윤폐가 기침을 멎게 하는 작은 편각에는 어떤 것이 있나요?

기침은 흔한 증상이다. 폐에 약간의 문제가 있을 때 기침을 일으킬 수 있고, 날씨가 건조할 때도 기침을 할 수 있다. 기침은 때때로 가래를 동반하고, 목이 괴로울 수도 있고, 식사에도 영향을 줄 수도 있다. 어떤 식이요법은 폐를 윤택하고 기침을 멎게 할 수 있다. 윤폐가 기침을 멎게 하는 작은 편각에는 어떤 것이 있나요? 폐가 기침을 멎게 하는 좋은 방법은 무엇입니까?

1, runfei 기침 작은 부분

편방 1, 아몬드 설리찜

달콤한 아몬드 15g 를 취하여 껍질을 벗기고 깨뜨리고, 설리 1, 껍질을 벗기고, 그릇에 넣고, 얼음설탕 20g 를 넣고, 적당량의 맑은 물을 넣고 냄비에 넣고 30 분간 끓인다. 1 매일 아침저녁으로 3 ~ 5 일.

편방 2. 천조개찜설배

1 설리, 깨끗이 씻고 가로로 자르고, 핵을 제거하고, Fritillaria 6 그램을 넣고, 꽃잎 두 개를 합친 다음 이쑤시개로 고정시켜 그릇에 넣고, 얼음사탕을 20 그램 넣고, 적당량의 물을 넣고, 30 분간 끓인다. 매일 배를 먹고 국물을 마신다 1 회, 3 ~ 5 일 동안 계속된다.

부분 3, 식초 설탕 주스

100g 아이스캔디를 으깨서 용기에 넣고 450ml 식초를 붓고 얼음설탕을 3 일 동안 담그면 복용할 수 있다. 아침 식사 전과 저녁 식사 후 15 ml 을 복용하면 기침을 멎게 하는 가래를 장기간 복용하는 것이 더 좋다.

기침을 멎게 하고 가래를 편식하여, 매우 사용하기 좋은 윤폐 기침을 멎게 하는 작은 편방.

편방 4, 무 진피탕

1 당근, 슬라이스, 냄비에 흰 후추 5 조각, 10g 생강, 5g 진피, 국물 끓이고 얼음사탕 50g 를 넣는다. 병초 기침이 잦고, 목이 가렵고, 기침이 탁하고, 가래가 묽다.

편방 5, 나한과차

광시 망고 스틴 9g, 물 튀김. 기침, 가래, 노란 걸쭉함, 기침하기 쉽지 않다.

편방 6, 수세미 주스

가을의 수세미, 즙, 삶은 물, 마셔요. 긴 기침, 가래가 많고, 색이 노랗고 끈적하고, 기침이 불편하거나 뜨거운 냄새가 난다.

2. 폐화 가래 식품

1, 감

한의사는 감성이 춥고, 맛이 달고, 약간 떫고, 폐, 비장, 위, 대장경으로 돌아간다고 생각한다. 윤폐화담, 청열생진, 수렴장 이질, 건비익위, 생진윤장, 냉혈지혈 등 다양한 효능이 있습니다. 가을 마른기침 가래가 많은 사람들에게는 감을 먹으면 폐화담을 효과적으로 윤택하게 할 수 있다.

하지만 변비 환자에게는 떫은 감을 먹지 말라는 점도 주목할 만하다. 감은 껍질이 떫으면 껍질을 벗기고 먹는 것이 좋다. 떫은 음식은 대부분 탄닌산이 풍부하기 때문에 탄닌산은 일종의 수렴물질로 대변에 수렴작용이 있어 대변이 건조해지고 변비 증상이 심해지기 쉽다. 감은 껍질을 벗긴 후 감 고기에 들어 있는 식이섬유와 펙틴이 대변을 부드럽게 해 변비 증상을 완화시킨다.

2. 땅콩

땅콩은 대량의 단백질과 불포화지방산을 함유하고 있으며, 바로 보위, 비장과 위, 폐화가래, 보양이기기, 이수팽창, 지혈통유, 청인말라리아의 역할을 하며 기억력을 향상시켜 아기에게 큰 도움이 된다.

따라서 폐가 허술한 사람은 폐기가 허술하든 폐가 허술하든 땅콩으로 끓여 먹기에 적합하며 볶아서 먹으면 안 된다.

3. 두유

한약은 두유가 촉촉하고 폐화가래를 맑게 하여 가을에 마시기에 매우 적합하다고 생각한다. 두유에는 인체와 비슷한 여성호르몬이 함유되어 있어 피부가 매끄럽고 하얗고 몸매를 유지하는 데 도움이 된다. 두유에는 불포화지방산과 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 레시틴은 뇌를 튼튼하게 하고 혈지를 조절하며 칼슘과 골밀도를 증가시켜 폐경 후 갱년기 증상을 개선할 수 있다.

전통적인 두유 외에도 대추, 구기자, 녹두, 백합과 같은 다양한 두유가 있습니다. 두유의 완벽한 파트너입니다! 가을과 겨울에 마시면 미용을 자양할 수 있고, 추위를 몰아내고 몸을 따뜻하게 할 수 있다.

나한과

나한과는' 선과' 라고 불리는데, 해열 해독, 가래 기침, 보성 윤폐, 입냄새를 없애는 효능이 있어 술과 담배로 인한 과도한 목소리 쉰 목소리, 목 목마름 등에 특히 효과적이다. 혈당 수치를 낮추고 당뇨병을 개선합니다. 인후를 보호하고, 풍열범 폐로 인한 목이 잠기고, 기침이 불편하고, 인후가 붓는 통증을 치료할 수 있다. 폐불, 마른기침, 인후통, 오음, 장건조, 변비 등에 사용할 수 있습니다.

나한과를 살 때는 크고 둥근 것을 고를 수 있는데, 흔들리지 않고 껍데기를 깨지지 않는 것이 가장 좋다. 나한과는 건조가 필요하기 때문에 반드시 구운 나한과를 선택해야 한다. 그렇지 않으면 곰팡이, 벌레 좀나방 등의 문제가 생기기 쉽다.

5, 흰 무

한약은 백무는 금속으로 오장 중의 폐에 해당한다고 생각한다. 맛 감, 평, 신, 폐, 비장경. 기량을 낮추고, 병을 제거하고, 폐를 축출하고, 해독생진, 이뇨완하제의 효능을 가지고 있다. 주로 폐부전, 폐열, 변비, 토혈, 팽창, 식적, 소화불량, 가래, 크기가 좋지 않은 치료에 쓰인다.

백무는 성질이 평평하고, 건비익폐가 좋다. 물을 끓이고, 무를 먹고, 설탕, 생강, 감기와 기침을 치료할 수 있다. 국화, 허니 호환성, 열 기침 을 치료할 수 있습니다; Tremella, 백합 치료 마른기침; 산사나무와 맥아를 배합하면 소화불량으로 인한 기침을 치료할 수 있다. 개인적으로 흰 무는 가장 안전한 음식이라고 생각한다. 체허기침으로 보약을 사용할 수 없는 것 외에 다른 시간에는 사용할 수 있습니다.

3. 폐기침을 멎게 하는 차를 윤폐합니다

1, 실버 티

이 차는 음저화, 윤폐기침을 멎게 하는 효능이 있으며, 특히 음허기침에 적합하다.

실버 20 그램, 차 5 그램, 아이스캔디 20 그램을 선택하실 수 있습니다. 먼저 은이를 깨끗이 씻은 후 물, 얼음설탕으로 끓인 다음 찻잎을 5 분 정도 담갔다가 은귀탕에 넣어 골고루 섞는다.

2, 계화차

이 차는 온보양기의 효능이 있어 주로 양허고혈압 치료에 쓰인다.

계수나무 말린 1g, 찻잎 2g 를 선택하세요. 건계화와 찻잎을 컵에 넣고 끓인 물로 6 분 정도 우려내면 마실 수 있다. 아침저녁으로 1 컵을 마시다.

3. 무차

이 차는 폐열을 맑게 하고 가래를 녹이고 습기를 없앨 수 있다. 소금을 약간 넣으면 맛을 낼 수 있을 뿐만 아니라 폐소염도 없앨 수 있다.

당근100g, 찻잎 5g 을 고르세요. 먼저 흰 무를 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 소금을 약간 넣어 간을 맞춘 다음, 차를 5 분 동안 우려낸 후 무즙에 붓고 하루에 두 번 붓는다. 민간 속담: "무를 먹고 차를 마셔서 의사가 땅을 기어올랐다."

오렌지 홍차

이 차는 폐화 가래를 윤폐시키는 작용을 한다. 이치가 기침을 멎게 하는 공로는 가을 가래가 많고 걸쭉한 기침에 적합하다. 이 차는 오렌지색으로 가래를 풀어 기침을 멎게 한다. 찻잎은 항균 소염 작용이 있어 기침가래가 많고 끈적끈적하고 기침을 하기 어려운 사람에게 효과가 더 좋다.

오렌지 3~6 그램, 녹차 5 그램을 선택하세요. 끓는 물로 우려낸 후 냄비에 넣고 20 분 정도 쪄서 복용하세요. 매일 수시로 1 복용량을 마신다.

철관음차

이 차는 청심명목, 살균 소염, 다이어트 미용, 노화 지연, 암 항암, 혈지 감소, 콜레스테롤 감소, 심혈관 질환 감소, 당뇨병 감소 등의 효능을 가지고 있다. 사람들은 "춘수 추향" 이라고 하기 때문에 추차는 차 중의 정품이며, 이때 철관음 추차가 상장되는 것과 일치한다. 전반적으로 가을은 철관음이 양생하는 계절이다.

따뜻한 알림: 차를 마시면 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 할 뿐만 아니라 암을 방출할 수 있다. 그래서 오후에 일이 피곤하니, 양생차 한 잔을 마셔서 질병에서 벗어나 피로를 푸는 데 도움을 줄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)