쌍절곤 연습 문제에 대해서는 전문가들이 찾아와 조언을 구한다.

막대기 연습의 가장 큰 즐거움이자 의의는 막대기와 자신 사이의 조화와 일체감을 이루어 막대기와 사람이 하나가 되는 것이다.

물어보겠습니다. 움직임이 조화롭지 않다면 빨라도 무슨 소용이 있을까요? 빠르고, 정확하고, 무자비한 것 중에서 빠른 것은 단지 하나의 부분일 뿐입니다. 스틱 연습을 이제 막 시작했다고 볼 수 있지만, 계속해서 노력해야 합니다.

질문에 답하자면, 요즘 시중에서 대량으로 생산되는 쌍절곤은 품질이 별로 좋지 않은데, 여건이 되시면 만들어 보시는 게 가장 좋을 것 같습니다. 재료는 왁스우드나 로즈우드일 수 있습니다. 나무 쌍절곤의 무게가 비교적 균일하기 때문에 힘연기 연습에 적합하며, 무게감과 촉감도 연습하기에 가장 좋습니다. 물론 가끔은 더 무거운 강철 막대를 사용하여 연습할 수도 있습니다. 느낌을 바꾸는 것도 실력 향상에 도움이 됩니다. 무게가 매우 가볍고 연습에 매우 적합한 일종의 성능 스틸 스틱도 있습니다. 시도해 보면 관심이 높아질 것입니다 ~~ 이러한 성능 스틸 스틱의 세계 가격은 약 30입니다. 40 위안.

또 다른: (몇 년 전에 쓴 쌍절곤 수련에 대한 제 생각입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.)

쌍절곤 수련 방법에 대한 제 의견

"도는 무상하다"고 우리 고대인들은 말했습니다. 이 문장은 우리 무술 애호가들 사이에서도 보편적으로 인정되는 진리가 되었습니다. 나는 이것이 특히 쌍절곤 연주자 대다수에게 해당된다고 생각합니다.

쌍절곤에는 고정되고 변하지 않는 훈련 방법이 없습니다. 모든 길은 로마로 통한다는 말처럼 우리의 최종 목표는 같지만, 내 입장에서만 남을 비난해서는 안 됩니다. 그러므로 나는 수년 동안 쌍절곤을 수련하기 위해 사용해 온 방법과 아이디어와 쌍절곤 수련에 대한 나의 의견 중 일부만 자세히 설명하겠습니다.

송태조 조광음의 군대는 말다리를 쓸어버릴 때만 사용했던 사슬 막대(큰 코일 용 막대)가 마법의 무기로 진화하여 후대에 놀라운 승리를 거둔 - 이중봉. (쌍절곤은 초기 농기구인 도리깨에서 진화했다는 말도 있습니다.)

쌍절곤은 연약한 무기이기 때문에 다른 재래식 무기에 비해 훈련이 많이 어렵습니다. 더 큰. 초보자는 스틱을 제어하는 ​​데 어려움을 겪고 실수로 부상을 입는 경우가 많습니다.

일반적으로 쌍절곤의 공격 방법에는 쪼개기, 따기, 쓸기, 때리기 등이 있으며, 각각 서로 다른 방향에서 막대기를 풀 수 있습니다. 이는 비교적 일반적이며 몇 가지 특이한 방법이 있습니다. 막대기를 부수는 것, 막대기를 비틀는 것 등과 같은 변수를 제어하는 ​​것은 매우 일반적이고 어렵습니다. 이러한 관점에서 쌍절곤에는 더 많은 공격 방법이 있습니다.

요즘 쌍절곤 초보자들은 이것이 쌍절곤의 기본이라고 생각하며 막대기를 바꾸는 다양한 방법에 매우 열중하고 있습니다. 더 나은 사람들은 이러한 움직임에 "검을 들고 있는 소진(Su Qin)", "산과 능선을 건너다" 등과 같은 많은 좋은 이름을 붙였습니다. 여기서 나는 초보자들이 쌍절곤을 연습해서는 안 된다는 것을 말하는 것이 아니라, 쌍절곤을 처음 접하는 친구들이 실제로 거의 사용하지 않는 이러한 동작에 제한을 받아서 쌍절곤의 진짜 핵심을 무시해서는 안 된다는 점을 지적하려는 것입니다. 막대기.

쌍절곤의 본질을 말하자면, 개인적으로는 실제 전투에서 흔히 사용하는 가장 기본적인 공격 방식인 쪼개기, 따기, 쓸어내기, 두드리기 4가지를 뜻한다고 생각합니다. 왜 그런 말을 해? 어떤 종류의 권투나 무기라도 그 궁극적인 의미와 신비는 "힘"의 유연하고 영리한 사용에 있다는 것을 우리는 알고 있습니다. 쌍절곤 기술과 박력의 조합이 쌍절곤의 매력이다. 독특한 구조로 인해 다양한 무기 중에서 힘을 발휘하는 방식이 독특함과 동시에 쌍절곤 방법에서 위에서 지적한 네 가지 공격 방법을 최우선으로 설정합니다.

실제 전투에서 사용하는 동작은 스틱플라워 등 퍼포먼스에서 사용하는 동작과 다릅니다. 이 네 가지 기본 동작의 상태를 비유하자면 우리 무협소설에서 묘사하는 마법적 내면의 힘과 매우 유사하다고 생각된다. 어떤 사람이 쿵푸 수준이 높다고 말할 때, 이는 그 사람이 특정 수의 동작이나 루틴을 알고 있다는 의미는 아닙니다. 사람의 실력을 가늠하려면 가장 중요한 것은 그 사람의 내면의 힘이 깊은지 보는 것이다. 만약 이 사람이 손바닥을 치는 것을 허용한다면, 우리는 그가 내보낸 손바닥에 얼마나 많은 에너지가 담겨 있는지, 이 손바닥이 상대방에게 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있는지를 보아야 합니다. 따라서 이 아이디어를 쌍절곤 방법으로 다시 전환하면 사람의 쌍절곤 기술을 반영하는 가장 좋은 방법은 그들이 수행하는 가장 기본적인 네 가지 동작을 관찰하는 것임을 쉽게 알 수 있습니다. 누군가가 쌍절곤을 얼마나 잘 익히는지 알고 싶다면 상대방에게 자연스럽게 막대기를 휘두르라고 하면 됩니다. 예를 들어, 막대기를 수평으로 쪼개는 동작을 하라고 하면 다음과 같이 알 수 있습니다. 그의 눈, 표정, 몸의 여러 부분의 조화, 막대기를 쳤을 때 공기를 뚫는 소리까지 막대기의 품질을 볼 수 있습니다. 이는 또한 개인의 스틱 스킬 수준을 직접적으로 반영합니다.

쌍절곤 수련의 궁극적인 상태는 지속적인 연습과 사용을 통해 지팡이의 다양한 장점을 경험하는 것이라고 생각합니다. 쌍절곤을 연습하는 여러 단계에서 사람은 막대기의 힘을 다르게 이해합니다. 이는 점차적으로 스틱 스킬을 완성하고 근력을 향상시키는 과정이 될 것입니다.

이소룡도 절권도 이론에서 두 지점 사이의 직선은 가장 짧다는 점을 강조했다. 우리는 목적지의 위치를 ​​이미 알고 있기 때문에 우회하거나 우회하지 않고 목적지까지 직진해야 한다. 이런 식으로 쌍절곤 수련의 시작부터 최종적인 국가력을 확보해야 한다. 끊임없는 경험을 통해 발전하고, 끊임없는 실전을 통해 발전해 보세요.

천 가지 트릭보다 하나의 트릭이 낫습니다. 역사상 이 진리를 설명하는 많은 암시가 있습니다. 쌍절곤을 연습할 때는 이 네 가지 기본 동작을 하나씩 다듬고 무한히 깊이 파고들어야 한다. "열 걸음에 한 사람을 죽이고 천 마일을 걸어도 흔적을 남기지 말라." 영화 '영웅' 속 이름 없는 인물은 10년을 보냈다. 검을 연마하면 열 걸음 안에 사람을 죽일 수 있다. 이는 그의 검술 솜씨를 보여준다. 이에 반해, "용팔부족"의 투보 사부인 지우모지는 무술에 능숙했지만 그가 배운 다양한 무술은 매우 복잡하여 결국 부분적으로만 이해하게 되었습니다. 이로 인해 그의 모든 기술을 소유하고 거의 잃었습니다.

다른 무술에서 힘을 발휘하는 방법을 배우고 이를 이해하고 자신의 동작에 통합하여 동작 하나하나가 다양한 힘을 변화시킬 수 있도록 하세요. 예를 들어, 동일한 막대에 대해 마스터는 종종 막대의 경로를 따라 서로 다른 지점에서 힘을 가할 수 있습니다. 마치 손에 막대기가 자라는 것처럼 제한 없이 원하는 대로 무엇이든 할 수 있습니다.

토론하는 이 시점에서 어떤 친구들은 원칙은 이것이지만 실제로는 초보자로서 어떤 과정을 거쳐야 하며 어떤 점에 주의해야 합니까?

그렇다면 쌍절곤 훈련도 모든 훈련이 그렇듯이 단계별로 주의를 기울이는 것이지 과격하고 강요할 수는 없다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 이제 설명의 편의를 위해 저는 개인적으로 쌍절곤 훈련을 3단계로 나누어 보겠습니다.

1. 스틱 스킬의 가장 기본적인 동작 - 모든 방법의 근원

2. 스틱 스킬; 기술 학습 - 향상의 지름길

3. 스틱 기술의 실제 연습 - 마스터가 되기 위한 사다리.

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