참여하며, 과학연구의 즐거움을 집단적으로 느끼도록 지도한다. 그리고 인제 때문에 개인화된 훈련 지도를 주어 외외 연수 학습의 기회를 쟁취한다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 공부명언) 한편으로는 간호사의 종합적인 능력을 향상시킬 수 있고, 다른 한편으로는 간호사의 자아실현의 요구를 만족시킬 수 있어 간호사의 업무에 대한 책임감과 적극성, 창조성을 크게 동원할 수 있다.
2.1.3 비즈니스가 새로운 시대를 지탱하는 수간호사들의 역할 포지셔닝은 간호관리에만 국한되지 않고, 본 전문지식에 정통하고, 본 전공의 새로운 발전을 이해하고, 학과의 리더가 되어야 한다. 의사 결정, 전문 지식, 간호 운영 기술을 관리하는 데 있어 간호사가 감복할 수 있는 곳이 있다. 간호사는 어려운 문제에 부딪히고, 수간호사를 찾아 해결할 수 있는 방법을 찾아야 한다. 특히 수간호사가 어떤 간호사에게 어떤 일을 분담할 수 있는 권한을 부여할 때, 더욱 업무상의 지도, 심리적인 지지를 주어야 한다. 그렇지 않으면 간호사가 수간호사에게 무능감을 느낄 것이다. 권력에 의해 지탱되는 간호장이 데리고 온 간호사 팀도 불안정하다.
2.1.4 성과 분배 성과 분배는 간호인의 업무 적극성을 자극하는 효과적인 경제 지렛대이며, 합리적인 분배를 할 수 없다면 간호사의 적극성을 심각하게 타격할 수 있으므로, 많은 수고와 지식 서비스의 가치를 반영하고, 각 교대 각 직무의 고된 정도 등 원칙을 반영하는 성과 분배 방안을 세워야 한다. 성과 분배 방안의 수립은 민주적 평론의 방식을 채택하여 간호인의 의견을 충분히 듣고 지지와 협력을 얻어야 한다. 합리적이고 공정한 성과 분배는 조율할 수 있다. < P > 간호업무에서 어떤 세부 사항이 인문적 배려 < P > 인문적 배려를 반영하는 것은 쉽지 않다. 몇 가지 세부 사항입니다. 예를 들어, 카테터를 할 때 커튼과 침대 커튼을 당기세요. 산소를 흡입할 때 먼지가 많이 불면, 소리가 좀 커서 두려워하지 말라는 것을 환자에게 알려야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 산소명언) 。 。 삽관을 할 때 환자에게 심호흡을 하라고 당부한다. 두려워하지 마라. 동작은 거칠고 부드러워서는 안 되고, 말투는 좀 온화하다. 간단히 말해서, 사람 중심적이고, 예전에는 모두 병을 치료하는 것을 원칙으로 삼았는데, 지금은 모두 인위적인 원칙이다. 환자 1 위야! 이런 것들이죠.
' 인문적 배려' 란 무엇인가? < P > 인문적 배려는 일반적으로 서구에서 발단된 인문주의 전통으로 여겨지는데, 그 핵심은 인간성과 인간의 가치를 긍정하고, 개인의 개성에 굶주림과 자유평등을 요구하고, 사람의 이성적 사고를 존중하고, 사람의 정신생활을 배려하는 것이다. < P > 간호기술과 인문적 배려 어느 것이 더 중요한가 < P > 사람이 가장 중요한 것은 어떻게 사람이 되어야 하는지, 먼저 성인이 된 후 인재가 되는 방법을 알아야 한다! 좋은 개인적 소질이 있어야 사회에 발붙일 수 있다! 기술은 언제나 학문이 끝이 없는 < P > 간호사인문배려의식 향상 방법 < P > 간호업무가 인문배려의식을 강화하고 양성하는 방법을 검토하고 그에 상응하는 대책을 제시한다. 간호인문배려의식이 희박한 주요 표현과 원인을 분석하는 방법. 결과적으로 간호업무에서 일부 간호원들은 인문배려의식이 약해지고, 간호인의 교류가 적다는 것이 주된 표현이다. 업무에는 인문정신이 반영되지 않았다. 그 주된 이유는 일부 간호원들이 근본적으로 관념을 바꾸지 않고, 인문적 배려 지식과 응용기술이 부족하고, 업무에서는' 질병' 간호에만 치중하고, 전반적인' 사람' 의 간호에는 치중하지 않기 때문이다 인간화 간호 서비스 관리 제도를 만들어 사람 중심의 서비스 이념을 병원 관리에 포함시켰다. < P > 간호사 한 명이 인문적 배려를 어떻게 이해해야 하는지, 박애 < P > 인문적 배려와 양질의 간호 < P > 는 21 세기 오늘날 중국 사회 전체가 급속도로 발전하고 빠른 변화의 시기에 처해 있다. 한편, 사회의 진보, 의료 모델의 전환, 개인 보건 의식의 향상으로 의료 서비스의 질에 대한 기대가 높아지고 있습니다. 한편, 갈수록 치열해지는 의료시장 경쟁에서 서비스는 경쟁 수단으로 얻은 중시도 높아지고 있다. 이러한 상황들은 우리가 간호의 관념을 바꾸고, 새로운 간호 방법을 탐구하고, 시장의 요구에 적응하여, 우리가 있는 병원에 더 큰 경쟁 우위를 제공하도록 끊임없이 촉구하고 있다. 그렇다면 중산병원으로서, 이 전국 유명 삼갑병원의 간호원으로서, 우리는 어떻게 시대와 함께 발전해야 하며, 어떻게 자신의 일을 시대 발전의 조류에 통합시킬 수 있을까? < P > 사실, 오늘날 시대에는 * * * * 화합 사회 이념, 인간화 서비스의 제창이 이미 사람들의 마음을 사로잡았다. 인문적 배려는 이미 사람들이 가장 자주 사용하는 어휘 중 하나가 되어 사회 각계각층의 관리 이념과 서비스 사상이 되어 사회 곳곳에 존재한다. 여기에는 당연히 의료 서비스 산업도 포함된다. 상대적으로 의료는 가장 인간적인 서비스이다. 환자가 병원에 와서 진료를 받으러 온 것은, 지금 생명의 취약한 순간에 처해 있다. 지금 이 순간 환자가 가장 갈망하는 것은 바로 인간성의 따뜻함이고, 환자의 마음을 가장 잘 얻을 수 있는 것은 바로 인문적 배려이다.
보살핌은 간호학과의 핵심이자 정수이다. 미국 학자 Leininger 박사는 배려 없이는 간호가 없고 간호의 본질은 배려라고 생각한다. 인문정신은 간단히 말하면 사람을 1 위, 사람 위주로 하는 것이다. 인문정신이 간호 업무에서의 구현, 즉 간호 인문적 배려는 간호 과정에서 인도주의적인 정신으로 환자의 생명건강에 대한 권리와 수요, 인격과 존엄성에 대한 진실한 배려와 배려를 가리킨다. 서비스 대상이 어느 사회계층에서 왔든, 어떤 배경이든, 모든 환자를 존중하고, 모든 생명을 잘 대해야 한다는 것을 우리 간호원들에게 요구한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 환자를 주시하고, 환자를 돌보고, 환자의 개성을 중시하고, 환자의 합리적인 요구를 충족시키고, 환자의 사생활을 존중해야 한다. 결국, 그것은 한 문장입니다----"모든 환자 중심."
21 년 1 월 보건부는 전국 보건 시스템에서' 양질의 간호 서비스 시범공사' 를 실시하여' 기초간호 다질, 만족스러운 서비스 제공' 을 목표로 간호 서비스 내용을 충실히 하고, 진정으로 간호 서비스 내포를 실시하여 결국' 환자 만족, 사회 만족, * * * 만족' 을 달성했다 내 의견으로는, 양질의 간호 서비스는' 모든 환자 중심' 의 간호 이념과 인문적 배려를 환자에 대한 간호 서비스에 통합하는 것을 더욱 강조한다.
- 上篇: 분석: 효과적인 화장품 광고 매체를 선택하는 방법 적합한 광고 매체를 찾는 것은 어렵습니다. ?议증대 수영 缌 바삭바삭한 누출? 강제 뚱뚱한 유머> 모집 ち 예술?嬬a 수영장 충치?唷⑴거짓 반전⒀유럽 근육⒒ㄍ酢⑴얇은⑶허용?⒘?xiaxia?⒚게으른?스커트?잠재력 있고 대담한 Xiao KII, Olay, Maybelline, Avon, Vichy, Albiqua, Lancôme, Estee Lauder 등은 중국 시장에서 매우 유리한 위치를 차지하고 있으며 회사는 강력한 자금력, 엄격한 광고 요구 사항 및 상대적으로 성숙한 시장 운영 모델을 통해 자체 브랜드 개성을 형성했습니다. 브랜드 우월성은 점점 더 중국 소비자들에게 받아들여지고 외국 브랜드에 대한 강한 충성도를 형성합니다. 각 거대 기업은 이 산업 시장에서 최고의 위치를 차지하기 위해 노력하고 있으며 P&G의 빅 브랜드 전략부터 로레알의 멀티 브랜드 전략, 랑콤의 브랜드 이미지 카운터부터 에이본의 다단계 마케팅까지 모두 자체 개발 전략을 가지고 있습니다. 지능적인 마케팅 기획 개념과 과학적이고 합리적인 미디어 전략을 통해 중국 화장품 산업 전체의 커뮤니케이션 전략에서 점점 더 많은 브랜드 개발이 화장품 산업의 핵심인 제품 이미지 형성과 브랜드 충성도 향상에 초점을 맞추고 있음을 보여줍니다. 암묵적인 규칙: 브랜드를 활용하여 판매를 촉진하세요. 따라서 화장품 광고 전략에 있어 기업들은 일반적으로 이미지 구축과 소비자 교육, 브랜드 충성도 함양에 많은 노력을 기울이고 있습니다. 이는 업계 전체가 제품 품질이 중요하다는 전제 하에 매출을 확대할 수 있는 이유이기도 합니다. 유사하며 시장 점유율을 확보하기 위한 중요한 수단이자 시장 전략입니다. 그렇다면 화장품 기업은 어떻게 혜택과 투자 가치가 더 높은 미디어를 선택해야 할까요? 미디어 선택의 기본 요소 및 운영 규칙과 결합하여 이러한 잠재적 요소에 대해 신중하게 생각해 볼 가치가 있습니다. 미디어 선택에 영향을 미치는 요소 미디어 선택 전략은 주로 카테고리와 매체 측면에서 미디어 선택의 방향을 수립하는 것을 의미합니다. 광고 효과 연구에서 미디어 품질에 대한 고려 사항은 다음과 같습니다. 1. 광고의 전반적인 설득 효과, 광고의 능력을 고려합니다. 미디어 자체가 광고 창의성의 표현을 통해 얼마나 많은 공연 공간을 제공하는지가 타겟 청중의 심리에 더 좋은 어필 효과를 가져올 수 있습니다. 2. 브랜드 이미지가 미디어의 성격과 일치하는지 여부를 고려할 필요가 있습니다. - 최종 화장품 브랜드는 미디어의 품질과 일치해야 합니다. 고급 미디어에 대한 광고는 브랜드 이미지와 상호 강화 효과를 가질 수 있습니다. 셋째, 타겟 소비자의 미디어 접촉 습관을 이해하고 미디어에 가장 적합한 타이밍을 파악합니다. 놓기. 데이터에 따르면 중국 화장품 광고의 주체는 여전히 4대 전통 매체에 위치하며 그 중 TV 광고와 잡지 광고가 다른 매체보다 훨씬 크다. 앞서 언급한 미디어 선택 전략의 영향 요인을 분석하면 이러한 미디어 배치 전략의 기본 고려 사항과 원래 의도를 이해하는 것이 어렵지 않습니다. 텔레비전과 잡지의 미디어 속성 자체가 고유한 장점을 결정합니다. 제품의 성능 특징과 기능은 표현을 위한 더 넓은 환경과 공간을 가지고 있습니다. 화장품 광고는 화장품의 화려한 색상, 맑은 질감, 아름다움 등 제품의 특성을 세심하게 표현해야 브랜드 대변인 간의 긍정적인 커뮤니케이션을 더욱 효과적으로 구현할 수 있습니다. 그리고 소비자. 또한, TV 영상은 표현력이 좋고 색상과 형태 표현력이 뛰어나 화장품의 구체적인 기능과 특징적인 매력 포인트를 소비자에게 자세하게 설명할 수 있어 소비자에게 합리적인 광고 시간을 줄 수 있습니다. 대부분의 화장품은 25~35세의 고소득 사무직 여성을 타겟으로 하며, TV에 대한 신뢰도가 높고 여가 시간을 보내기 위해 TV를 시청하는 경우가 많습니다. 소비자 조사에 따르면 TV 광고를 통한 구매율은 28%에 달해 친구나 친지 추천으로 인한 구매율보다 높았다. 따라서 TV 광고를 선택하는 것은 매우 일반적이고 매우 효과적인 미디어 카테고리입니다. 텔레비전에 게재되는 대부분의 화장품 광고는 일반적으로 브랜드 인지도를 높이고 기존 소비자의 브랜드에 대한 충성도를 강화하기 위해 고안됩니다. 따라서 인기 텔레비전 매체를 선택하는 것은 영향력을 확대하는 좋은 무기입니다. P&G의 많은 브랜드는 이 방법을 통해 빠르게 명성을 쌓았고 2004년 CCTV 광고 입찰에서 단숨에 가장 성공적인 외자 기업이 되었습니다. 이 성공은 P&G 마케팅 전쟁의 서막이기도 했습니다. 황금 시간대의 집중적인 시청률을 활용하여 새로운 하이라이트를 만듭니다. 또 다른 좋은 미디어 선택은 현대 여성의 생활 조건을 반영하고, 가장 시의적절한 패션 및 패션 상담을 제공하고, 엔터테인먼트 트렌드에 세심한 주의를 기울이고, 여성, 특히 고소득 사무직 미인이 될 수 있는 귀중한 여성 엘리트 잡지입니다. , 그들은 이 잡지의 충실한 독자이며, 잡지 매체 자체에 대한 충성도를 형성하고 있으며, 잡지의 상당 부분이 화장품에 대한 여성의 태도와 감정에 영향을 미치고 적극적인 여론 리더 역할을 하므로 이 잡지도 어필 플랫폼입니다. 그리고 타겟 소비자를 위한 도구. 등급에 따른 화장품은 각각의 포지셔닝 차이를 고려하여 소비자를 대상으로 과학적, 종합적으로 효과적인 잡지를 선택해야 한다고 주장합니다. 예를 들어 에스티로더, SKII, 디올과 같은 고급 브랜드는 상대적으로 고급형에 배치되어야 합니다. '패션', '패션', '월드 패션 가든' 등의 잡지에 그들의 품격과 고귀한 기질을 반영하고 미디어성과 포지셔닝의 완벽한 조화를 이루며, Dabao와 Little Nurse는 더 많은 독자에게 다가가기 위해 이러한 방식으로 배치되어야 합니다. 下篇: 전통 다리
- 관련 기사
- 222 유치원 춘분절기 행사 기획 방안
- 현대 미디어의 이점은 무엇인가요?
- 96 왜 현재 서비스업을 대대적으로 발전시켜야 하는가?
- 유치원 미술 활동 수업 계획 "재미있는 돌 그림"
- 선생님이 원래 고등학교 교과서와 수업 계획에 관해 이야기합니다.
- Cai Kezhen의 개인적인 경험
- '전통적인 감금'은 다소 까다롭습니다. 편안한 감금을 원하는 임산부는 4대 지뢰밭을 피해야 합니다.
- 몸을 따뜻하게 하고 보충하기 위해 뜸과 뜸목욕을 하며 기분이 좋아집니다. 뜸쑥의 효과와 기능은 무엇인가요?
- 남강 문화의 유역 문화
- 운세를 점치기 위해 "변화의 책"에 있는 방법을 어떻게 사용합니까?