전통 무술 일상 교육에 대한 고찰

이 글은 자신의 실천을 결합하여 중학교 무술 교육의 일부 체험을 소개했다. 기층 무술 수업의 안배는 단계적이어서 학생들이' 형태와 신을 겸비하다',' 안팎 일체' 를 하기 어렵다. 따라서 무술 동작을 합리적으로 안배하여 교실 수업을 진행하는 것은 매우 필요하다. 우선 체육 교과 요강에 따라 교학 계획을 합리적으로 배정하고, 둘째, 교실의 준비 부분을 충분히 이용하다. 셋째, 무술 교육에서 무술의 특징에 따라 분류 기억을 하면 학생들이 무술 루틴을 파악하는 데 도움이 된다. 넷째, 무술교학에서는 무술교학 특징에 적합한 교수법을 선택해야 한다. (1) 초보자에게 분해교수법을 채택한다. (2) 강의에서는 암호와 연습이 결합되어 있다. (3) 연습과 외침의 결합. (4) 새로운 교육에서는 학생의 위치와 실천 방향을 결정해야 한다. (5) 유연하고 다양한 교수 방법.

기층 교육은 대학 교수와 다르다. 기층체육수업의 수업 시간은 45 분 또는 50 분이다. 체육 수업은 일반적으로 두 가지 서로 다른 교육 내용을 배정해야 하는데, 이를 위해서는 시간을 최대한 활용하고, 수업을 잘 계획하고 완성하고, 원하는 목표를 달성해야 한다. 이것은 종종 기층 체육 교사, 특히 무술 교육에 약간의 어려움을 가져온다. 무술의 내용은 다양하고, 길은 복잡하며, 안팎의 결합을 요구하고, 형신을 겸비하는 반면, 중학교 체육 교과 요강은 무술 교육 시간의 비율이 적고, 단계성이 강하다는 것을 알고 있다. 따라서 학생들은 기층 무술 교실 수업에서' 형태와 신을 겸비하다',' 내외 일체' 를 하기 어렵다.

1, 체육 교과 요강에 따라 교육 계획을 합리적으로 배정하다.

초보자의 경우 먼저 후크, 손바닥, 주먹, 활보, 자세가 무엇인지 알아야 손모양 변화, 보형 변화, 수법 변화 등 기본기를 배워야 루틴을 원활하게 배울 수 있다. 예를 들어 초급 장권 교육에서는 동작 표면이 간단해 보이지만, 본질적으로는 장권의 착용, 점프, 점프, 변향 등의 동작 특징을 가지고 있다. 그래서 우선 무술의 기본기와 관련 조합 동작을 가르쳐야 한다. 그런 다음 학생들에게 5 단계 권투를 가르칩니다. 오보권에는 무술의 주요 단계와 기술이 포함되어 있어 동작이 적고, 방향 변화가 적고, 초보자가 쉽게 파악할 수 있고, 학생들의 학습 열정을 키우는 데도 사용할 수 있기 때문이다. 마지막으로, 초등학교 장권의 완전한 교육을 진행하다. 목표적으로 기본기를 강화해야 일상 연습의 걸림돌을 없앨 수 있고, 학생들은 장권 등 무술 루틴을 쉽게 파악할 수 있다.

2. 교실의 예습 부분을 최대한 활용하십시오.

무술 수업의 준비 부분을 합리적으로 안배하고, 하나의 맨손 연습을 무술 연습으로 바꾸고, 기본적인 무술 연습을 해야 한다. 예를 들면, 점프다리 펀치, 펀치 펀치, 펀치,' 말보' 또는' 말보' 또는' 말보' 의 전환, 고리암, 걸음걸이, 라켓, 정면, 측면 압력과 같은 기본적인 무술 연습을 해야 한다. 이렇게 하면 준비 활동과 기초 연습을 긴밀하게 연결하고, 학생들이 초보적인 동작의 개념을 확립하고, 무술의 기본기를 잘 갖추고, 앞으로 더 많은 학습 과정을 쉽게 할 수 있다.

3, 무술의 특성, 분류 기억에 따라.

무술 루틴의 특징은 한 가지 수법에 반영되어, 해설할 때 시범을 시뮬레이션할 수 있어 학생들의 학습 효율을 높이고 기억력도 향상시킨다. 액션 교육을 단순화하기 위해서는 먼저 학생들이 일상 동작의 법칙을 찾도록 도와야 한다. 예를 들어, 루틴의 시작과 끝 방향은 일치해야 하고, 위치는 일치해야 한다. 보통 초급 권투를 연습할 때, 주먹은 허리 중심에서 위로, 주먹을 날릴 때는 마음이 아래로 내려간다.

정규 교육에서 배운 루틴을 공고히 하기 위해 교사는 복습 수업에서 깨우침과 질문을 통해 학생들의 일상에 대한 이해와 기억을 높여야 한다. 예를 들어 초급 복싱 교육에서는 이런 질문을 할 필요가 없다. 이 일과에 나오는 주먹 동작은 무엇일까? 어떤 푸시 동작이 있습니까? 불을 켜는 동작 등이 있습니다. 이런 방식으로 문제를 분류하여 학생들이 이해하고 기억할 수 있게 하고, 불규칙적으로 보이는 길을 질서 정연하게 만들고, 동시에 학생들의 추상적인 사고능력을 제고하고, 교육의 진정한 목적을 실현하게 한다.

무술 교육의 특성에 적합한 교수법을 선택하십시오.

(1,) 분해 교수법 사용 무술 교실 수업의 초보자는 보통 분해 교수법을 먼저 사용한다. 예를 들어 초급 권투를 배우고, 먼저 한 가지 수법을 배우고, 다시 연결시켜, 모든 동작을 연결시켜 결국' 모양과 신을 겸비하다' 에 이르게 한다. 먼저 기본기를 배우고 나서 길을 배울 수 있다. 예를 들어 고 3 때는 점프를 먼저 연습한 다음 점프하기 전에 입는 법을 배우고, 발이 공중에서 나는 등 훨씬 쉬울 것이다.

(2) 교과과정에서 비밀번호와 연습이 결합되어 학생들이 동작을 익히고 동작과 이름을 기억할 수 있게 한다. 예를 들어 활보권, 튀는 주먹. 복습할 때 선생님은 구령만 외칠 수 있고, 학생들이 연습하면서 동작명을 말하도록 할 수 있으며, 학생들이 배운 동작을 더 익힐 수 있도록 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)

(3) 연습 외침 결합 초권 연습 과정에서 학생들은 큰 소리로' 하' 나' 헤' 를 외칠 수 있다. 첫째, 깔끔하게 할 수 있습니다. 둘째, 힘과 기세를 증가시켜 공기추진의 효과를 얻을 수 있다.

(4) 새로운 교육에서는 학생의 서 있는 위치와 연습 방향을 고정해야 한다. 그렇지 않으면 학생의 동작 노선에 착오가 생기기 쉽다. 시범면의 뒷면에서 시연하여 학생들이 방향과 노선을 똑똑히 보고 자세와 방향 오류를 피할 수 있도록 하는 것이 가장 좋다.

(5) 교수법은 유연하고 다양한 무술의 종류와 구조가 복잡하지만 그 자체의 규칙성, 체계성, 과학성이 있다. 그것의 내면적 특징을 파악하기만 하면, 속물 때문에 교학 임무를 완수하는 것은 어렵지 않다. 예를 들어, 구조적 특징에 따라 난이도가 높은 개별 동작을 분산하여 가르치고,' 분할, 통치' 하는 전술을 실시하여 무술 동작의 이름과 용어를 크게 풍부하게 할 수 있다. 예를 들면' 보름달 균형' 이다. 어떤 것은 동작의 구조와 방법을 직접적으로 반영하는데, 예를 들면' 주먹뛰기' 와 같이 선생님이 직접 동작의 요령을 말하도록 하고, 생동감 있는 비유와 적당한 과장을 결합하면 교학 분위기가 더욱 활발해질 것이다.