한약을 어떻게 마셔야 할까요? 6가지 금기를 아시나요?

아직도 한약을 복용할 때 가루를 입에 직접 부어 드시나요? 조심하세요! 잘못된 방법으로 복용하면 약의 효능에 영향을 미치고 기대했던 조절 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 약사는 한의학을 올바르게 사용하려면 우리 조상들이 남긴 규칙과 금기를 과소평가해서는 안 된다고 말했습니다! 특히, 다음의 6가지 주요 복약 Q&A와 4가지 주요 조리 포인트를 명심해야 합니다. 약사는 한약 복용 방법을 가르쳐준다.

약학과의 한 약사는 개인별 맞춤 치료와 대증 치료를 강조하는 한약이 중국인들에게 중요한 복용법 중 하나로 여겨져 왔다고 말했다. 예로부터 건강을 유지하기 위해 그러나 의료 기술이 발전함에 따라 전통 한약 제제의 종류도 전통 달임제와 분말 형태부터 최근에는 캡슐, 사탕, 기타 알약 형태에 이르기까지 다양해지고 있습니다.

한약재 종류가 이렇게나 많은데, 어떤 차이가 있고, 어떻게 복용하면 좋을까요? 약사는 가루, 알약, 달임 등 가장 일반적으로 사용되는 한약 제제에 대해 특별히 6대 약물 Q&A 금기와 4대 요리 요령을 제시합니다. 참고용으로: 가루와 알약의 Q1/분말을 입에 직접 붓습니까? 잘못된 음식을 섭취한다면 조심하세요!

물과 섞어 드시는 것이 좋습니다(미지근한 물이 더 효과적입니다). 컵에 남은 잔여물을 물로 살짝 헹궈낸 후 가루를 부어 드시는 것은 권장하지 않습니다. 물을 마시기 전에 입에 넣습니다. 한약을 복용할 때 (의사가 특별히 지시하지 않는 한) 차와 함께 복용하지 마십시오. 이는 약의 효능에 영향을 미치지 않습니다. Q2/약용가루는 꼭 얼려서 먹어야 하나요?

일반적으로 개봉 후 지퍼백에 밀봉하여 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. Q3／과학적인 한약이 뭉친 후에도 계속 복용할 수 있나요?

대만은 상대습도가 높은 섬기후로, 제품이 개봉 후 수분을 쉽게 흡수하고 뭉치는 현상이 나타난다. 이는 제품이 변질되었음을 의미하지 않으며, 특별한 냄새나 외관상 이상이 없다면 안전한 보관기간 내에서 일반인이 안심하고 사용할 수 있습니다. Q4／한약을 먹고, 양약을 먹고 나면 '진짜 남자'가 되나요?

서로 약효에 방해가 되지 않도록 한약과 양약, 차의 복용 간격은 최소 1시간 이상 유지하는 것이 좋습니다. Q5／한약 복용에 금기 사항이 있나요? 함께 먹으면 안되는 음식은?

한약을 복용할 때 찬 음료나 찬 재료와 함께 복용하는 것은 피해야 하며, 성질이 차고 혈액순환에 영향을 미치기 쉬우며, 소화가 잘 안되는 찹쌀도 포함된다. , 맵고 자극적인 고추. Q6／한약은 아침에 복용하는 것이 좋은가요, 아니면 밤에 복용하는 것이 좋은가요?

한약을 복용할 때 약사들은 일반적으로 위장 자극제는 식사 후에 복용해야 하며, 설사약과 구충제는 공복에 복용해야 하며 진정제는 복용해야 한다고 제안합니다. 식사 후, 자기 전에 복용하세요. 기타 특별한 경우에는 의사의 소견에 따라 복용하는 것이 바람직합니다.

약사 장링주(張靈柱)는 달임의 경우 달임 시간이 오래 걸리고 약액의 보존이 어렵다는 단점이 있지만 여전히 한의학 중에서 가장 흡수가 빠르고 강력한 투여 방법이라고 지적했다. 달임

약사들은 달임이 시간이 많이 걸리고 약액의 보존이 어렵다는 단점이 있지만 여전히 한약 중에서 가장 흡수가 빠르고 가장 강력한 투여 방법이라고 약사들은 지적합니다. 일반적으로 시간을 절약하기 위해 달임할 때 약재를 끓여서 아침, 저녁 또는 세 끼에 복용하는 것이 일반적이다. 사용법 외에도 사람들은 약탕과 한약 제제를 사용할 때 다음 네 가지 주요 사항에 주의해야 합니다. 포인트 1/탕 용기:

적합: 토기 주걱, 법랑 냄비, 스테인리스 냄비 , 열 전달이 부드럽고 균일하며 내구성이 뛰어납니다. 높은 보온성 및 보온성을 유지합니다.

금기: 구리, 알루미늄, 철 냄비는 금속 물질의 존재로 인해 불안정합니다.

불의 집 : 달일 때는 뜨거운 물이 아닌 순수한 찬물을 사용하세요. 일반적으로 한약은 먼저 빠른 불(강한 불)로 끓인 다음 약한 불(느린 불)로 전환하므로 냄비 뚜껑을 자주 여는 것은 바람직하지 않습니다. 약은 전체 과정에서 강한 불로 끓여야합니다. Point 2/불림 및 물 첨가량:

조리 시 물을 얼마나 넣어야 하는지에 대해 장링주 약사는 달이기 전 약면이 잠길 정도로 물을 넣고, 불려두는 것이 가장 좋다고 조언했습니다. 끓이기 20분 전 약성분이 완전히 용해되도록 도와줍니다. 포인트 3/특수 달이는 방법:

먼저 달이세요: 먼저 20분 동안 달여 약의 용해도를 높일 수 있습니다. 예를 들어 거북이 껍질, 거북이 껍질, 석고, 용골 등이 있습니다.

나중에 : 휘발성 기름의 소모와 재료의 파괴를 줄이기 위해 조리 3~5분 전에 약재를 첨가해 주세요. 일반적인 약재로는 민트, 퍼플 크리스프, 대황 등이 있습니다.

바오지안: 약재가 더 가볍고 작아지며, 약즙이 흐릿해지는 것을 방지합니다. 예를 들어 Plantago chinensis, Schisandra chinensis가 있습니다.

양화 : 녹인다는 뜻으로 당나귀가죽젤라틴, 계류선자오 등 가열 후 빠르게 녹을 수 있는 콜로이드 또는 점성 성분을 다량 함유하고 있다.

우려서 섭취: 휘발량이 크기 때문에 직접 우려서 섭취하는 것을 권장하므로 냄비에 담는 것은 적합하지 않습니다. Jufan, Chuanqi (분쇄 분말), 인삼, Gastrodia elata, 호박, 자개 및 기타 약재. 포인트 4/약 복용 후 관찰:

구토 예방 방법: 약을 복용하기 전에 소량의 생강즙과 생강 조각 몇 개를 섭취할 수 있습니다.

땀을 빼는 약: 끓인 물이나 뜨거운 죽을 더 많이 마셔야 약의 효능을 높일 수 있고, 옷으로 덮어 몸 전체에 살짝 땀이 날 수 있도록 해야 합니다. 약을 복용하는 동안 불편함을 느끼면 먼저 약 복용을 중단하고 의사나 약사에게 약에 대한 반응을 문의하십시오. 약사 주의사항:

마지막으로 약사는 한약재 제제의 종류가 상당히 다양하므로, 위에서 언급한 알약, 가루약, 달임제의 복용 시 주의사항에 대해 알려드립니다. 한약 사용에 대한 우려사항이 있는 경우, 복용 전 정확한 사용법을 약사와 상담하는 것이 더 안전합니다.