피부 산화에는 무슨 일이 일어나고 있나요?

피부 산화란?

피부 산화란 무엇입니까? 우리 피부는 매우 약하고 쉽게 자극을 받습니다. 피부 산화의 대표적인 현상은 피부가 노랗게 변하는 것입니다. 칙칙한 안색, 고르지 못한 피부톤 등의 조건. 피부 산화에 무슨 일이 일어나고 있나요? 피부산화의 원인은 무엇인가 1

1. 피부가 건조해진다

세안 후 피부에 수분은 충분하지만 스킨케어 제품을 사용하면 증발하기 매우 쉽습니다. 제 시간에 바르지 않으면 얼굴이 "수축"되기 시작하여 피부색이 칙칙해집니다.

게다가 세안 후에도 컴퓨터 게임을 하는 등 장시간 화면을 보면 피부가 쉽게 건조해지기 쉽습니다. 산화가 촉진되어 피부가 칙칙해지고 칙칙해집니다.

2. 큐틴 산화

컴퓨터와 휴대폰 화면에 장기간 노출, 흡연, 불결한 공기에 노출되면 활성산소가 생성되어 피부가 가벼움을 잃게 됩니다. 그리고 피부가 칙칙해지게 됩니다. 그러니 밤늦게 인터넷 서핑을 하는 대신 일찍 잠자리에 드세요.

3. 오래된 각질의 축적

정상적인 신진대사가 이루어지지 않으면 오래된 각질이 표면에 쌓이게 되고 이로 인해 과도한 오일분비와 각질의 축적이 동반됩니다. , 모공이 넓어지고 블랙헤드 등의 피부 트러블이 발생하게 됩니다. 따라서 순한 세안제를 사용하는 것이 좋으며, 과도한 세안을 추구하지 않는 것이 좋습니다.

4. 지성피부

얼굴에 유분이 과도하게 분비되면 피부도 칙칙해 보이게 되는데, 특히 지성피부의 경우 유분이 과다 분비되어 수분과 사과가 공기 중에 오랫동안 방치되면 노랗게 변하고 어두워지는 것처럼 기름도 공기에 노출되면 산화됩니다. 그러므로 지성 피부는 유분 관리를 잘 해야 합니다.

제안

1. 깨끗이 씻은 후 순한 세안제를 사용하여 얼굴의 먼지와 각질을 씻어냅니다.

2. 보습을 잘하고, 수분공급과 유수분 조절을 병행하세요.

세안 후, 보습력이 좋고 흡수가 쉬운 스킨케어 제품을 최대한 빨리 바르고, 화장솜에 뷰티 세럼을 먼저 적셔 얼굴부터 가볍게 눌러주는 것이 좋습니다.

건조하고 칙칙해지기 쉬운 눈가와 입가에 꼼꼼히 발라주세요. 피부.

3. 피부의 수분과 유분의 균형을 유지하십시오. 지성 피부는 유분 조절에 상당한 효과가 있는 과일산이나 살리실산이 함유된 일부 스킨 케어 제품을 사용할 수 있습니다.

특히 살리실산은 현재 모낭 깊숙이 침투하여 세정 작용을 할 수 있는 유일한 복합 성분입니다. 케라티노사이트의 신진대사를 증가시키고 피부 표면의 노폐물 케라틴 축적을 줄일 수 있습니다. 피부산화란 2

1. 피부산화를 예방하는 방법

(1) 피부산화를 예방하는 가장 간단하고 실용적인 방법은 요즘 항산화 스킨케어 제품을 사용하는 것입니다. 스킨케어 제품의 종류는 매우 다양하며, 여성은 특정 연령이 되면 피부가 더 빨리 산화되고 노화도 빨리 진행됩니다. 피부는 비교적 건강한 상태가 됩니다.

이러한 제품을 사용할 때 더 나은 결과를 얻으려면 가장 중요한 것은 피부를 건강하고 젊게 보이게하려면 게으름을 피워서는 안됩니다.

(2) 피부 산화를 예방하려면 항당제를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 24~5세가 되면 피부 상태가 예전보다 좋지 않습니다. 이전처럼 일상 생활에서 사용해야합니다. 식단에주의를 기울이고 설탕이 얼굴 피부의 산화를 촉진하고 피부 노화 속도도 가속화하기 때문에 과자를 거부하는 것이 가장 좋습니다. 밀크티, 케이크 등 여자들이 좋아하는 음식은 설탕 함량이 높습니다. 적게 먹거나 전혀 먹지 않습니다.

먹지 말아야 할 특정 음식 외에도 고구마, 유제품, 브로콜리와 같은 일부 음식은 영양분이 풍부하고 건강에 좋습니다. 피부에만 좋을 뿐 아니라 건강에도 좋습니다. 신체적으로도 큰 이점이 있습니다.

(3) 운동은 젊음을 유지하는 비결이기도 합니다. 누구나 어릴 때부터 운동의 이점을 알고 있었지만, 운동을 지속하는 것이 어려운 것은 사실입니다. 유산소 운동, 조깅 자주하기, 수영하는 여자들은 몸매도 좋고 피부상태도 좋거든요

규칙적으로 운동하면 신체 기능도 좋아지고 신진대사도 빨라지고 노폐물도 잘 쌓이기 때문이죠 이렇게 하면 체내 수분이 매우 건강해지고 피부가 매우 탄력있게 되기 때문에 산화를 막고 싶다면 매일 운동부터 시작하세요.

2. 항산화 효과가 좋은 스킨케어 제품은 무엇인가요?

(1) 키엘 안티옥시던트 세럼, 키엘 제품이 정말 좋아서 많이 소개해 드렸는데요 가장 기본적인 수분 공급 제품부터 현재 출시되고 있는 항산화 제품까지 이 제품의 가장 큰 특징은 사용감이 좋고 얼굴에 바르면 자극이 없다는 점입니다. 비타민C가 주성분으로 함유되어 있어 사용하기 가장 좋습니다. 밤에 불을 끄고 잠자리에 들기 전에 사용하면 피부 미백과 피부 항산화 효과가 더욱 뚜렷해집니다. 가격이 조금 비싼 것 외에는 더 말할 것도 없습니다.

(2) HR의 그린 트레져 보틀 안티옥시던트 에센스, 이 제품은 온라인에서 좋은 평가를 받고 있지만, 피부용 항산화제에 더해 사용 후 얼굴 피부가 당김이 좀 있는 편이다. 또한 매우 촉촉하며, 심해에서 추출한 에센스를 주로 함유하고 있어 비교적 안전하고 순하며 어떤 피부에도 사용이 가능합니다. 사용시에는 한 방울만 얼굴 전체에 발라주면 꽤 오랫동안 사용할 수 있습니다. 피부산화의 원인은 무엇인가 3

피부 항산화 방법 :

망고스틴

망고스틴은 망고스틴, 망고스틴, 망고스틴이라고도 불리며 속에 속한다 가르시니아속(Garcinia)은 가르시니아속에 속하며 열대 지방의 "후과일"로 알려져 있습니다. 동남아시아에서 망고스틴 껍질은 복통, 설사, 이질, ​​감염성 상처, 화농, 만성 궤양, 임질, 백혈병 및 패혈증 치료를 위한 태국 전통 약으로 사용되어 왔습니다. 또한 항알레르기 및 천식 효과도 있습니다.

크산톤(xanthone)은 망고스틴의 약효와 건강관리에 중요한 활성물질로 망고스틴 껍질과 껍질에 풍부하게 들어있습니다. 연구자들은 α-망고스틴, β-망고스틴, γ-망고스틴 등과 같은 망고스틴 껍질에서 약 40종의 크산톤을 확인하고 분리했습니다. 이러한 크산톤은 일반적으로 항경련제, 항돌연변이원성, 항염증제, 항종양, 항산화제 및 이뇨제 활성을 가지며 위장 장애, 피부 장애, 염증, 감염성 질환 증상 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 사용됩니다.

크산톤의 항산화 특성은 암의 화학적 예방에도 반영됩니다. 연구에 따르면 천연 α-망고스틴은 7,12-디메틸벤젠(α-)안트라센에 의해 유도된 후 실험 쥐에서 유선 기관의 초기 병변을 억제할 수 있으며, 천연 α-망고스틴은 단기 결장암의 생물학적 식별에 유용합니다. 강력한 화학적 예방 효과를 나타냄; 망고스틴 껍질에서 분리된 6개의 크산톤은 인간 백혈병 세포 HL60을 억제할 수 있으며, 그 중 10μmol의 α-망고스페르몬은 프로그램된 세포 사멸을 유도하여 HL60에 대한 완전한 억제 효과를 나타냅니다.

토마토

토마토에는 항산화 성분인 라이코펜이 풍부합니다.

게다가 토마토를 어떻게 먹어야 항산화 효과가 더 높아지나요? 즉 조리된 음식입니다. 조리되거나 가공된 토마토(토마토페이스트, 토마토주스, 통조림 토마토)에 함유된 비타민C는 파괴되지만, 라이코펜의 함량은 몇 배로 증가할 수 있으며, 항산화 기능도 더욱 강해집니다.

포도

포도씨에 들어 있는 시아닌배당체의 항산화 능력은 비타민C의 20배, 비타민E의 50배입니다. 포도로 만든 레드 와인의 항산화 능력은 발효로 인해 향상됩니다. 따라서 포도를 먹으면서 레드와인을 적당히 마시면 항산화 목적을 달성할 수 있다.

연어

맛있는 연어에는 슈퍼오메가-3 고도불포화지방산이 함유되어 있어 강력한 항산화 효과가 있습니다. 물론 자연산 연어는 양식 연어보다 화력이 더 좋습니다. 연어.

견과류

비타민 E가 풍부한 견과류 식품(캐슈, 호두, 헤이즐넛, 땅콩 등)은 항산화 기능 외에도 피부 조직을 복구할 수 있습니다. 견과류 식품은 지방 함량이 높기 때문에 과도하게 섭취할 경우 비만의 위험이 있을 뿐만 아니라, 높은 지방 함량으로 인한 산화 반응으로 인해 비타민E의 항산화 효과도 손상됩니다. 따라서 영양학자들은 사람들에게 그러한 음식을 적당히 섭취하라고 조언합니다. 그렇지 않으면 너무 많이 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

콜리플라워

비타민 A와 C가 풍부할 뿐만 아니라 거의 모든 항산화 물질을 결합한 독특한 항산화 물질도 함유하고 있어 다른 식품보다 항산화 특성이 뛰어납니다. , 그리고 항암스타이기도 합니다.

모두 피부 항산화 방법이니 안심하고 선택하셔도 좋습니다. 하지만 이런 음식을 섭취할 때는 항상 적당히 섭취해야 합니다. 그리고 이러한 식품을 오랫동안 선택해야 피부의 항산화 작용에 도움이 되어 피부에 다른 문제가 발생하지 않도록 할 수 있습니다.